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sentiments

Nous sommes les bourreaux de la victime que nous faisons vivre en nous

Panda coeur
 
 
Nous sommes les bourreaux de la victime que nous faisons vivre en nous. Considérez que peu importe ce qui a pu être dit sur vous ou réalisé à votre encontre n'est la véritable blessure qui vous tourmente. Car ce qui vous tourmente en réalité, ce ne sont pas ces gestes ou ces paroles mais les sentiments et les pensées qui sont nés en vous à l'issue de cette expérience douloureuse.

Et que le seul fardeau que vous portez alors en vous, ce sont ces mêmes ressentiments et ces mêmes pensées que vous nourrissez en vous comme un virus qui chercherai à contaminer une plaie ouverte. Pour soigner cette plaie, vous devez vous libérez de ce propre bourreau que vous êtes à vous-même et qui fait tant souffrir la victime que vous nourrissez de fait également.


 

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Quand vos sentiments vous font mal : l’importance de l’expression émotionnelle

Cropped lovers in a poseQuand on est blessé, on a deux choix. Le premier est de tourner la tête et de cacher la douleur, en faisant semblant d'être fort jour après jour. La deuxième option, et la plus saine, consiste à vous défendre, à générer une expression émotionnelle adéquate pour protéger votre estime de vous-même.

Si vos sentiments vous blessent fréquemment ou intensément, et que vous ne réagissez pas, vous vous briserez un peu plus chaque jour. Parce que celui qui résiste le plus, qui est le plus silencieux et qui contient ce qu’il ressent n’est pas le plus fort. Fort est celui qui se donne la permission d’exprimer ses émotions et ses besoins en se fixant des limites. Toutefois, nous savons que ce n’est pas facile, mais protéger nos sentiments est un exercice d’hygiène mentale et de santé.


 

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Identifier, traduire et exprimer les émotions complexes

Femme pensant a ses souvenirs

Les émotions complexes, qui représentent la majorité des émotions que l'on ressent, combinent des sentiments qui semblent contradictoires. Cependant, si on parvient à les identifier et à les exprimer, elles permettent alors de favoriser une bonne communication avec soi, mais aussi avec les autres.

Lorsque l’on parle d’émotions complexes, on fait en fait référence à ces émotions que ne se présentent pas à leur état pur ; et c’est là le cas de la majorité des émotions qui nous traversent. Par exemple, il peut vous arriver de ressentir de la haine et de l’amour simultanément (chose très fréquente), ou bien que votre compassion se teinte de colère, et votre haine de tristesse. Parfois, on vit tout ceci comme un mal-être, sans réussir à identifier précisément quelles sont les émotions qui produisent cet état émotionnel que nous ressentons alors.

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Vivre une connexion d’âme à âme est une expérience rare

Connexion ame a ame

 

 

Les relations que nous vivons dans le monde moderne ne sont pas éternelles, tout le monde le sait.

Il est rare de ressentir un lien plus profond avec quelqu’un de nos jours. Souvent, les gens avec qui nous passons beaucoup de temps semblent distants et nous n’avons pas l’impression de les connaître réellement.

Mais parfois, nous pouvons avoir une connexion instantanée avec quelqu’un et avoir la sensation de le connaître depuis toujours.

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4 appels du cœur que vous devriez toujours écouter

Coeur

Allez dans un endroit où vous vous êtes rendu récemment et où vous vous êtes senti en conflit, comme si votre esprit et votre cœur devaient mener un combat.

Comment vous sentiez-vous ?

Vous vous êtes peut-être senti déchiré dans un sens, mais vous n’avez pas pu vous empêcher de vous demander si vous aviez fait le mauvais choix ou si vous auriez dû faire quelque chose de mieux. Détendez-vous. Vous n’êtes qu’un être humain sur une planète qui flotte dans l’espace.

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Les émotions réprimées se gravent dans notre corps

CorpsSavons-nous réellement ce qu’il se passe dans notre esprit ? Nous connaissons-nous nous-mêmes ? Savons-nous contrôler ce qu’il se passe en nous pour que cela n’affecte pas ceux qui nous entourent de façon négative ? Sommes-nous conscients de ce que nous ressentons et de la façon dont nous le ressentons à chaque instant ? Connaître nos émotions réprimées sera notre arme la plus puissante pour comprendre notre comportement.

Grâce aux neurosciences et à partir de la fin du XXème siècle, on a commencé à résoudre et à découvrir les circuits neuronaux et le fonctionnement du cerveau en lien avec les émotions. Notre manière de ressentir les choses a commencé à recevoir l’importance qu’elle méritait.

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Le piège des attentes dans les relations de couple

Amour

 

 

Les relations sentimentales sont, sans aucun doute, l’un des aspects les plus importants de notre vie. C’est peut-être pour cette raison qu’ils sont aussi ceux qui génèrent le plus de maux de tête. Mais pourquoi la plupart des gens souffrent-ils tant de complications dans leurs relations ? L’une des principales raisons est le pouvoir des attentes dans la relation.

Nous avons tous dans notre esprit une idée de ce que serait une histoire d’amour parfaite. Nous rêvons de quelqu’un d’idéal, qui était exactement comme nous voulions qu’il soit. Malheureusement, le monde réel n’est presque jamais aussi parfait que nos fantasmes.

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La théorie du miroir : des blessures qui forment et brisent des relations

Anges qui se connectent

Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’il se passe quand vous vous connectez à une autre personne et, peu de temps après, découvrez des aspects qui ne vous plaisent pas ? La théorie du miroir de Jacques Lacan nous aide à comprendre ce processus. Selon l’auteur, la construction de notre identité personnelle se produit à travers la captation de soi dans d’autres personnes. De cette façon, les relations que nous maintenons avec les autres sont des reflets ou des projections d’aspects de notre personnalité que nous aimons ou non.
 

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Les retrouvailles des âmes sœurs

Retrouvailles ames soeurs

 

 

Nous sommes énergiquement liés à notre âme sœur. L’âme sœur est bien plus qu’un esprit apparenté, et non seulement nous partageons avec elle des attitudes et des traits de personnalité similaires, mais aussi des objectifs communs, des motivations et des valeurs qui découlent de l’âme.

Une relation d’âmes sœurs peut être romantique ou platonique. Nous pouvons développer une amitié profonde et significative avec une âme sœur et faire en sorte que cela soit une révélation, si ce n’est plus.

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Observez-vous vous-même

GoldenVous êtes des créatures électromagnétiques, et lorsque vous vous réunissez physiquement avec un autre être humain, vous créez un lien entre vos fréquences électromagnétiques. Quand vos fréquences sont accordées et jointes par une fréquence d’amour, des choses incroyables peuvent se produire.

Apprenez à calmer votre esprit. Apprenez à devenir complètement responsable de votre énergie. Qu’est-ce que ça veut dire ? Cela signifie que, où que vous soyez, vous vous observez – comment votre corps est positionné, comment vous utilisez vos mains, si vous vous répétez encore et encore, si vous parlez ou si vous êtes silencieux.

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Faire place au nouveau tout en sortant gentiment de l'ancien

Nouvelle matrice

 

Grand nombre d'êtres humains ne se reconnaissent plus dans ce monde, qui en fait n'est plus à l'image de ceux-ci et cela va en grandissant. Les valeurs de ce monde se dissolvent dans le feu sacré de l'amour pour justement préparer la nouvelle matrice. En fait, nous sommes tous des Néo, le tout en un. Avec toutes ces incarnations, manifestations à vivre toutes les possibilités possibles, dépassant les limites de cette matrice actuelle. On comprendra que tout est éphémère dans cette matrice qui est assujettie à garder dans l'enfermement un nombre incommensurable d'âmes à vivre l'illusion de dualité et de séparation, lui faisant croire à chacune qu'elle a une conscience, un esprit, un véhicule de matière, ainsi que des corps subtils.

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Vous ne communiquez pas avec les mots

Personnages parlants

 

Aujourd’hui, nous aimerions attirer votre attention sur le thème de la communication. De nombreuses personnes, à cette époque, ont beaucoup de mal à communiquer leurs véritables croyances, pensées et sentiments avec ceux dont ils sont les plus proches. Beaucoup de gens pensent que, pour communiquer, ils doivent utiliser des mots. Vous avez appris que, pour comprendre quelqu’un d’autre, vous devez écouter, mais en réalité, vous devez ressentir pour comprendre. C’est notre intention aujourd’hui de faire la lumière sur ce sujet et de discuter de certaines idées fausses sur la façon dont on peut communiquer.

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