s'aimer soi-même

L’accueil est un sujet très vaste qui touche de nombreux domaines de vie, intérieurs comme extérieurs.

Savoir accueillir, mettre de l’intensité et de l’implication dans cette action est indispensable et cela joue sur notre qualité de vie et le rapport aux autres. C’est un mode de fonctionnement intérieur qui va définir nos choix personnels. Et, comme la vie et l’amour, cela commence par Soi, et le Soi, avant de pouvoir accueillir les autres, et rester dans le mouvement de la Vie, de l’intérieur vers l’extérieur. En effet nous sommes de plus en plus amenés à aller vers la fluidité pour vivre une connexion permanente et ne plus faire de différence entre l’intérieur et l’extérieur, pour trouver une véritable stabilité dans notre ancrage personnel.

Il est impossible d’offrir aux autres ce qu’il nous manque en nous-même. Sachez que si vous n’êtes pas capable de ressentir de l’amour pour vous-même, il vous sera difficile d’avoir une relation saine avec les autres. S’aimer soi-même est la première étape pour développer une base de confiance et de stabilité avec une autre personne.

S’aimer soi-même signifie se donner l’opportunité de découvrir le grand potentiel et la grandeur que l’on a en soi. Cela signifie être sincère avec soi-même, s’engager pour son bien-être. De plus, s’aimer soi-même implique aussi d’être attentif(ve) à ses besoins vitaux et s’accepter, se respecter et s’aimer pour ce que l’on est.

Ineke Van Lint : Enfant ou adulte, vous avez déjà vu ou entendu cette phrase : « vous devez commencer par vous aimer vous-même ». Mais qu’est-ce que cela signifie ?

S’offrir un chocolat chaud quand on a froid ? S’acheter une nouvelle robe quand on en a envie ? Faire ce qu’on veut quand on le veut ?

S’aimer soi-même signifie apprendre à vous traiter comme un parent aimant traiterait son enfant.

Le secret pour pouvoir aimer les autres, c’est de nous aimer nous-même en premier lieu, même si bien souvent, nous avons tendance à l’oublier.

Si on ne s’aime pas, on ne pourra pas établir de relations de couple saines car il est tout à fait impossible d’offrir aux autres ce qu’il nous manque à nous-même.

Or, s’aimer soi-même, qu’est-ce que cela implique ? S’aimer soi-même, c’est être attentif à nos besoins vitaux, c’est s’accepter tel que l’on est, c’est se respecter, c’est être honnête et nous montrer sous notre meilleur jour. Facile, n’est-ce pas ?

Même si cela paraît simple, on ne parvient pas toujours à atteindre cet objectif, c’est pourquoi, dans cet article, nous vous présentons 5 points essentiels qui pourront vous permettre d’apprendre à vous aimer.

C’est un apprentissage qui prendra du temps, certes, mais dont les résultats seront très satisfaisants pour vous ainsi que pour vos relations avec les autres.

«S’aimer soi-même, c’est le début d’une histoire d’amour éternelle»
-Oscar Wilde-

On ne peut pas s’aimer sans prêter attention à son corps et lui donner tout l’amour dont il a besoin.

Notre corps est notre fidèle serviteur. Il est vivant et très lié à notre âme. Et parce qu’il l’est, on le traite comme un ami avec tout l’amour et l’affection qu’on a dans son cœur.

On aime son corps en acceptant ses imperfections, en faisant de l’exercice, en le nourrissant d’aliments sains qui le boostent et surtout en filtrant ses pensées.

Vous

Tendance du jour : l’appel de la vie

Le 3, chiffre de l’action et de l’énergie créatrice, va vous aider aujourd’hui à exprimer vos intentions. Une certaine vérité va devenir évidente qui vous fera comprendre quelques réalités que vous n’aviez pas encore réussi à appréhender. Cela va vous permettre de continuer vos efforts dans une voie qui vous paraîtra plus précise. Réclamez les épreuves/expériences qui vous aideront à avancer plus vite. Vos facultés sont décuplées.

“Enfant intérieur”. L’expression reste méconnue du grand public. Il s’agit pourtant d’un outil de développement personnel couramment utilisé en thérapie. Historique et explication d’un concept majeur de la psychologie humaniste.

Je suis sûr que vous avez lu beaucoup de fois cette phrase : « il faut d’abord s’aimer soi-même ».

Mais qu’est-ce que ça veut dire ? S’agit-il de vous faire un chocolat chaud quand vous avez froid ? S’agit-il de vous acheter une nouvelle robe quand vous en avez envie ? Est-ce faire ce que vous voulez quand vous le voulez ? S’agit-il de mettre des vêtements chauds quand il fait froid dehors ?
S’aimer soi-même signifie apprendre à vous traiter comme un parent aimant le ferait avec son enfant.