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technique

Respirez pour moins grignoter

 

Respirer

Déjà utilisée dans la gestion du stress, la cohérence cardiaque s’utilise également dans les troubles du comportement alimentaire.

Une application gratuite permet de la pratiquer, sur la base de petits exercices de respiration.

La cohérence cardiaque vous connaissez ? Cette pratique respiratoire induite (lire l’encadré ci-dessous), facile à pratiquer et accessible à tous, permet en quelques minutes de remettre en phase le cœur et la respiration par des cycles d’inspiration et d’expiration.

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Petite technique pour faire un voyage astral

 

Voyage astral

 

Le voyage astral a traversé les âges, car cette pratique existe depuis la nuit des temps. Notre conscience ne connait aucune limite, elle a été créée pour nous permettre d’explorer une multitude de possibilités. Nous possédons un corps astral qui nous permet de faire ce voyage assez particulier. En projetant notre conscience dans un espace-temps, nous sommes tous capables d’effectuer un voyage astral, une sortie du corps et visiter d’autres endroits de la planète ou d’autres dimensions, sans quitter la maison. Le voyage astral est donc une projection du corps subtil en dehors de notre corps physique.

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Attirer l'abondance dans sa vie grâce à cette technique simple

 

Abondance arc en ciel

Aujourd'hui nous allons apprendre comment attirer l'abondance dans sa vie grâce à cette technique simple.
Je l'avais déjà connue en lisant ce livre, et je vous garantis qu'elle est efficace, mais je dois avouer que la vidéo, que je partage avec vous aujourd'hui, l'explique également très bien.

Comme d'habitude, n'hésitez pas à me faire part de vos commentaires. Bon visionnage !

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Elevez votre fréquence vibratoire en vous connectant à la Source Divine

Vibrer gaiapar Caroline Cory

Tout est énergie : l’univers, les galaxies, la terre, nos pensées, nos émotions, nos expériences, la nourriture que nous mangeons et même le journal que nous lisons. Or, si toute l’existence est énergie et que l’énergie est par essence vibration, il s’ensuit que tout ce qui existe vibre à une fréquence ou à une autre. Dans le cas des êtres humains, ce sont nos émotions qui nous permettent de connaitre notre fréquence vibratoire.

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Technique pour dénouer consciemment un blocage énergétique

AVANT QU'IL NE S'IMPRIME SOUS FORME DE MALAISE DANS LE CORPS PHYSIQUE




Installez-vous confortablement dans un endroit tranquille où vous ne serez pas dérangé.
Prenez le temps de vous détendre et de vous intérioriser.
Invitez vos guides, vos anges gardiens et votre famille céleste
à vous accompagner dans votre démarche.
Essayez de faire le vide en vous-même et d'être attentif à votre respiration
dans le moment présent. Inspirez et expirez profondément plusieurs fois.

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