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douleurs

Changer vos croyances peut être douloureux

 

Creation

Beaucoup d’entre vous trouvent la vie très éprouvante à l’heure actuelle car diverses questions qui nécessitent votre attention grondent au-dessous de votre niveau de conscience, remuant vos émotions et vous faisant vous sentir tristes, déprimés, irritables, et en colère. Peut-être avez-vous essayé de rester assis avec ces sentiments en essayant d’identifier leurs causes sous-jacentes, et d’ensuite les relâcher. Et il est fort probable que vous ayez eu des difficultés à progresser car les sentiments, les malaises internes demeurent, tout comme vous ne pouvez pas identifier tous les problèmes qui pourraient en être la cause.

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10 aliments nutritifs pour régénérer vos cartilages et soulager vos douleurs articulaires !

 

Mangermediterraneen

Vos cartilages sont essentiels pour vos os et vos articulations. Dans chaque cartilage, il y a une poche de liquide synovial. Ce liquide est visqueux, transparent ou jaune pâle, forme une pellicule sur les faces internes de la capsule articulaire. Il a notamment pour fonction de réduire la friction en lubrifiant l’articulation, d’absorber les chocs, de fournir de l’oxygène et des nutriments aux chondrocytes du cartilage.

Toute douleur articulaire ou inflammatoire est liée, d’une manière ou d’une autre, au cartilage ou au liquide synovial, c’est pourquoi il est important d’en prendre soin.

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Respirez pour moins grignoter

 

Respirer

Déjà utilisée dans la gestion du stress, la cohérence cardiaque s’utilise également dans les troubles du comportement alimentaire.

Une application gratuite permet de la pratiquer, sur la base de petits exercices de respiration.

La cohérence cardiaque vous connaissez ? Cette pratique respiratoire induite (lire l’encadré ci-dessous), facile à pratiquer et accessible à tous, permet en quelques minutes de remettre en phase le cœur et la respiration par des cycles d’inspiration et d’expiration.

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Les annales de l’Univers

 

Annales akashiques gaia

Existe-t-il des annales akashiques qui contiennent les mémoires de toutes les planètes ?

« Tout ce qui vit est enregistré dans les annales akashiques ou les annales de l’univers. Rien n’est perdu des expériences, puisque tout y est imprégné et va au Père, à la Source, à Dieu.
Donc que ce soit au niveau d’un individu, au niveau d’une planète ou au niveau d’un système solaire, à partir du moment où il y a vie, à partir du moment où il y a Dieu en chaque chose, tout est imprimé dans l’immense livre de l’univers.

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Le stress émotionnel peut être à l’origine de nombreuses douleurs, voici comment le traiter

 

Stress emotionnel

Demandez aux gens ce qu’ils pensent de la vie, une grande majorité vous dira probablement qu’elle est dure.

Être adulte n’est pas facile.

Certaines personnes savent supporter le stress quotidien, d’autres ont beaucoup plus de mal.


 

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