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crainte

Comment j’ai surmonté la peur de l’abandon

Fille triste avec un livre

Surmonter la peur de l’abandon et atteindre l’auto-suffisance émotionnelle n’est pas une tâche facile. Cependant, on peut y parvenir en nous basant sur une conviction : nous avons de la valeur. Nous pouvons être importants, lumineux et forts sans devoir dépendre de personne. Une fois que nous sommes capables de nous donner l’amour que nous méritons, tout change.

Très prématurément, certaines personnes ont dû faire face à des expériences très dures telles que l’abandon. Nous ne faisons pas uniquement référence au fait de grandir avec l’absence d’un des géniteurs de référence.

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J’ai regardé mes propres monstres dans les yeux

 

Fillette avec phoenixJ’ai regardé mes propres monstres dans les yeux et j’ai découvert ce qu’était la peur. Cette peur qui vous paralyse, qui surgit de l’intérieur et vous étreint avec une telle force qu’elle empêche toutes vos tentatives pour respirer. Cet état qui vous fait sentir que vos pieds sont collés au sol et, par conséquent, ne vous laisse pas aller de l’avant.

Rappelez-vous que lorsque vous prenez conscience de ce que vous craignez vraiment, c’est alors que vous devenez le plus vulnérable. Mais cette vulnérabilité met également vos forces en lumière dans la mesure où vous découvrez ce que vous voulez vraiment.

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Le soutien émotionnel serait essentiel pour qu’une relation fonctionne sur le long terme

 

Soutien emotionnel

 

Rien n’est plus palpitant que les frissons qui parcourent notre corps quand nous nous engageons dans une nouvelle relation, mais cette excitation s’estompe souvent lorsque des craintes surgissent quant à savoir si cette relation va durer ou si elle est simplement éphémère. La plupart des gens ont connu des déceptions dans leurs précédentes relations, ils craignent donc de connaître un nouvel échec.
 

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Craignez-vous l'amour authentique ?

 

Amour authentique

Nous avons des relations d’un soir, de quelques heures, d’une journée ou d’un mois, mais rien qui ne nous engage, qui nous fasse sentir au-delà du désir, rien qui ne signifie aimer quelqu’un, montrer des sentiments, de la tendresse et de l’affection. Craignons-nous l’amour ?

Nous inventons tout type d’excuses pour nous protéger : «je n’ai pas le temps», «j’aime ma liberté», «je veux être seul», «je ne veux aucun engagement», «je ne veux pas me séparer de mes amis», alors que la véritable raison, c’est que nous avons peur de nous-même.

 

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Astro Maya - Dimanche 23 Aout 2015

 

Vous

Tendance du jour : la crainte étouffe les semences

Vous pouvez être, avoir et créer tout ce que vous imaginez à condition de croire en vous-même et en vos visions. L’espoir fait vivre, dit-on ! C’est une évidence car il est le principal moteur de toute création. C’est une force qui attire du fait que la pensée, qui est une énergie pur, est créative. De même vous attirez ce que vous craignez car l’émotion est aussi une énergie. Construisez votre réalité sur la certitude des résultats à obtenir en ne visionnant que les côtés positifs.

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Comprendre la peur pour mieux l’affronter

 

Chat cacheCe qui réveille en nous un sentiment de peur, peut finir par nous paralyser, mais la plupart du temps, ces craintes ne se fondent sur rien de réel. Parfois, la peur peut ne plus avoir d’emprise sur nous si nous prenons la décision de la comprendre et de l’affronter.

Il vaut mieux comprendre la peur qu’essayer de l’éliminer

Parfois, la peur peut agir comme un système d’alarme, déclenché par le besoin de sécurité qui voudrait que tout se passe comme nous l’avions programmé, que nous n’ayons pas à faire face à l’inconnu, ou que les choses qui nous réussissent ne changent pas.

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