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Accepter

Comment oublier ma flamme jumelle ?

 

Flammes jumelles

 

Certaines personnes, en lisant le titre de cet article, vont se dire : « Mais je ne veux pas l’oublier ! » et d’autres, vont au contraire être heureuses d’enfin trouver une solution à leurs problèmes !

Cependant, une seule catégorie de ces personnes vont l’apprécier et l’autre non, mais je vous rassure, c’est justement pour celles qui vont être déçues que j’écris (sourire).

Alors, comment oublier sa flamme jumelle ?

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Si vous acceptez vos défauts, personne ne pourra les utiliser contre vous

 

Defauts

Si nous connaissons et nous acceptons nos points de fragilité et nos défauts comme une partie de nous-même, personne ne pourra nous faire de mal à travers eux, puisque nous les aurons intériorisés et ils nous rendront plus forts.

Personne n’est exempt de défauts ni ne parcourt le monde avec la perfection absolue qui caractérise sa personne.
Être capable de voir ses propres défauts et de les accepter nous aidera non seulement à respecter ceux des autres mais évitera aussi qu’ils ne les utilisent à notre encontre.

 

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Transmuter la peur du changement

 

Transmuter

Transmuter la peur du changement en une énergie positive et évolutive
 

Bien que nous désirions tous vivre dans l’amour et l’harmonie, beaucoup d’entre nous ont encore des résistances inconscientes à effectuer les changements nécessaires pour en arriver là. Une partie de notre être désire sincèrement que des transformations se produisent permettant à plus d’équité, de transparence, d’authenticité, d’abondance et de joie de faire surface dans les activités humaines. Alors qu’une autre partie de nous n’est pas prête à lâcher prise sur ce qui a été perçu comme vrai et a été le fondement de notre réalité jusqu’à maintenant.

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Comment accepter le passé de l’autre ?

 

Passe de l autreNous avons tous notre histoire personnelle. Peut-être ne sommes-nous pas toujours fier de tout ce que nous avons fait, voire même avons-nous honte de certaines choses.

Il se peut que l’on préfère tout simplement ne pas parler de certaines choses par honte ou pour éviter d’être jugé par les autres. Et nous avons des raisons pour cela. Finalement, tout le monde n’est pas capable d’accepter le passé des autres.

Cela est tout particulièrement délicat au sein des relations de couple. Bien souvent, avec le temps s’installent des préjugés ou des difficultés à accepter le passé de l’autre, et surtout son passé sexuel. Mais ce n’est pas tout.

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De l’attachement à la liberté d’Être

 

Liberte d etre

 

Votre illusion de la séparation vous fait croire qu’il vous manque quelque chose pour être heureux, épanoui. Que ce quelque chose est une personne, un travail, une maison, de l’argent … En vérité, il ne vous manque rien. En vérité, vous avez tout ce qu’il vous faut ici et maintenant. Vous ne pouvez juste pas le voir ou le vivre car vous êtes obnubilés par « il me manque ça et ci pour être heureux ! ». Vous avez créé une soif d’avoir, un besoin d’accumuler pour exister.

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Croyances et conditionnements limitants

 

Croyances

Croyances et conditionnements limitants : petit protocole pour les transmuter

Notre monde relatif  est un enchevêtrement de croyances et de conditionnements. Notre inconscient collectif est nourri par ces croyances et contribue à façonner le monde tel qu’il est, tel que nous le percevons. Il existe plusieurs niveaux de croyances et de conditionnements.

Retenons qu’à un instant T, une croyance est une vérité pour chacun d’entre nous. La vérité ne devient croyance que lorsque nous nous sommes rendus compte de son caractère impermanent. Ainsi nous parlerons de vérités temporaires et impermanentes, et non de la Vérité.
 
Tout d’abord, nous portons les conditionnements transmis par nos parents qui sont les premiers à nous conditionner par l’éducation et la transmission de valeurs et de principes moraux, d’ambitions, de projections qui vont avec. Puis, nous sommes imprégnés des croyances et des conditionnements de notre microcosme, notre famille, nos amis, notre partenaire, nos collèges de travail. Enfin, nous sommes en lien d’interdépendance avec le monde social dans lequel nous évoluons, qui comprend un panel de croyances et de conditionnements assez large, et qui varie selon des critères tels que le niveau social d’appartenance, l’environnement culturel, la religion, la transmission intellectuelle, les us et coutumes, les normes sociales etc.

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Même si vous connaissez des déceptions, ne cessez jamais de faire le bien

 

Faire le bien

On dit que faire le bien c’est s’oublier soi-même pour tout donner aux autres : mais ce n’est absolument pas vrai.

Agir de manière correcte, avec intégrité, et favoriser le bien-être de ceux qui nous entourent ne suppose pas le besoin de «s’abandonner».

Celui qui agit toujours pour le bonheur de son entourage doit aussi écouter sa voix intérieure et agir en accord avec ses propres valeurs.

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Accepter de recevoir

 

Accepter recevoir

 

Accepter de recevoir peut sembler être une notion “facile”: “ba oui bien sur que je veux recevoir l’abondance, l’amour…C’est la vie qui refuse”

Sauf qu’en réalité nous sommes des êtres complexes avec des mécanismes inconscients. Nous sommes influencés par les égrégores judeo Chrétiennes, le sacrifice, le don, l’oublie de soi car nous avons intégré que c’est cela être une bonne personne. Sans compter les vieux repères de “on a rien sans rien”, le mérite, etc. Recevoir à un prix.

 

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Il n’est jamais trop tard pour faire ce que vous aimez

 

Faire ce que l on veut

Ce que nous refrénons le plus dans notre épanouissement personnel, c’est nous-même, que ce soit par paresse ou par peur de l’échec ou de sortir de notre zone de confort.

Faire ce que vous aimez vous donne de la force, vous définit et vous construit en tant que personne, comme quelqu’un qui est capable de tracer son chemin au jour le jour, en toute liberté et plénitude.

C’est quelque chose que nous savons tous. Cependant, il est clair que ce n’est pas toujours facile de faire ce que nous voulons vraiment. Le travail, les obligations familiales et parfois, le poids de la routine nous freinent dans nos désirs les plus profonds.

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Tranquilliser son esprit face à l'anxiété

 

Anxiete

Conseils pour tranquilliser votre esprit lorsque vous êtes très anxieux

Il semblerait que rien n’empêche l’anxiété de s’insinuer, de s’installer confortablement dans votre esprit. Elle vous répète sans cesse que vous allez échouer, que les autres ne vous aiment pas. Des sages vous diront de « laisser les portes avant et arrière ouvertes pour permettre aux pensées négatives de circuler, sans leur servir le thé ». Voici quelques conseils pour tranquilliser votre esprit, lorsque vous êtes très anxieux :

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Le temps nous change tous

 

Temps femme mer

 

Le temps est lié aux expériences de notre vie. Ainsi, ces deux choses nous font apprendre, connaître et changer.

Nous sommes tellement liés au temps, qu’il semble s’allonger ou s’écourter en fonction de notre état d’esprit et de nos attentes de la vie.

Le temps ne passe pas en vain comme on dit, encore moins si nous nous focalisons sur ce que nous étions 10 ans, cinq mois ou trois semaines avant l’instant présent, car nous savons bien qu’il n’y a rien de plus relatif que les années.

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Si vous ne lâchez pas le passé, comment pouvez-vous saisir le futur ?

 

Lacher passeCombien de fois nous sommes-nous attaché à nos souvenirs, à des images d’hier, et à des personnes du passé, sans nous rendre compte du fait que pour vivre le moment présent et saisir le futur, il faut faire un vide dans sa vie et laisser de côté les sentiments et la nostalgie d’où émanent certains souvenirs ?

Nombreux sont ceux qui vivent ancrés dans un passé qui n’existe plus.

Cette paralysie les empêche de vivre leur réalité, de profiter du moment présent et d’envisager le futur. En vivant dans le passé, ils font obstacle à leurs rêves et leurs buts, et éloignent de leur vie les autres.

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