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C’est un sujet très vaste bien-aimés. Il pourrait remplir une encyclopédie entière car la réponse à cette question est comme un diamant avec plusieurs milliers de facettes. Chacune d’elles représentant un domaine dans lequel vous devez élever votre conscience bien au-delà de votre compréhension actuelle de ce qu’est la vie sur cette planète.

Avant d’entreprendre une démarche pour augmenter votre conscience vous pourriez vous demander quelques questions telles que :

- Que signifie augmenter ma conscience ?

- Pourquoi voudrais-je le faire ?

- Que se passe-t-il quand quelqu’un élève sa conscience ?

- Comment cela changera-t-il ma vie actuelle ?

- Que pourraient être les conséquences de ce voyage spirituel qui ne se termine jamais…

à l’éternité ? 

Quand vous commencez à contempler les réponses à ces questions avec votre cœur, vous entamez déjà le processus. Votre propre Dieu Intérieur se mettra en action, dans la mesure où vous lui permettrez, et il vous enverra les inspirations et les directives pour vous assister dans votre évolution. Rappelez-vous, chers amis, que c’est un cheminement qui progresse petit à petit selon votre voie unique et le degré d’action et d’intensité avec lequel vous vous impliquez dans le processus. Lorsque vous aurez développé une plus grande compréhension des questions énumérées plus haut, il vous sera beaucoup plus facile d’augmenter votre conscience. Vous pouvez presque en faire un jeu de découvertes illimitées. Vous pouvez le comparer à un « voyage de découverte de vous-même ».

Laissez-moi vous donner une brève réponse à chacune de ces questions. Votre devoir sera d’élargir ces concepts mille fois, non pas autant avec votre tête qu’avec votre cœur. Votre cœur, votre cœur sacré, chers bien-aimés, est l’intelligence suprême de votre âme.

Que signifie augmenter ou élargir sa conscience ?

Cela signifie de devenir plus conscient à tous les niveaux et dans tous les domaines de votre vie. Vous devez cesser de vivre en mode « auto-pilote » et de donner votre pouvoir aux autres. Ceci veut dire, de vous ouvrir, étape par étape, à votre divinité, à cet être spirituel merveilleux que vous êtes tout en vivant l’expérience humaine que vous avez choisi avant votre incarnation pour apprendre les leçons voulues dans cette vie présente.

Cela signifie d’interrompre votre vie turbulente, du moins pendant une période de temps chaque jour, en méditation ou contemplation pour découvrir votre « Soi Réel ». Commencez à vous ouvrir à toutes les possibilités. Explorez la gloire et les merveilles qui sont à l’intérieur de vous et autour de vous, dans la nature et dans tout ce que vous regardez, sentez et touchez. Explorez les complexités des autres royaumes existant sur cette Terre que vous aviez toujours ignorées auparavant. Explorez votre cœur et découvrez l’ange d’or qui est votre vrai Soi, un autre aspect de votre identité éternelle.

Commencez à explorer l’immensité, les merveilles de l’Amour et de la Patience de l’être, que vous appelez Terre Mère. Quand vous commencez à vous honorer, honorez aussi la Terre Mère et son Corps puisqu’elle est celle qui peut vous aider grandement dans l’élévation de votre conscience et de votre vibration.

Débutez dès maintenant le magnifique voyage de la découverte de vous-même et de votre vraie nature, celle d’un être divin illimité qui vit une expérience humaine temporaire.

Pourquoi voudrais-je élever ma conscience ?

L’expérience humaine, remplie de défis, a été plutôt difficile sur la Terre depuis des milliers d’années ; ceci est dû principalement à la baisse du niveau de conscience des habitants de la surface. Vous avez permis une descente graduelle de la conscience supérieure des temps glorieux des trois premiers âges d’or à votre état de vie actuelle qui ne reflète aucunement l’être divin que vous êtes. La plupart d’entre vous ont une façon de vivre qui est étrangère à leur âme. La plupart ont perdu contact avec leur nature divine. Ils ne s’en souviennent même pas. De bien des façons, vous idolâtrez encore un Dieu extérieur à vous-même.

Quand vous élèverez encore une fois votre conscience au niveau du Dieu que vous êtes, embrassant totalement votre divinité, tous les dons qui ont déjà été vôtres et qui vous appartiennent par droit de naissance vous seront retournés. Vous pourrez à nouveau démontrer dans votre vie quotidienne la facilité, la magie et la grâce du Dieu illimité que vous êtes vraiment au-delà du voile. Vous surpasserez, pour toujours, la douleur et les souffrances des limitations avec lesquelles vous vivez maintenant.

Que se passe-t-il quand quelqu’un élève sa conscience ?

D’abord il vous serait utile de prendre du temps pour considérer comment limité vous êtes dans votre état de conscience actuelle. Ensuite contemplez la vraie signification de la liberté et ce que cela représente pour vous personnellement. Décidez ce que vous voulez pour votre vie et comment vous aimeriez que cela prenne forme. Quels sont vos rêves ? Qu’aimeriez-vous manifester ou devenir dans cette incarnation ? Quels sont vos buts ?

Réalisez-vous que vous pouvez tout avoir quand vous élevez votre conscience au-delà de vos perceptions limitées actuelles ? C’est ce qui nous a permis de créer un tel paradis et une vie de perfection à Telos. Nous avons ouvert nos cœurs et nos esprits à percevoir et à recevoir la perfection et la vie sans limite qui étaient destinées à cette planète.

Ce fut la manière de vivre sur cette planète pendant trois longues périodes d’âge d’or il y a des millions d’années, avant la baisse de conscience. La chute de l’humanité n’a pas été causée par Ève en mangeant une pomme, comme beaucoup le croient encore. C’est une allégorie ou une métaphore – pas très bonne d’ailleurs. La chute est reliée à un compromis dans le haut niveau de conscience créé par un désir d’expérimenter la polarité. Et vous avez commencé à créer des expériences de doute et de peur. Elles ont amené votre conscience dans la séparation de la perfection qui existait à ce moment-là.

Vous avez consciemment abandonné la connaissance de la magie de la conscience élevée et vous êtes descendus graduellement dans la séparation de la dualité que vous vivez maintenant. Votre connaissance antérieure a été effacée de votre conscience extérieure il y a, disons, des centaines de milliers d’années et même plus longtemps pour certains d’entre vous. Ceci veut dire, bien-aimés, que vous possédez cette connaissance dans les replis profonds de votre âme et de votre subconscient et que vous pouvez les ramener à votre conscience présentement. En abandonnant les fausses croyances distordues qui vous ont limité pour si longtemps, vous pourrez vous rappeler votre état premier et le manifester complètement dans votre vie physique actuelle.

Comment cela changera-t-il ma vie actuelle ?

En commençant à augmenter votre conscience, vous verrez vos désirs, vos intérêts et vos priorités changer. Vous commencerez à réaliser que vous, et seulement vous, êtes le créateur et l’autorité suprême de votre vie, malgré toutes les apparences extérieures. Vous commencerez à prendre graduellement charge de votre vie, comme un maître, plutôt que d’être toujours poussé d’un bord et l’autre par vos expériences extérieures. Vous utiliserez votre nouvelle conscience, et la connaissance acquise par l’expansion de votre conscience, pour créer une nouvelle réalité pour vous-même. Celle que vous avez toujours voulue, sans limites.

Vous commencerez à créer une vie remplie de plus de beauté, plus de joie, de facilité, de fluidité, d’amour et de bonheur que vous n’avez jamais cru possible. Voici comment augmenter votre conscience changera votre vie. Quand vous commencerez à ouvrir davantage votre cœur à la possibilité de cette nouvelle vie, à nettoyer vos corps émotionnel et mental des vieux systèmes de croyances qui ne vous servent plus et qui vous gardent dans les limitations actuelles ; tous vos désirs et vos rêves deviendront graduellement votre réalité. Vous serez libre de vivre la sorte de vie que vous avez toujours voulu, peu importe ce que vous désirez.

Que pourraient être les résultats de ce voyage spirituel qui ne se termine jamais… à l’éternité ?

Les résultats sont infinis et illimités. Dans votre évolution cosmique, vous continuerez à augmenter votre conscience en tout temps, jusqu’à l’éternité. Vous reconnaîtrez votre identité réelle en tant qu’être éternel et immortel, un enfant de l’Amour créé par l’Amour. Vous saurez que vous provenez de l’Amour et que vous êtes en expansion continue vers un Amour de plus en plus grand. Vous êtes l’enfant d’un Dieu des plus omniscient et glorieux, et vous avez été créé avec les mêmes attributs, comme un duplicata en fait, et vous n’êtes rien de moins. Votre mémoire perdue sera restaurée.

Malgré qu’il y ait des pierres ou des rochers à enlever de votre chemin, des épines à aimer jusqu’à ce qu’elles redeviennent douces ou des pentes raides à monter au début de votre voyage ; ne voulez-vous pas sortir de la petite boîte dans laquelle vous vous êtes placé vous-même et explorer ce qui peut être vôtre sur votre planète. Cette recherche de la Vérité pourrait vous introduire à une vie de merveilles et de délices au-delà de vos rêves les plus extravagants. Demandez-vous : faites-vous partie d’une civilisation isolée vivant sur cette planète ou sommes-nous tous frères et sœurs provenant de l’Amour du même Créateur ? Êtes-vous seul ou êtes-vous part d’une immense création infinie faite de diversités illimitées ? En sortant de la petite boîte dans laquelle vous vivez, vous découvrirez le « vrai monde ». Vous réaliserez que votre petite boîte était une illusion et que vous n’êtes pas séparé et seul. Vous êtes part de Tout Ce Qui Est, de l’Amour sans fin.

canalisation ADAMA et Aurelia Louise Jones 

http://francesca1.unblog.fr/

trouvé sur http://www.reikilorient.com

Chers Amis, Je suis ravi de tous vous retrouver pour aborder aujourd’hui, ensemble, un sujet « d’actualité »qui pèse sur votre conscience car vous ne parvenez pas à définir « la responsabilité » de l’un et l’autre sur ce qui est.La démarche consiste pour l’un et l’autre de voir qu’il n’y a rien à supporter dans une « rupture » affective ou sentimentale.

La rupture quelle quelle soit est ce qui vient mettre fin à un cheminement qui arrive au bout de sa réalisation et qui s’incline pour laisser place à une nouvelle construction dont la durée ne dépendra non pas du bon vouloir de l’astrologie mais bien de ce que vous déciderez de faire et d’être dans cette relation.

Vous avez à assumer votre responsabilité par rapport à ce que vous avez apporté comme nourriture à la relation qui, aujourd’hui, vous peine car elle prend fin.

Soyez indulgents envers vous-même pour que vous puissiez engendrer en vous la paix nécessaire afin d’entamer et reconstruire à nouveau et certainement différemment.

Ce qui est vrai dans chaque rupture, c’est que chacun a forcément omis de dire ou faire car l’évolution de chacun se fait par la constatation de l’amélioration à effectuer dans l’expression verbale ou physique du sentiment lui-même.

Soyez indulgents et offrez-vous, pour chaque rupture, l’occasion de renaître et de redécouvrir qui vous êtes car, Chers Amis, cette redécouverte en pleine conscience vous apportera toujours plus sur vous-même.

Ce que Je tente de vous expliquer c’est que le cheminement de vie tel qu’il est prévu parfaitement par votre âme, est suffisamment long et riche pour qu’à la fin vous ayez découvert jusqu’à votre dernier souffle qui vous êtes, dans votre totalité, dans votre grandeur, dans votre force à établir à chaque pas l’action qui vous apportera une clef supplémentaire quant à explorer encore plus vos potentialités à aimer de la manière la plus grande et la plus simple pourtant.

Chers Amis, l’Amour est ce qui ne cesse de se renouveler tellement sa Liberté est ce que vous lui apporterez.

Alors soyez généreux avec l’Amour et autorisez-le à vous surprendre car dans chaque « rupture » vous lui autorisez une surprise qui vous ravira mais cela exige de votre part l’acceptation totale de la « rupture »sans vous créer de limite par une culpabilité inutile ou des reproches limitatifs.

Soyez grands et vivez votre grandeur dans l’Amour de l’autre que vous allez rencontrer grâce à cette rupture.

Comprenez qu’il n’y a pas de hasard dans le cheminement de votre vie qui inclut une, deux ou trois rencontres. Peu importe. Acceptez juste l’idée que cela est prévu par votre âme et qu’elle ne cessera jamais de vous surprendre et que si vous souffrez aujourd’hui, c’est parce que vous n’acceptez pas ce qui EST.

L’Amour est là pour vous surprendre, pour vous combler et non pour vous faire pleurer.

Si vous pleurez une rupture vous concernant c’est qu’il y a non acception et non parce que vous êtes punis.

Comprenez que la punition est une création de l’Homme et que l’Amour est une Création de Dieu, notre Père Créateur de l’Univers qui n’est ni juge, ni punisseur.

Soyez ouverts à l’idée que ce qui se termine laisse place à ce qui naît et ce qui naît dure dans la Liberté de ce qu’il EST. Amen.

Soyez tous bénis et dans cette bénédiction rendez grâce à l’Amour qui vous tend les bras.

Archange Mickael

Source : Un Monde Nouveau

Un Message de Brenda Hoffman

Votre ADN est en pleine expansion, vos cellules sont en train de changer et votre corps physique s’adapte à l’Être nouveau que vous créez. Mais peut-être y-a-t-il des éléments que vous ne connaissez pas encore ou que vous n’avez pas compris.

Alors que les cellules se reformulent, votre apparence peut changer et vous allez vous orienter vers des personnes, des aliments, des habitats et des conditions de vie différents.

Vous aimeriez avoir une apparence plus jeune et donc il en sera ainsi. Ceux d’entre vous qui auront envie de vivre au sein de la nouvelle terre pourront peut-être (selon votre choix) prolonger leur vie naturelle sur Terre. Il est maintenant assez commun pour des Êtres humains de vivre jusqu’à l’âge de 100 ans. Une chose pratiquement impensable une génération ou deux plus tôt.

Si vous retardez votre passage dans cette vie, vous ne serez pas nécessairement dérangé par la détérioration due à l’âge que vous pensez probable pour le moment. Quelqu’un qui maintient son apparence de jeunesse et de vigueur au-delà de 80 ans est actuellement considéré comme une anomalie – ce ne sera plus le cas dans quelques années.

Votre présence physique évolue plus rapidement que ce qui était vrai il y a quelques décennies, lorsque l’âge de 100 ans était une vague possibilité. Ensuite, beaucoup d’humains ont changé leur régime alimentaire, leurs conditions de vie et de santé.

Bien sûr, il y a ceux qui soulignent que la plupart de vos aliments actuels, en particulier aux États-Unis, ne sont pas sains. Ce qui est vrai pour beaucoup. La différence, c’est que vous avez à manger. Pour les générations passées, la nourriture n’était pas nécessairement abondante. Et dans les parties du monde où la nourriture reste limitée, la longévité n’est pas encore prévue. L’apparition de la longévité du 20ème siècle avait beaucoup à voir avec un apport alimentaire consistant.

Votre corps est encore en train de changer, mais de différentes manières. Ce qui est vrai partout dans le monde, et pas seulement dans les pays riches.

Plutôt que de répliquer les cellules à une intensité moindre que les cellules originales – comme c’était le cas dans l’ancien âge et ce qui entrainait la détérioration du corps – vos cellules resteront dans leur pleine force et dans leur totalité pendant plusieurs décennies supplémentaires. Et tout comme les baby-boomers et leurs enfants ont modifié leur régime alimentaire en passant de la viande/ pommes de terre de leurs grands-parents aux fruits, légumes, viande et aliments à préparation rapide, votre corps aura envie d’un nouveau régime.

Alors que vos goûts pour la nourriture changent, vous pourrez découvrir certains signes qui montrent que votre corps physique ne vieillit pas comme il était prévu lorsque vous aviez 20 ans. Ceux d’entre vous qui ont 65 ans ou plus ont déjà remarqué que de regarder la vie du monde se dérouler devant vos yeux en étant assis dans un rockingchair ne vous intéressait pas. Soixante-cinq ans est devenu le nouveau 40 ans.

Même si vous ne vous en êtes pas encore aperçu, votre corps change.

Apprenez à écouter les directives de votre Être intérieur – et refusez les plaisanteries et les modes de croyances qui étaient une partie naturelle de votre vie de l’Ancien Âge. Vous souvenez-vous de votre 50e anniversaire alors que beaucoup ressentaient le besoin de vous dire que la mort terrestre était proche avec des décorations ou des blagues funéraires / de mort ? Tout cela sont des croyances de l’Ancien Âge – et de la réalité d’alors. Cette réalité n’existe plus.

Est-ce que vos cheveux gris vont revenir à leur couleur d’origine ? Peut-être. Mais le plus probable, c’est votre capacité à vivre une vie saine et naturelle beaucoup plus longue que ce à quoi nous nous attendons actuellement. La célébration d’un 100e anniversaire pourrait signifier de pagayer en canoé sur une rivière rapide ou de descendre d’une montagne en ski.

Alors que vos cellules changent et que votre ADN devient actif, vous allez découvrir de nouvelles compétences, orientations et modèles – y compris de nouvelles interactions sociales. Ceux qui battent le tambour du vieillissement et des limitations n’auront plus aucun intérêt pour vous alors que vous explorez votre nouvel Être.

Même si vos choix alimentaires vont changer, vous ne serez pas nécessairement un végétarien et vous n’aurez pas forcément envie de manger de la viande. Et vous n’allez pas tous méditer ou participer à de nouveaux rassemblements de masse. Vous êtes des personnes uniques avec des chemins uniques qui se rencontreront à un certain moment du futur.

Il vous suffit de savoir que vos habitudes vont changer. Vous souhaiterez découvrir de nouveaux endroits et de nouvelles choses – vous aurez envie de manger des aliments différents. En conséquence, vous vous attendrez à vivre plus longtemps.

Les croyances sur la durée de votre vie de l’Ancien Âge changent. Certains d’entre vous feront la transition à un âge plus jeune que les autres, comme c’est le cas maintenant. Mais cette transition sera le résultat de directives intérieures, et pas non pas de croyances de la famille ou de la communauté.

Beaucoup d’entre vous pensent que vous avez déjà décidé du moment où vous allez quitter la terre. C’est vrai. Mais une partie de ce contrôle personnel est lié à des croyances sociétales. Vous devriez manger cela… Vous devriez vieillir à tel âge… Vous allez mourir dans ce créneau de temps… Ces suppositions ou directives ne s’appliquent plus désormais.

Votre système de guidance intérieure va réorienter votre Être physique d’une manière que vous ne pouvez pas encore imaginer.

Vos cellules deviennent cristallines – une structure plus solide que ce qu’était la réalité de votre corps physique de l’Ancien Âge. Et au lieu de recevoir des informations et des directives de quelques brins d’ADN, vous avez des millions d’autres éléments d’informations qui circulent dans votre Être. Des éléments d’autres vies, d’autres planètes et d’autres Univers. Votre nouvel Être est comme la différence entre un livre de classe de cinquième décrivant vos fonctions nerveuses et les connaissances d’un neurochirurgien.

Vous êtes maintenant un ordinateur autonome avec des milliers de données d’informations supplémentaires disponibles lorsque vous ressentez le besoin de les rechercher, d’y accéder, de changer ou de modifiez votre Être. Vous n’êtes pas limité à un seul texte, à un ensemble de croyances ou à une seule vie. Vous avez ouvert votre Être aux Univers – et à toutes les informations qui aient jamais été et qui seront un jour. Et vous partagez ces informations avec toutes les entités à travers tous les Univers.

Vous n’êtes plus un humain isolé dans un monde 3D limité. Vous êtes un nouvel Être avec de nouvelles compétences, y compris la possibilité de changer votre corps physique si vous le souhaitez. Permettez-vous de croire en vous. Et puis commencez à explorer ces éléments qui sont ressentis comme de la ‘barbe à papa’.

Pour ceux d’entre vous qui ont des difficultés à croire en leur propre renaissance physique, d’autres vont inventer et partager de nouveaux moyens afin de permettre à votre corps de se recréer dans la joie et dans la vie plutôt que d’être dans la peur et d’envisager une mort prématurée sur Terre.

Qu’il en soit ainsi. Amen.

Brenda Hoffman – http://www.lifetapestrycreations.com/

Traduction Marinette Lépine

http://www.facebook.com/TransLight

Un message personnel de Saint-Germain canalisé par Alexandra Mahlimay et Dan Bennack. Cette canalisation est reproduite avec le consentement de leur client.

JE SUIS Saint-Germain. Vous avez habité pendant trop longtemps un monde de fausses croyances. Pendant trop longtemps vous vous êtes imaginé être mal aimé et rejeté par Dieu. Vous croyez peut-être que ces pensées n'ont aucune conséquence dans votre vie, mais vous vous trompez.

Dans un monde comme celui-ci — un état qui n'existe que dans votre esprit — le meilleur que vous pouvez attendre de vous-même est l'échec ; les attaques des autres sont inévitables ; et Dieu préfère votre obéissance à votre amour.

Vous avez autorisé ces mensonges à pénétrer dans la sainteté de votre esprit et vous leur avez donné un abri qui ne leur correspond pas. Dans cette malheureuse demeure, les images que vous entretenez sur vous-même vous maintiennent dans un sentiment de faiblesse et de vulnérabilité, et vous font croire que tôt ou tard même les gens les plus proches de vous vont vous nuire.

Dans cet état de confusion, vous ne pouvez même pas utiliser les outils les plus simples pour bien vivre. Les principes généraux qui amélioreraient votre vie, si seulement vous vouliez les appliquer — comme « Tu aimeras ton prochain comme toi-même » et « Ne fais pas à autrui que tu ne veux pas que les autres te fassent » — n'ont pas de sens pour vous.

Dans ce monde cauchemardesque, l'idée de faire confiance à votre voisin, ou de communiquer avec Dieu, est aussi effrayante que la perspective de vous connaître vous-même. Cela vous effraie parce que vous avez oublié Qui Vous Êtes.

Ce monde est maintenant en train de changer, et vous aussi avec lui.

Vous Êtes Dieu, Aussi

Lorsque vous serez prêt à laisser derrière vous le monde de mensonges et d'incertitude — monde dans lequel vous ne savez ni qui vous êtes, ni ce que vous devriez faire — vous allez redécouvrir la Vérité Sur Vous. Vous allez vous souvenir que Vous Êtes Dieu, aussi, et que ce Dieu est votre Soi le plus intime.

En vous engageant dans la vérité de votre identité à ce niveau fondamental, vous commencerez à vous dégager des complications de la vie dans le monde. Vous découvrirez que les défis que vous avez rencontrés étaient seulement imaginaires. Ils reflétaient uniquement l'énergie que vous dépensiez en gardant vos masques en place — masques qui cachaient votre véritable identité.

Lorsque vous arrêterez de faire semblant d'être quelque chose que vous n'êtes pas, vous allez vous libérer des illusions de l'oubli. Les contraintes imposées par vos croyances, et par les gens et les situations qui vous entourent, vont perdre leur pouvoir. Elles ne pourront plus vous empêcher d'exprimer votre Divinité. Vous allez vous souvenir de la Vérité Sur Vous, et vous ne la nierez plus jamais à vous-même ou au monde.

Proclamer la Vérité Sur Vous

Lorsque vous vous souviendrez de votre Divinité, il n’y aura plus rien à démontrer. Il n'y a rien à justifier, et il n'y a rien à défendre ou sur quoi argumenter. Vous ne voulez plus vous cacher dans les ombres du déni. Au lieu de cela, vous nommez et proclamez la Vérité Sur Vous. Vous assumez cette position de l'intérieur, et vous l’entretenez avec chaque inspiration que vous prenez. Vous arrêtez de faire semblant d'être quoi que ce soit de différent.

Vous êtes un Enfant de Dieu, et Dieu aussi. Ceci EST la Vérité Sur Vous.

Que se Passe-t-il Quand vous Proclamez la Vérité ?

Lorsque vous reconnaissez votre Divinité, les choses deviennent-elles plus faciles comme par magie ? Pas exactement. Lorsque vous proclamerez pour la première fois la Vérité Sur Vous, un meilleur accord s’installera entre les parties de votre vie qui sont déjà alignées avec la Vérité. Et tout ce qui n'est pas aligné deviendra lourd et tendu, et diminuera. Il deviendra évident que vous vous trompez vous-même, au sujet de votre Soi. Cela pourra provoquer des conflits temporaire en vous et dans le monde qui vous entoure.

Cela ne devrait pas vous surprendre. Quand la Vérité entre dans votre vie, cela crée vraiment un conflit avec tout ce qui est faux — et le pousse dehors. Alors, ne vous inquiétez pas s'il vous plaît. Comprenez que c'est un processus, et que votre bonne volonté pour coopérer avec lui le rendra plus facile. Si vous vous accrochez aux contre-vérités sur vous, alors vos luttes ne feront que se prolonger. Vous passerez davantage de temps à traverser le conflit pour parvenir à un lieu d'harmonie.

Vous Souvenir de Qui Vous Êtes

N'oubliez pas de vous rappeler souvent que Vous Êtes Dieu, aussi. C'est le meilleur correctif à toutes les difficultés que vous pouvez rencontrer. Pratiqué quotidiennement, ce simple rappel est un outil puissant pour avancer dans votre vie. Il vous rappellera que, tout comme une graine grandit avec les pluies d'été, ainsi le souvenir de la Vérité Sur Vous la réveillera en vous. Tout ce qui est nécessaire, c'est votre patience.

Sachez que cette Vérité sera révélée. Il n'est rien que vous puissiez faire pour l'empêcher. La Vérité est inéluctable — tout comme Vous l’Êtes. Prenez courage dans ceci ; et soyez heureux ; et laissez cette connaissance vous apporter la paix.

Traduction AD
Page d’origine : http://joyandclarity.blogspot.fr/2008/11/book-excerpt-and-saint-germain-channel.html
http://www.anneduquesne.com/article-la-verite-a-propos-de-vous-121181941.html

Une canalisation de Saint-Germain transmise par Alexandra Mahlimay et Dan Bennack et reproduite avec le consentement de leur client.

« Cher Saint-Germain, je ne sais pas pourquoi je me sens si seule. C'est comme s'il y avait un mur autour de moi et je suis coincée derrière lui. J'aspire à des relations authentiques, mais je ne sais pas comment faire pour les créer. Je n'ai pas confiance dans les gens parce que j'ai eu une relation difficile avec mes parents. Je les ai gardés à distance en agissant envers eux de manière distante et supérieure. Maintenant, je le fais avec tout le monde.

Je vis actuellement avec un homme, non pas parce que je l'aime, mais parce que j'ai peur d'être seule. Je m'accroche à lui parce que je crains de ne pas pouvoir survivre émotionnellement ou financièrement sans lui, mais je le repousse avec mon comportement d'auto-protection. Je voudrais changer cela, mais je ne sais pas comment. Pouvez-vous m'aider? »

Mon amie, JE SUIS Saint-Germain.

Votre Âme vous encourage à être plus autonome dans votre vie et à avoir aussi des relations significatives. C'est le but de votre Âme pour vous dans cette vie, et vous le faites très bien, même s’il ne vous semble pas toujours que ça soit le cas. Il est vrai que vous vous retrouvez à osciller dans votre comportement. Parfois vous vous sentez dans le besoin et dépendante des gens, et cela vous amène à risquer votre liberté. Mais plus tard, quand vous êtes mal à l'aise, vous vous protégez en résistant, ou en agissant de manière distante, supérieure, ou indécise envers les autres. Et il y a une raison à cela.

Plus tôt dans cette vie et aussi dans des vies passées, vous avez été fortement influencée par les expériences émotionnelles d'une vie familiale troublée. Cela a créé dans le présent des difficultés pour vous, pour vous sentir autonome et capable de gérer les choses d'un point de vue pratique. Cela a également créé un sentiment de doute de soi et d'appréhension quant à savoir si vous êtes capable de survivre financièrement par vous-même dans ce monde.

Mais maintenant, vous apprenez que vous voulez quelque chose de plus que cette expérience. Vous voulez, au contraire, être l'auteur de votre propre vie. Vous apprenez à apprécier les récompenses et la satisfaction (ainsi que les responsabilités et les limites) d'avoir une plus grande autonomie dans votre vie personnelle, ainsi qu'une plus grande intimité dans vos relations.

Des Modèles de Nullité et de Dépendance

Vous êtes en train de laisser derrière vous un modèle familial de nullité et d’apprendre à apprécier les choses qui comptent le plus pour vous. Vous êtes en train d’apprendre qu’en définissant des objectifs positifs et réalisables, vous pouvez libérer vos vieilles peurs de dépendance et agir avec conviction et engagement en votre propre nom.

Votre Âme vous y encourage. Elle vous encourage à affermir le sentiment de votre place et de votre but dans le monde qui ne soit pas conditionné par vos expériences avec votre famille. Vous êtes en train d’apprendre à reconnaître la sagesse et la maturité que vous avez gagnées — et que vous méritez — parce que vous avez mené avec succès vos expériences de vie.

Oui, il est important que vous reconnaissiez ceci.

Rappelez-vous que vous parcourez maintenant le chemin de votre Âme. Et ce périple ne concerne pas tellement votre destination finale, qui est garantie par Dieu, mais votre voyage le long du chemin. Il est question ici de vos choix et de vos expériences dans la vie, au moment où vous retrouvez la pleine mémoire de votre Divinité.

Et qu’est-ce qui va vous aider dans ce merveilleux voyage ? Agir à partir d'un lieu d'intégrité personnelle vous aidera plus que tout en cours de route. Agir avec intégrité vous donnera la force intérieure dont vous avez besoin pour briser le cycle de dépendance et de rébellion qui vous maintient dans le sentiment d’être seule et isolée, que vous soyez engagée dans une relation ou pas.

Des défis apparaîtront le long du chemin, alors soyez prête à les voir pour les panneaux de signalisation qu'ils sont. Les signes importants pour vous ont à voir avec la définition de limites personnelles dans vos relations ; avec l’établissement de limites claires de votre responsabilité envers vous et les autres ; et avec l’apprentissage de l’expression honnête de vos émotions, sans les réprimer, ou craindre d’être rejetée si vous le faites.

Rappelez-vous simplement de ne pas tomber dans un perfectionnisme inutile, dans l'auto-critique, ou dans des critères irréalistes sur les relations. Lâchez aussi toute tendance à la dramatisation de soi, ou à vous prendre — ainsi que vos défis — trop au sérieux, car cela ne fera qu'accroître votre sentiment d'être isolée des autres. Donnez-vous plutôt comme but de trouver des moyens de vous exprimer dans le monde avec légèreté, et rappelez-vous que vous êtes plus respectée et aimée que ce que vous pouvez concevoir.

Debout sur le Mur, Regardant les Autres en Bas

J’aimerais vous aider à obtenir un aperçu de vos possibilités et vous aider à vous ouvrir aux autres et à vous sentir plus confiante en vous-même.

En effet, vos expériences d'enfance ont laissé leur marque sur vous. Elles ont affecté la façon dont vous vous reliez aux gens ; le niveau de votre confiance en vous-même et dans les autres ; et le degré de facilité avec laquelle vous êtes en mesure de vous sentir aimée et acceptée. Ce sont des choses que je voudrais discuter avec vous maintenant.

Au cours de votre vie, vous avez appris à vous protéger pour ne pas être blessée émotionnellement. Vous avez vécu si longtemps dans un environnement familial qui vous faisait vous sentir indésirable, que vous avez appris à vous cacher. En particulier, vous avez appris à cacher votre individualité sous un manteau de fausse bravade, et à craindre d'exprimer vos sentiments ouvertement et honnêtement.

Vous avez créé un mur autour de votre cœur, en croyant qu’il vous protégerait. Et puis, comme vous l'avez déjà dit, vous vous êtes assise sur ce mur pour parler aux autres d'une manière qui semble distante et condescendante.

En effet, vous avez demandé à votre esprit de protéger votre cœur afin qu’il ne soit pas blessé — de protéger ce côté plus doux de vous qui est sensible et aimant, et cela touche à vos relations aux autres à travers vos sentiments. C'est la partie de vous qui a peur de s'exprimer maintenant, ou de montrer tout signe d'ouverture, de vulnérabilité ou de confiance envers les autres.

Ne vous laissez pas entraîner par vos expériences des vies passées, ou par celles que vous avez eues avec votre famille actuelle dans cette vie. Ce conditionnement ne vous aide pas. Il apparaît maintenant sous la forme de cycles récurrents de dépendance, de résistance, puis de rébellion qui ne marchent pas pour vous.

Avant de pouvoir accéder aux relations authentiques que vous désirez tant et que vous sentez à votre portée, vous avez besoin de développer une relation positive avec vous-même — une relation fondée sur une foi en vous plus profonde.

Vous avez besoin de dépasser vos peurs d’être incapable de survivre financièrement sans avoir dans votre vie quelqu'un de qui dépendre, et besoin d’assumer cette responsabilité et ce privilège par vous-même, si nécessaire.

Je ne suis pas en train de vous recommander de mettre un terme à votre relation actuelle avec votre partenaire, ou de la poursuivre. Mais je vous demande plutôt de vous focaliser en premier lieu sur la création d’une relation de soutien envers vous. Je vous demande de prendre maintenant un engagement envers vous. Je vous demande de montrer le courage de vos convictions, à mesure que vous avancez pour ce faire.

Je ne parle pas ici d’un « héroïsme Hollywoodien », mais plutôt d’accepter simplement la responsabilité des secteurs de votre vie que vous souhaitez gérer désormais, sans laisser les autres prendre ces décisions pour vous.

Vous êtes ici pour être l'auteur, le créateur, et l'autorité de votre propre vie. Et pour ce faire, vous devez prendre les mesures nécessaires pour vous libérer de votre vieilles blessures, habitudes, appréhensions et peurs.

Je vous encourage à être honnête avec vous-même en le faisant. Lorsque vous vous sentez menacée par la possibilité d

Vous

Tendance du jour : le lâcher prise

Beaucoup de choses sont inutiles dans votre existence mais vous vous y accrochez parce que vous avez encore trop d’émotionnel en vous. Ces émotions sont la cause de vos souffrances morales. Ne vous attachez pas aux petits problèmes qui vous freinent. Ils sont momentanés et donc provisoires. Alors laissez-les glisser sur vous sans qu’ils puissent vous atteindre. La paix intérieur que vous devez parvenir à acquérir vous aidera à minimiser ces événements pour les remettre à leur juste place. Reliez-vous avant tout à l’essentiel, à savoir l’amour de la vie, l’amour de vous-même et l’amour des autres. Ne donnez pas prise au reste.

Vous et les autres

Tendance du jour : l’union

La discorde pénalise tous ceux qui sont concernés. Elle amène les protagonistes à éprouver des sentiments négatifs qui les entraînent vers le bas, au risque de ne plus pouvoir revenir vers des attitudes plus fraternelles. Pour éviter d’être freiné(e) et de freiner les autres dans leur évolution, pensez constamment à agir de façon à ce que vous restiez unis que ce soit avec votre famille, vos ami(e)s, ou dans tout groupe réuni pour un but commun. Ne vous accrochez pas en cas de désaccord car mieux vaut préférer l’union que le désir d’avoir raison. Lâchez prise avec ce qui vous dérange.

Des phénomènes qui défient ou nient les lois de la nature. Eh bien, de tels phénomènes n’existent pas, et celui qui parle de miracles, qui croit aux miracles, ignore les lois qui peuvent les expliquer. En réalité, aucune manifestation n’échappe aux lois physiques et chimiques de la nature ; il peut seulement exister des phénomènes exceptionnels, parce que très rares sont les personnes capables de les produire. Mais des miracles tels que les imagine la plupart des croyants, cela n’existe pas ; même les faits les plus extraordinaires sont naturels, rien n’est « surnaturel ». Seulement la nature a différents degrés, des plus matériels aux plus subtils ; les lois du monde psychique et du monde spirituel, comme les lois du monde physique, sont des lois de la nature, il faut seulement savoir sur quel plan elles agissent.

Si jésus guérissait les malades, c’est qu’il possédait une force spirituelle qui lui permettait de se projeter jusqu’au plan causal pour y déclencher une force capable de s’opposer à la maladie. Mais cette force, combien la possèdent ?… C’est pourquoi, quand certaines personnes prétendent soigner les malades par des formules magiques, des prières, des passes magnétique sou l’imposition des mains, en prétendant que leur foi et celle du malade feront le reste, elles peuvent en effet obtenir quelques résultats s’il ne s’agit pas de maladies graves, mais pas plus. Quelle que soit leur foi ou celle du malade, la foi ne suffit pas ; pour pouvoir guérir comme jésus, il faut posséder la force de l’esprit et il faut s’être longtemps exercé à travailler sur cet instrument de l’esprit qu’est la pensée. Mais, là encore, très peu d’êtres en sont capables, car il ne suffit pas de croire à la puissance de la pensée, il faut la posséder et s’en être rendu maître.

Parce qu’ils sont déçus par les insuffisances de la médecine officielle ou effrayés par ses tendances de plus en plus matérialiste, beaucoup de malades cherchent la guérison du côté des pratique spirituelles en utilisant les pouvoirs de la pensée. C’est bien, mais à condition d’être tout à fait au clair sur cette question. Comme, en nous, le corps physique et le psychisme ne sont pas séparés, ils s’influencent mutuellement, mais il ne faut pas tout mélanger ; pour obtenir des résultats, il est nécessaire de bien savoir situer les choses.

Le miracle est en réalité un processus naturel, l’homme peut, par un travail intérieur, mais aussi par des exercices physiques, participer au processus de guérison. Il n’est pas nécessaire que je vous explique ce que sont les exercices physiques ; en revanche, vous avez besoin de plus de lumière concernant le travail intérieur.

Pour agir efficacement par la pensée sur le corps physique, il faut commencer par déclencher une énergie, et comme cette énergie vient de très haut, le premier effort à faire est d’élever sa pensée jusqu’au plan causal. Car le travail de la pensée ne consiste pas à répéter ; « je serai en bonne santé, je n’aurai plus mal à la tête, ou au foie… », ni à adresser des prières à Jésus, à la Vierge Marie et à tous les Saints pour leur demander la guérison. Évidemment, il vaut mieux faire cela que de se concentrer sur ses maux en gémissant et en importunant son entourage ; mais le véritable pouvoir de la pensée sur le corps ne s’acquiert que si on parvient à s’élever au-delà des plans astral et mental, pour atteindre le plan causal. Et voilà la façon dont s’expliquent certaines guérisons dites miraculeuses.

Il est arrivé qu’on me pose des questions concernant les guérisons qui se produisent parfois à lourdes … Évidemment, la foi a dû y avoir une part très importante. Mais il est certain aussi que, dans cette atmosphère de ferveur, au milieu des chants et des prières de toute une foule, des personnes peuvent être psychiquement soulevées et transportées très haut, jusqu’au plan causal. Et c’est cela qui fait le miracle ; la personne est intérieurement comme arrachée à son état de conscience ordinaire et projetée jusqu’à un sommet ; et lorsqu’elle touche ce sommet, il se déclenche dans tout son être de puissants courants d’énergie pure qui descendent directement jusqu’au plan physique pour tout rétablir.

Mais laissons ces cas exceptionnels ; tout le monde ne souffre pas de maladie grave, tout le monde ne vas pas en pèlerinage à lourdes ou ailleurs pour demander la guérison ; en revanche chacun d’entre nous a tous les jours dans sa vie familiale, dans sa vie sociale comme dans sa vie intérieure, des problèmes à résoudre, des difficultés à affronter. Pour conserver l’équilibre, pour trouver la paix, pour dominer la situation, il n’existe qu’une méthode ; se projeter par la pensée jusqu’au sommet de son être. Au fur et à mesure que nous nous élevons intérieure, nous découvrons que les éléments avec lesquels nous entrons en contact sont plus puissants et ont un champ d’application plus vaste. Oui, c’est de ce sommet, le plan causal, le roc dont parle jésus que nous avons tout pouvoir sur les régions situées au-dessus. Quels que soient les troubles, les difficultés et les obstacles, rien n’est incurable, rien n’est irrémédiable, mais il faut aller jusqu’au sommet et construire là sa demeure.

Lorsque les ordres viennent de très haut, du sommet, la nature et les humains sont obligés d’obéir. De la même manière, quand notre pensée atteint le sommet, nous touchons le cœur des forces dont tout dépend et nous recevons un flot d’énergies pures et vivifiantes. Car c’est au sommet qu’agit la toute-puissance de l’esprit et c’est là que les miracles s’accomplissent.

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Un message personnel de Saint-Germain canalisé par Alexandra Mahlimay et Dan Bennack. Cette canalisation est reproduite avec le consentement de leur client.

Cher Saint-Germain, j’ai toujours douté de moi. Je n’ai pas assez confiance en moi pour explorer ou développer mes dons. Je suis intelligent et curieux de beaucoup de choses différentes, mais je ne sais pas encore à quoi je pourrais être bon dans ma vie. Au lieu de cela, j’ai choisi de faire ce qui, je pense, va plaire aux autres, particulièrement aux membres de ma famille. J’aimerais être plus aligné avec le but de mon Âme, mais pour le moment je me sens complètement coincé. Pouvez-vous m’aider s’il vous plaît ?

Mon ami, JE SUIS Saint-Germain.

Dans cette vie, le but de votre Âme est que vous appreniez à appliquer de la concentration, de la discipline et de l’engagement à un champ d'expérience de votre choix. Mais comme vous le savez, choisir et puis s’engager crée également des défis pour vous. Le défi est le suivant : avec votre esprit intelligent et curieux, vous aimez beaucoup d'expériences vastes, variées et stimulantes. Et pour cette raison, vous avez tendance à perdre votre concentration, ainsi que la discipline qui va avec et qui est nécessaire pour aller en profondeur dans une expérience singulière de votre choix.

Vous pouvez également constater que vous faites face à des problèmes importants dans votre vie en voulant être libre et indépendant des autres, mais aussi en vous sentant indécis quant à savoir si vous pouvez vous éloigner de l'abri, des conseils et de la direction que les autres — en particulier les membres de la famille — vous ont fournis. Ces sentiments contradictoires vous amènent à osciller entre le sentiment d’être trop dépendant, et plus tard celui d’avoir besoin de vous détacher pour être libre à tout prix.

Pour contrer ces tendances, votre Âme vous encourage à vous appuyer davantage sur l'initiative personnelle, l'auto-détermination et le courage. Vous êtes invité à relever le défi de choisir un chemin puis de vous y engager en dépit de votre peur ou de l'incertitude du résultat. À mesure que vous commencerez à exercer davantage votre autonomie et votre nature indépendante, plutôt que de retomber dans les vieux schémas de dépendance à l'égard des autres, vous vous alignerez davantage avec le but de votre Âme pour vous. Vous n'aurez alors pas l'impression d’être retenu par les autres, ni ne craindrez de devoir toujours leur plaire avant de prendre soin de vos propres besoins.

Esprit de décision, Courage et Confiance

L'esprit de décision et une volonté d'agir sans beaucoup d’hésitation sont des qualités que votre Âme vous encourage à développer maintenant. Plus tôt dans cette vie, ou peut-être dans d'anciennes vies, vous pourriez avoir fait trop attention aux conventions sociales, ou aux attentes des membres de la famille ou de la société. En d'autres termes, il a peut-être été plus important pour vous de « vous adapter » ou d'être aimé, que de défendre vos propres vérités ou vos propres désirs. Dans le processus, vous avez compromis des parties de vous-même afin de plaire aux autres ou de les obliger.

Un autre problème pour vous, comme vous l'avez souligné, c'est le courage et la confiance. Bien que vous ne puissiez pas toujours être confiant et sûr de vous lorsque vous êtes confronté à la nécessité d'agir, rappelez-vous que le courage est quelque chose que vous êtes capable d’apprendre, dans la mesure où vous vous autoriserez à ressentir la peur et à avancer quand-même.

Dans cette vie, vous êtes appelé à délaisser les rôles et les habitudes traditionnels pour céder la place à une nature plus excitante, plus sincère et plus passionnée. En osant suivre ce qui vous excite vraiment et ce qui parle à votre curiosité, vous laissez derrière vous votre tendance à compromettre ce que vous voulez de la vie dans le but de plaire, ou de NE PAS DÉPLAIRE, aux autres.

Un Point de Vue Différent

Je voudrais partager avec vous aujourd'hui un point de vue différent sur ce qui se passe dans votre vie. J’aimerais vous aider à voir qu’à partir de maintenant vous pouvez vivre votre vie avec confiance et courage, plutôt que de vous sentir perdant sur quelque chose d'important parce que vous ne pouvez pas encore voir ce que vous aimeriez faire de votre vie. Au lieu de cela, je veux que vous soyez assuré que vous faites ce qui est bon pour vous, même si ça ne semble pas être le cas dans l’immédiat.

Je vous appelle à faire preuve de courage en vous regardant maintenant avec honnêteté. Observez ce que vous ressentez à propos de vous et du monde. Vous devez comprendre que les choses qui se passent en ce moment dans votre vie ont une raison de se produire. Rien de ce qui s’est présenté sur votre route n’a été une erreur. Rien n'a été offert à votre expérience pour vous faire souffrir.

Il est important, au contraire, de comprendre que chaque pas que vous faites maintenant était bien préparé pour vous. Plus précisément, vous êtes ici pour comprendre comment vos choix, et tout ce que vous faites dans votre vie, sont les bons pour vous. Même s’il semble que vous êtes sur la mauvaise voie, cela ne signifie pas que vous avez échoué à faire les bons choix. Lorsque vous pourrez comprendre cela et l'accepter, vous déchargerez le fardeau de votre sentiment d’avoir échoué — et de ne pas être capable de voir l'horizon lumineux de vos rêves.

Vous devez garder la foi et vous souvenir que vous êtes de toute évidence guidé par votre Âme. Vous avez sa lumière devant vous, et cela vous montre la voie vers les expériences qui sont appropriées pour vous.

Acceptez cela, et soyez en paix. Cela vous permettra de vous sentir plus à l'aise avec vous-même, et avec le monde en général. Vous serez alors plus à l'aise aussi avec les expériences que vous allez traverser.

Au lieu d'être débordé par toutes les choses dont vous pensez que vous devriez essayer de les faire afin de sentir que vous faites la chose juste, il serait préférable pour vous de vous focaliser davantage sur la seule chose qui vous apporte de la joie, du contentement, et de la satisfaction émotionnelle.

Votre nature est très sensible. Vous êtes très ouvert et intuitif, et vous avez la capacité naturelle de percevoir le monde à travers votre état émotionnel très amplifié. Mais vous vous êtes fermé à cet aspect sensible de vous en mettant des barrières autour de lui. Vous le faites dans le but de vous protéger des demandes qui viennent des autres, et de l'incertitude et du doute que vous dirigez vers vous et qui érodent votre confiance en vous.

Du Brouillard à la Clarté

En ce moment, vous sentez que vous êtes en quelque sorte dans un brouillard. Vous n’êtes pas en mesure de percevoir mentalement ou de formuler les possibilités parfaitement réalistes qui sont là pour vous dans la vie, même si vous savez intuitivement qu'elles y sont. Cette confusion vous donne un sentiment de dissolution, le sentiment que vous êtes en train de perdre le contact avec le monde. Mais même au milieu de cette confusion, vous sentez toujours une envie irrépressible de faire quelque chose au sujet de votre vie — de prendre part à une expérience qui vous fait avancer, et qui vous libère des personnes et des relations qui demandent de vous des choses que vous ne sentez pas authentiquement vôtres.

Sachez s'il vous plaît que je vous encourage à présent à continuer d'avancer sur votre chemin.

Afin de prendre les décisions qui vous semblent justes maintenant, vous allez devoir comprendre ce besoin presque compulsif que vous avez d’être indépendant au point de vouloir rompre vos relations avec les autres, ainsi que le comportement contradictoire que vous entretenez qui vous raconte que vous devez plaire aux autres afin d'être en sécurité, et qui vous enferme ainsi dans des relations de dépendance aux autres.

Souvenez-vous que vos peurs et vos tendances passées se rappelleront parfois à votre bon souvenir pour vous dire que vous devez être une personne dévouée, que vous devez être là pour les autres, au point même de ne pas être en mesure de définir qui vous êtes ou ce que vous souhaitez faire de votre propre vie. Mais quand cela arrivera, rappelez-vous aussi que le vrai défi — et l’un de ceux que vous pouvez affronter courageusement et avec succès — est de comprendre l'importance des frontières dans vos relations avec les autres, afin que vous puissiez choisir celles qui vous permettent de vous exprimer librement, sans vous refuser la proximité avec les personnes que vous appréciez.

Vous pouvez maintenant suivre votre propre chemin, en rompant avec le poids des attentes des autres sur la façon dont ils considèrent que vous devriez vivre votre vie. Lâchez les doutes sur vous que vous avez intériorisés, et libérez les vieilles images autodestructrices afin d’être libre de découvrir ce que vous voulez vraiment. Votre âme vous guidera pour ce faire, et d’un petit coup de coude elle vous dira quand faire le prochain pas. Souvenez-vous simplement qu’il est toujours important d'être en contact avec le noyau le plus profond de vous-même — le sanctuaire intérieur de votre Âme où vous pouvez vous connecter avec telles choses et telle situation que vous aimeriez appeler à se manifester physiquement pour en faire l'expérience. C'est là que se trouve votre vraie liberté, c’est là où vous trouverez la clé de votre satisfaction ultime dans la vie.

En vérité, JE SUIS Saint-Germain.

Traduction AD
Page d’origine : http://joyandclarity.blogspot.fr/2013/10/being-decisive-and-courageous-saint.html
http://www.anneduquesne.com/article-etre-resolu-et-courageux-121142298.html