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méditation

6 moyens concrets pour s’entraîner à être présent

 

Etre presentNote : cet article est une traduction de l’article 6 Practical Ways to Practice Being Present de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article !

Il y a beaucoup d’incroyables avantages à être plus présent et conscient, mais l’un de mes favoris est le suivant : ne pas manquer la beauté et la joie du moment présent.

Être présent vous aide également à voir quand vous ressentez la peur ou la résistance, l’incertitude ou l’envie de procrastiner, la colère ou le ressentiment … et à travailler ensuite avec ces difficultés à l’esprit.

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Guéris ton corps et tu guériras ton âme

 

Corps lotus

Notre corps et notre âme sont unis. Si l’âme vous fait mal, votre corps vous fera mal, et inversement.

Si vous êtes fatigué et ennuyé, vous n’aurez plus de motivation, votre joie disparaîtra et vous vous éteindrez à petit feux. Votre corps influe sur votre moral et votre moral sur votre corps.

Tout au long de notre vie, nous vivons des situations et nous rencontrons des personnes qui nous blessent, physiquement ou mentalement.

 

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La guérison de l'enfant intérieur - Méditation guidée

 

Enfant interieur

 

La guérison de notre enfant intérieur est primordiale pour notre évolution personnelle et spirituelle. Il est important de savoir que tout s’imprime dans la conscience. Après, c’est une question de mémoire. Nous sommes des consciences, et nous voyageons, à travers l’espace et le temps, dans des mondes en évolution. Notre conscience Divine, avec le support de notre âme, choisit des incarnations afin d’apprendre, d’évoluer et d’enrichir de ces expériences la Création entière.

Même si nous avons oublié ces différentes imprégnations, il est possible, en méditation, en nous reliant à notre Présence Sacrée, ou avec un accompagnant, en état modifié de conscience, de retrouver ces mémoires, afin de soigner les chocs émotionnels accumulés lors du parcours de notre âme.

La première impression marquante, au début de l’incarnation, s’implante au moment de la conception, c’est à cet instant que l’âme rencontre la matière. Or, comme l’âme avait commencé à oublier ses origines de lumière en s’approchant de la densité physique, elle a été influencé par les sensations venues de l’extérieur, émises par les vibrations de ses parents humains. Souvent, l’âme, lors de la conception, confond la matière avec les émotions et le monde intérieur des parents, d’où les différentes difficultés à s’incarner, si la conception n’est pas faite en conscience et dans l’amour. A différents degrés, cela concerne tout le monde, car nous vivons dans un monde imparfait, où chacun a des limites (l’expression de l’amour conditionnel).

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Apprendre à naviguer en paix.

 

Naviguer en paix

Vous remarquez ?

Tout change… les transformations sont nécessaires pour avancer et, même si nous ne maîtrisons pas vraiment le bateau de la société, nous devons apprendre à diriger notre propre navire.

Nous sommes le capitaine et le matelot et notre esprit supérieur doit être celui qui surveille depuis la hune, si tout va bien.

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Qu’est-ce qu’être illuminé ?

 

Illumination

L’illumination semble être l’objectif ultime de toute pratique spirituelle. En effet, a travers différentes techniques, nous cherchons à transcender notre ego et notre mental pour atteindre des états de conscience supérieure.

Pour moi, l’illumination est bien plus qu’un moment éphémère au cours d’une puissante méditation qui disparaît en quelques minutes. L’illumination arrive quand on cesse de s’identifier à notre mental, nos croyances, nos souvenirs et ce que les autres projettent sur nous. C’est voir les nuages dans le ciel et réaliser tout a coup que vous n’êtes pas les nuages mais le ciel tout entier. Vous ne luttez pas contre les nuages, vous ne jugez pas la qualité des nuages, vous êtes la conscience claire, pure et sans forme au delà des pensées et des sensations. Être illuminé c’est reconnaître son essence au-delà du mental et de la forme physique sans les nier.

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Demandez de l'aide pour les dirigeants

 

Enfant souffle» Nous désirons vous dire ceci car c’est important :

Par rapport à ce qui se passe en France et également dans d’autres pays (mais pour l’instant c’est la France qui vous intéresse), nous vous conseillons de méditer quelques minutes.

Vous êtes mauvais juges, alors demandez tout simplement à la Source ou aux Grandes Instances des Etres de Lumière d’aider tous ceux qui se présentent pour diriger le pays, afin qu’ils puissent de plus le faire dans la fraternité, dans le respect de l’autre, dans le respect de ceux qu’ils ont en charge de guider, pour le bien être de la multitude, et non pour leur bien-être personnel.

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5 choses qui bloquent vos pouvoirs psychiques

 

Pouvoirs psychiques

Chacun d’entre nous naît avec des capacités intuitives ou psychiques, mais souvent, surtout à mesure que nous prenons de l’âge, ces capacités semblent diminuer, et sont moins fréquentes qu’auparavant, voire inexistantes. Est-ce un phénomène normal, ou il a-t-il y a quelque chose que nous faisons (ou pas) qui provoque cela?

Nous avons donc, tous la capacité de puiser dans nos capacités psychiques. Et pendant que nous vieillissons, ces capacités deviennent de plus en plus utiles car nos responsabilités augmentent.

5 choses qui bloquent vos pouvoirs psychiques :
1. Ne pas être ancré.

Avoir des capacités psychiques n’est pas toujours chose facile ! L’attrait du monde spirituel peut se révéler incroyable, mais un manque d’ancrage dans la réalité peut aussi avoir des répercutions. Beaucoup d’entre nous portent sur eux des cristaux afin de rester « ancrés et connectés » à la Terre. Cela permet parfois de reconstituer notre énergie afin d’être plus ouverts à nos capacités.

 

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Survoler la Vie comme un Ange Papillon

 

Ange papillon

 

C’est en ayant le bonheur de m’aime-air-veiller d’un papillon hier que l’inspiration d’écrire cet article m’est venu.

Papillon, petite fleur jolie, se nourrissant du nectar de Vie, manifestation de la beauté de notre monde, grâce de l’air aux couleurs éternelles, merci de ta petitesse et de ta grandeur.

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Suggestions pour débutants dans la méditation.

 

Meditation enfant

1. Trouvez un endroit propice
Le débutant doit soigneusement choisir l’endroit où il va méditer. Évitez les lieux bruyants, allez plutôt dans la nature, elle regorge encore du mouvement, de la vibration, de la pulsation de la vie. Si vous ne pouvez vous rendre dans aucun endroit qui ne soit pas encore envahi, abîmé, pollué, restez chez vous. Aménagez une pièce ou un petit coin qui serve uniquement à la méditation. Ainsi, ce lieu s’imprègnera progressivement de vos vibrations méditatives et il vous sera plus simple de rentrer en méditation.

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Pratiquer la bonté est bon pour le cerveau et le modifie

 

Pere fille

Aucun acte de bonté, aussi petit soit-il, n’est une perte de temps. C’est dans ces petits gestes chargés d’affection et de reconnaissance que se trouve la sagesse authentique, celle qui est bienfaisante pour notre cerveau et qui nous connecte aux autres de la manière la plus intègre et noble possible.

Cela peut sembler étonnant mais Charles Darwin nous a parlé, en son temps, de l’importance de la bonté chez l’être humain. Selon lui, ce serait en réalité notre instinct le plus fort et le plus précieux, celui qui rendrait possible la survie non seulement de l’humanité en tant qu’espèce mais également de tous les êtres vivants. Pourtant, la bonté n’est pas suffisamment pratiquée de nos jours.

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Méditation pour nettoyer son aura et ses chakras

 

Meditation energie

 

Voilà une belle méditation pour nettoyer en douceur son aura tout en se relaxant. Qui plus est elle aura aussi un effet nettoyant sur nos chakras grâce à la fréquence 432Htz.

Avant de commencer la méditation, un petit rappel. L’aura est un peu notre peau énergétique, pour ce qui est de notre corps nous prenons tous le temps de le laver. Nous nous lavons pour nombre d’entre nous les mains parfois plusieurs fois dans un même journée mais quand est-il de notre aura ?

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Soyez constant si vous voulez que vos pensées se manifestent

 

Marianne lemarchandBonjour,

Voici la retranscription de Michèle Grebois avec un dessin de Marianne Lemarchand d’une canalisation live de El Morya le 7 mars 2017 transmise par Sylvain Didelot.

Je suis El Morya venu vous parler ce soir, de la constance.


 

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