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culpabilité

La peur de briller

 

Fille avec des lumieres dans les mains

Un des grands paradoxes de l’être humain, c’est celui de vouloir être spécial, mais pour autant, d’avoir peur de briller. Qui donc n’a pas envie d’être reconnu et admiré ? Nous avons tous besoin que les autres voient nos qualités, ou mieux encore, qu’ils les remarquent.

Or, beaucoup se sentent intimidés au moment de sortir du lot. Presque tout le monde, en réalité. En effet, pour sortir du lot, il faut aussi s’écarter un peu du groupe, ne pas rester dans le troupeau. En d’autres termes, se situer dans le registre de ce qui est différent. C’est de là que vient parfois cette peur de briller.

 

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Comment se remettre d’un abus émotionnel

 

Tristesse solitude

Se remettre d’un abus émotionnel implique tout d’abord de traiter une expérience traumatisante ayant miné notre estime de soi. Nous devrions pour cela éviter de culpabiliser, l’erreur n’étant jamais commise par celui qui fait confiance, par celui qui donne tout pour une relation. Le “délit” se situe dans la personne qui ment, dans la personne narcissique et malsaine qui fonctionne à travers la manipulation, le chantage et l’abus psychologique.
 

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Regretter votre passé est absurde

 

Regret passeHello les Âmis


Aujourd’hui j'aimerais vous parler des regrets du passé. Ces choses ou situations que nous regrettons avoir faites ou que nous regrettons n'avoir pas faites. Comme si les choses auraient pu être différentes, être meilleures.

Et bien mes chers Âmis laissez moi vous dire que cela est ABSURDE !

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Message pour Flammes Jumelles non réunies, décembre 2017

 

Fj

Très chères flammes,

J’avais vraiment hâte de vous retrouver et je suis heureuse de m’adresser aujourd’hui, aux flammes qui sont en séparation et qui pour certaines m’ont fait part de ce qu’elles traversent en ce moment.
En effet, cette période de fin d’année apporte son lot de joies, de nostalgies et de doutes, pour ceux et celles qui se sont quittés en termes définitifs, ou bien celles et ceux qui ne peuvent se retrouver en ce moment.
Beaucoup de ces flammes se sentent coupables d’avoir coupé le lien de la relation avec leur autre et s’inquiètent maintenant d’avoir peut-être perdu l’opportunité de faire partie de la vague de réconciliation ou de réunion de cet hiver.

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Ne faites plus attendre la nature

 

NatureSi vous vous culpabilisez plus que nécessaire, vous renforcez, davantage, une tension exagérée et ainsi vous bloquez ce que vous essayez d’oublier, d’expliquer parfois, de comprendre et d’admettre.

Il est évident que vos réactions vous appartiennent mais elles ne sont pas toujours les seules responsables d’un conflit, de paroles blessantes, etc.

Nous ne vous disons pas cela pour vous décharger de vos responsabilités, cependant, sachez qu’il vous arrive d’être acculé par certaines forces venues …d’ailleurs !!!

Comprenons-nous bien.

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Les conséquences du non-pardon

 

Non pardon

« Nous avons très souvent parlé du pardon car il a une immense importance, importance beaucoup plus que vous ne l’imaginez parce que le non-pardon génère parfois de très gros problèmes dans votre corps physique ; vous faites croître l’énergie de non-pardon qui est associée à l’énergie de peur et à l’énergie de culpabilité, ce qui forme un cocktail bien souvent destructeur.

Il est donc nécessaire faut vous arriviez à déprogrammer ces énergies.

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Éliminer 20 barrières mentales

 

Eliminer barrieres mentalesVotre vie prendra un nouveau tournant si vous éliminez ces 20 barrières mentales

La véritable force réside dans le lâcher-prise. Nous devons être assez courageux pour éliminer les choses qui nous accablent. Nous pouvons avoir des ailes, mais nous ne planerons jamais comme des aigles si nous gardons des cordes attachées au sol. Arrêtez juste une minute, et si vous n’avez pas déjà commencé, commencez à méditer.

Vous ne verrez jamais vraiment ce qui vous pèse, à moins que vous ne voyiez vraiment les vieilles choses inutiles qui sont dans votre tête. Nous continuons à penser à beaucoup de choses inutiles, et je crains que nous ne le fassions beaucoup plus que nous ne le devrions.

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Reconnaître sa tristesse, c’est faire preuve de courage

 

Tristesse

Combien de fois avez-vous essayé de contenir ou de maquiller votre tristesse ? Depuis notre plus jeune âge, nous recevons des messages de la part de la société qui nous disent que l’on ne peut pas se permettre d’être triste, qu’il faut être courageux(se), qu’il faut être fort(e) à tout moment, qu’on ne peut pas échouer, qu’on n’apprend rien de la tristesse…que la joie est la seule émotion désirable et qu’elle nous fait du bien. Une joie, bien sûr, elle aussi contenue : elle ne doit ni être régulée, ni basculer dans l’euphorie.

Il est clair que la tristesse est une émotion de valence négative, mais…et si on la transformait en une émotion qui apporte quelque chose de positif, et si on était capables de l’accepter comme une émotion à part entière et d’en tirer des leçons ? Et si au lieu de l’enfermer, on lui octroyait un peu d’espace ?

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Comment gérer les émotions difficiles ?

 

Emotions difficiles

 

Comment gérer les émotions difficiles ? Comment les accueillir, et faire en sorte qu’elles ne nous restent pas entre la gorge ? Je partage avec vous tous les outils pour se libérer facilement de ces vagues émotionnelles qui nous assaillent parfois.

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La météo intérieure, de l’orage au ciel bleu et apaisé.

 

Ciel

Comment est votre ciel intérieur ? En préparation d’orage ? Bleu pur ou légèrement nuageux ?
Si vous désirez que les nuages des pensées et émotions noires ou grises ne se transforment en orage ou en grisaille de souffrance permanente, il est nécessaire de les libérer.

Physiquement, les décharges électriques d’un orage se produisent à différents niveaux. En principe, ça fait du bruit, des éclairs, ça peut faire peur ou au contraire, laisser en admiration devant tant d’expression d’énergie… :

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Le deuil qui n’a pas de nom

 

Tristesse

Il y a des deuils qui marquent et qui laissent sans voix. Il y en a d’autres pour lesquels il n’y a pas de mots. Vous pouvez être orphelin(e) ou veuf(ve), lorsque vous perdez un enfant, vous vous rendez compte que rien ne peut exprimer ce que vous ressentez. C’est ce que l’on appelle le deuil qui n’a pas de nom.

Un deuil qui vous blesse de l’intérieur, car vous avez perdu une partie de vous, une partie sur laquelle vous avez construit votre vie. Et votre vie a donc perdu une partie de son sens, car il n’y a plus que culpabilité et reproches, car vous auriez dû partir avant, vous auriez dû être meilleur(e) pour qu’il ne meurt pas.

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Le pardon est essentiel pour l’évolution

 

PardonPourriez-vous nous parler un petit peu du pardon ?

« Le pardon est nécessaire à l’évolution. Comme tu le dis, le pardon, tout comme l’Amour d’ailleurs, a plusieurs facettes, mais le pardon le plus important est celui que vous donnez à vous-mêmes car il annihile toute culpabilité.

Parfois, les êtres humains vivent des expériences plus ou moins faciles qui les culpabilisent. Avant de pardonner aux autres, pardonnez-vous à vous-mêmes, car quoi que vous fassiez cela fait partie de votre plan de vie, cela fait partie de ce que vous avez choisi avant de venir sur ce monde !

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