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entourage

L’Hypersensibilité – la comprendre et l’apprivoiser

HypersensibiliteSi on vous a déjà dit «Arrête donc de t’en faire avec ça !», «Tu prends tout trop à cœur !» ou «Voyons, tu t’en fais bien trop!» ou si vous avez souvent l’impression d’être submergé par vos émotions, il se pourrait que vous soyez hypersensible.L’hypersensibilité touche environ 20 % de la population. Donc, dans un bureau comptant 10 employés, il y aurait peut-être déjà 2 hypersensibles. Vous n’êtes donc pas seul. Ce trait de caractère peut, toutefois, vous compliquer la vie. Vous vous sentez toujours sur la corde raide et êtes souvent submergé par les émotions. Tout vous touche, tout vous atteint, tout vous perturbe. Tout… mais parfois aussi, un rien y arrive aussi.

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Ne donnez pas tout votre pouvoir à quelqu’un d’autre, même à un médecin…

 

Femme parapluie

 

Il y a un danger à remettre sa vie entre les mains d’une autre personne… Non pas que la personne en face n’ait pas des compétences ou soit une personne bien, ce n’est pas l’essentiel… L’essentiel est de ne pas projeter la toute-puissance sur l’autre qui pourra résoudre vos problèmes.

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Votre entourage est-il déçu de constater que vous n'êtes plus comme avant

 

DifferenceChers amis, bienvenue encore une fois aux messages du Groupe Arcturian.

Sachez que vous progressez rapidement vers de nouveaux niveaux de conscience qui, pour certains d’entre vous, ont provoqué la discorde avec la famille et les amis bouleversés et déçus parce que vous avez changé et n’êtes plus la même personne qu’ils connaissaient et veulent que vous continuiez à l’être.

L’évolution spirituelle oblige souvent les personnes les plus proches de l’éveil à remettre en question leur propre système de croyances, ce qui donne lieu à des émotions de colère et de défensive. Voir et croire différemment de ce que vous avez fait dans le passé «bousculera» souvent ceux qui sont les plus proches de vous parce que l’alignement énergétique que vous aviez précédemment avec eux se dissout.

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Co-créateurs actifs dans le Jeu Divin

 

Creation

Bien-aimés Frères et Sœurs de la Terre,

Nous vous saluons dans l’amour et la lumière de l’Unité de notre être. Nous sommes la Fratrie de Sirius et nous sommes maintenant présents dans la vibration d’Amour et d’Harmonie – Ici et Maintenant.

Beaucoup d’entre vous demandent pourquoi nous, la fratrie des étoiles n’intervenons pas de façon visible et plus active pour faciliter le processus de l’Ascension. Nous aimerions vous rappeler que seule la Source originelle elle-même est habilitée à intervenir activement dans ce processus et la Terre Mère choisira ce moment d’elle-même lorsqu’elle entrera de plein cœur dans la phase de transformation active et visible.

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Les 3 habitudes à changer pour rester positif

 

Positivite

Les 3 habitudes à changer que je vais partager dans cet article, pourront transformer votre façon de penser et vous apporter des bénéfices dans la vie de tous les jours, afin d’être dans un environnement positif.

Puis, pour ceux et celles qui veulent aller encore plus loin et qui souhaitent activer ce changement dès maintenant, vous pouvez obtenir mon outil 30 jours de changement qui pourra vous faire découvrir tous les secrets pour réaliser des changements positifs sur votre vie quotidienne et en obtenir les résultats rapidement !

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Le pouvoir d'un sourire

 

 

Sourire
 
Je souris et je me sens bien, je fais sourire les autres et je me sens heureux(se). Quand je souris, il est possible que je me sente moins stressé(e). Je sens aussi que si je ressentais une quelconque douleur peu de temps avant, je la supporte maintenant beaucoup mieux. Un sourire me fait me sentir calme et joyeux(se).

Alors, c’est donc vrai qu’un sourire peut prolonger la durée de vie ? Oui, il y a bien une part de vérité là-dedans… Et vous savez pourquoi ? Parce que si notre cerveau rit, il libère des endorphines.

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6 moyens concrets pour s’entraîner à être présent

 

Etre presentNote : cet article est une traduction de l’article 6 Practical Ways to Practice Being Present de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article !

Il y a beaucoup d’incroyables avantages à être plus présent et conscient, mais l’un de mes favoris est le suivant : ne pas manquer la beauté et la joie du moment présent.

Être présent vous aide également à voir quand vous ressentez la peur ou la résistance, l’incertitude ou l’envie de procrastiner, la colère ou le ressentiment … et à travailler ensuite avec ces difficultés à l’esprit.

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Être plus conscient

 

Communication a soi

8 Façons Simples d’Être Plus Conscient

La Pleine Conscience est la pratique d’être conscient de votre comportement, de votre entourage, de vos pensées, sentiments et émotions.

Lorsque vous êtes conscient, cela vous permet d’être focalisé sur le moment présent, ce qui contribue à soulager l’anxiété et le stress à propos du passé ou du futur.

Pratiquer la pleine conscience a des bénéfices extraordinaires et peut vous aider à vous sentir calme, équilibré et en paix. Cela vous permet également d’accepter tout ce que la vie vous apporte et de vous sentir confiant dans la prise de décisions.

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La liberté d’être soi même

 

Etre soi meme

 

Coucou tout le monde,

Les croyances différentes de chacun par exemple dans un couple, ne sont aucun cas une raison pour se sentir obligé « de cacher » ou de vivre une vie parallèle, par « respect » pour l’autre. Si c’est ce que vous vivez, vous vous refuser de vivre, vous vous privez de liberté. Ce n’est pas du respect pour l’autre qui n’est pas dans « votre truc » c’est de la peur. Peur du rejet, peur du jugement, et surement peur d’être rabaissé et plus encore. Ou est le respect pour vous même ? Pensez vous être respecté dans votre identité ?

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Apprécier le train de la vie…

 

 

Train de la vie
A la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos Parents.
On croit qu’ils voyageront toujours avec nous.
Pourtant, à une station, nos Parents descendront du train, nous laissant seuls continuer le voyage.

Au fur et à mesure que le temps passe, d’ autres personnes montent dans le train.train
Et ils seront importants : notre fratrie, amis, enfants, même l’amour de notre vie.

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Il y a des « personnes magiques » qui nous entourent de toutes parts

 

Personne magiqueIl y a des personnes «magiques» qui nous cernent de tous les côtés.

Ce sont celles avec lesquelles on découvre le bonheur, celles qui nous aident à voler, à briller et à décharger notre sac à dos. Ce sont des personnes avec qui vous partagez de la complicité et de la stabilité.

Parfois, nul besoin de dire «je suis à tes côtés» car les mots ne servent à rien. On s’emboîte avec quelqu’un et tout d’un coup, on se laisse porter par la mélodie de l’amitié ou de l’amour.

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5 magnifiques phrases qui vous feront aimer qui vous êtes

 

S aimer

Savez-vous à quel point vous êtes critique envers vous-même ? Peut-être que vous vous dites des choses qui vous font du mal à chaque fois que vous vous voyez dans un miroir.

Dans la plupart des cas, notre pire critique est bien nous-même.

Ici, nous voulons partager avec vous quelques unes des meilleurs phrases qui vous feront aimer qui vous êtes.

Après tout, vous êtes la personne avec qui vous serez en permanence. Malgré vos peurs, vos erreurs, vos victoires et vos expériences.

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