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Santé bien être

Apportez l’amour à vos organes vitaux

Bouddha bleuNos problèmes sont dans l’ensemble très complexes, au point que nous nous laissons submerger par eux. La plupart d’entre nous sont pris de découragement ; nous baissons les bras et n’essayons même plus de comprendre le tableau intégral de la vie.

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10 choses que les femmes en couple adorent mais qu’elles ne diront jamais !

femmeElles aiment qu’on leur dise régulièrement qu’elles sont belles !
Même si vous le pensez très fort dans votre tête, dites leur régulièrement que vous les trouvez magnifiques. Elles adorent ça !

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Signal d’alarme de nos malaises et maladies

MalDans cette chronique libre, Lise Bourbeau développe sa perception de la maladie. Pour la fondatrice de la méthode Écoute ton corps, les maladies sont un signal de notre corps pour nous dire de nous écouter davantage.

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Vous avez du mal à dormir ? Voilà comment s'endormir à tous les coups en moins d'une minute !

Meditation foretVous êtes de ceux qui ne trouvent jamais le sommeil avant 4h du matin, et ensuite vous êtes fatigué toute la journée ? Alors pas de doute, cet article est fait pour vous ! Nous allons vous dévoiler une technique très simple pour trouver le sommeil en moins d'une minute...

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Pour guérir, il faut changer

Visage arbre« Ce qui est une nourriture pour l’un, est un poison pour l’autre »

citation de Paracelse


Comme dirait l’un de mes professeurs de Chi nei tsang :« Pour guérir, il faut changer ».

Essayez donc d’intégrer cela dans votre quotidien.

Ce que je trouve intéressant dans l’alimentation en diététique chinoise, c’est la spécificité que l’on peut y puiser. Je vais donc vous proposer d’être un pont entre la théorie et la pratique, que votre corps vous fait entendre et vous crie parfois chaque jour avec tous ces maux dont nous souffrons tous !

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La vie avant/après avoir des enfants expliquée en infographies… C’est tellement vrai !

Quand autour de vous, les gens commencent a avoir des enfants, vous les voyez moins, ils deviennent “différents”. Et quand vient votre tour vous comprenez alors pourquoi.

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Le message secret des dermatoses

PeauComme tous le savent probablement, la dermatose réfère à toute affection de la peau. Dès lors, il importe de bien comprendre le rôle de la peau qui recouvre l’ensemble du corps humain.

Justement, cette enveloppe recouvre le corps tout entier, comme la membrane recouvre une cellule, afin de protéger des impuretés du monde ambiant, des chocs. Elle permet également les échanges avec le monde extérieur, porte le tact ou sens du toucher, révélant les degrés du froid et du chaud, comme tous les changements atmosphériques.

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7 signes que votre corps vous parle

Corps3Plus souvent qu’autrement, nous sommes déconnectés de nous-mêmes sur le plan émotionnel et physique. On ressent différents états de mal-être et on n’y accorde pas suffisamment d’attention dans le tourbillon du quotidien. Les principales raisons sont reliées au stress, aux mauvaises habitudes de vie, à notre environnement personnel et professionnel, à la peur de montrer notre vulnérabilité, au manque de ressources, etc.

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Quand les peines refoulées font du mal à notre corps

PeineCela a déjà dû vous arriver : une envie pressante avant un événement important, une boule dans l’estomac dans l’attente d’une nouvelle, une sensation d’oppression et de douleur face au comportement ou aux mots d’autrui… Il existe forcément un lien entre le corps et l’esprit. Face à notre esprit qui souffre et aux peines refoulées, le corps réagit également à sa manière. Dans le domaine de la psychologie, on parle de troubles psychosomatiques. Et nous en avons tous déjà fait plus ou moins l’expérience.

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Le TAPAS TAT

Tapas tatAu fil de mes lectures, je suis "tombée" sur cet article qui parle de la technique du "tapas tat", je vous la fait découvrir. Merci à "Eveil oriental" pour son article bien détaillé.
 


"Voici une technique que j’utilise depuis de nombreux mois, et qui fonctionnent à merveille. Je vous l’indique car elle est très méconnue et pourtant, d’une rare efficacité ! Ceux qui me connaissent savent que je suis assez cartésienne, et pourtant, je suis souvent encore bluffée par cette technique juste miraculeuse.

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Ne vous laissez plus manipuler !

Ne vous laissez plus manipulerParents, conjoint, amis, collègues se livrent souvent au chantage affectif : ils sèment en nous le doute et le malaise, et minent l’image que nous avons de nous-mêmes. Et vous, ça ne vous arrive jamais d’en faire autant ?

Cécile Dollé

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Et si on relançait son énergie !

Portrait turquoiseHello, Hello !

Toujours Ok pour être en forme tout en s’amusant ?

Alors,  voici un exercice pour relancer l’énergie :)

Vous allez apprendre grâce à des tapotements rythmiques à créer des vibrations dans votre corps. Elles vont permettre de déclencher un processus d’élimination des toxines et réveiller vos défenses immunitaires.

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