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Une de mes premières recommandation quand je rencontre pour la première fois des patients en naturopathie, c’est de boire à jeun de l’eau chaude et d’y ajouter un demi-citron pressé. Mais pourquoi ? Ce petit geste quand on en prend l’habitude change beaucoup de choses, il a des effets bien plus durables qu’on ne pourrait le penser….Il aide à éliminer les toxines : le jus de citron fraîchement pressé agit comme un diurétique et aide à drainer les reins. Et puis, l’acide citrique du citron stimule également le foie, qui détoxifie l’ensemble du corps. L’eau chaude ouvre doucement le système digestif et permet de relancer le transit si vos intestins sont paresseux.

Il détoxifie la peau : les antioxydants et la vitamine C du citron contribuent à vous donner un teint éclatant. Particulièrement recommandé en cas d’acné.
Il soutient l’immunité : la vitamine C fait plus que de vous donner un joli teint. Associée au potassium, elle renforce le système immunitaire de l’organisme
Il vous hydrate : l’eau chaude et le citron hydratent les cellules du corps et permettent de remplacer tous les liquides qui ont été utilisés durant la nuit pour les fonctions du métabolisme.
Il vous donne la pêche : il donne de la vitalité.
Il participe à la perte de poids : la pectine contenue dans le citron aide à réduire les fringales.
Il vous donne une bonne haleine : la saveur du citron fraîche rafraîchit l’haleine et en prime les gencives adorent la vitamine C du citron.
La façon dont vous démarrez la journée donne le ton pour ce qui va suivre, adoptez la tasse d’eau chaude au citron. Essayez pendant un mois, on s’en reparle ensuite ?

Attention, cela ne marche que si vous pressez un citron, pas du tout avec les jus en bouteille. Le citron est généralement alcalin, mais les personnes « neuro-arthritiques » risquent au contraire de s’acidifier avec le citron. A doser selon votre constitution

source http://mon-naturopathe.com

Message des êtres de lumière, aux travailleurs de lumière incarnés en cette nouvelle ère :

« Tu es un maître ascensionné incarné. Tu ne le sais pas encore mais sur ces mots tu pourras te souvenir. Au niveau cellulaire cela va réveiller tes mémoires. Tu es une vielle âme sur cette Terre, tu étais déjà là du temps de la Lémurie, au commencement, lorsque les hommes étaient encore des Anges, incarnés avec leur contrepartie Divine. Ils étaient totalement alignés avec la Source. »

Les êtres de lumière développent :

Votre contrepartie Divine maintenant est de l’autre côté du voile, car lors de votre chute dans la densité, il y eu scission entre les êtres et leur Soi-Divin.

On dit bien souvent « votre flamme jumelle est de l’autre côté et vous attend », parce qu’une autre partie de vous est dans un autre Monde. Et cette partie là attend votre réveil, de ce rêve qu’est votre réalité.

Ce que vous êtes sur le plan terrestre n’est que votre expression dans un rêve, un véhicule de manifestation dans une dimension, ce n’est pas ce qui constitue votre essence.

En réalité, votre essence, la Vie, est une énergie, vous êtes une énergie. Plus exactement un aspect pris par l’énergie de Vie.

Vous êtes le reflet, d’un spectre énergétique, du spectre originel. Vous pouvez rayonner à votre guise, comme vous l’entendez, comme vous le voulez.

Mais dès lors que vous lâchez prise, vous permettez alors à l’ensemble du spectre divin de briller en vous, à travers vous. Et vous voyez alors, ce que vous êtes réellement.

Lorsque vous ne cherchez pas à faire mais seulement à être, à ce moment là vous êtes parfaits.

Vous êtes, nous sommes Divins.

Message des êtres de lumière, canalisé par Aurélie Pech. Le 22 novembre 2013.
Vous pouvez reproduire ce texte pour le transmettre à condition de ne pas le couper, ne pas modifier le contenu et de mentionner ce site: www.smilingsky.fr

Vous

Tendance du jour : la joie

D’une façon générale, la tendance est à la tristesse par méconnaissance de notre origine divine et de la source qui nous nourrit. Après avoir pris conscience de qui vous êtes et de ce qui vous anime, vous rechercherez la joie. Ensuite, vous apprendrez à la cultiver dans votre quotidien en créant sans cesse de la positivité, en éloignant de vous la peur et les craintes, en ne voyant que le plus beau en tout. Le plus sûr chemin pour y parvenir est d’être reconnaissant(e) pour tout et de remercier pour ce que vous recevez de la vie. Soyez confiant(e) dans le fait que lorsque vous l’aurez acquise, plus rien ne pourra vous atteindre.

Vous et les autres

Tendance du jour : le sens critique

Quand vous donnez votre avis sur un être ou sur tout autre chose, cela signifie que vous mettez en avant votre ego. En effet, on parle de ce qui touche. Ainsi une vexation, un désappointement, vous amènent à vous venger inconsciemment en propageant autour de vous des ondes négatives sur le sujet qui vous a déçu. De même, ce qui vous plaît vous contente et vous voulez le faire savoir. Mais l’événement ou la personne concernée n’est pas en cause, seule votre satisfaction ou votre déception vous pousse à juger. Et ce n’est pas forcément l’avis de tout le monde. Alors, ne donnez plus votre opinion car elle n’a pas de valeur et peut même vous desservir auprès des autres.

Cette canalisation fait partie d’une session privée avec Saint-Germain canalisée par Alexandra et Dan. Elle est reproduite avec le consentement de leur client.

« Cher Saint-Germain, j'aime apprendre de nouvelles méthodes de guérison alternatives. Je veux aider les autres avec ce que je sais déjà, mais je voudrais quand même en apprendre davantage. En ce moment je suis engagé dans l'homéopathie, la réflexologie, le Reiki, et le yoga.

Mon gros problème, c'est le trac. Quel que soit ce que je fais, j'ai du mal à me présenter devant les autres. Je me sens exposé, aussi je me retrouve à cacher ma lumière. Cela m'empêche d'offrir au service des autres tout ce que je suis. Pouvez-vous m'aider ? »

Mon cher ami, JE SUIS Saint-Germain.

Il est clair que vous avez un grand amour du savoir et une affinité pour les arts de la guérison. Vous êtes également attiré vers une expression sensible de toute nature, et c'est quelque chose que vous devriez encourager en vous-même au fil de votre vie. Vous comprenez facilement les choses, vos intérêts sont variés, et votre désir d'utiliser vos talents créatifs est admirable.

Vous aimez apprendre, enseigner, et réaliser, ainsi qu'être au service des autres avec compassion. Cependant, comme vous l'avez mentionné, vous ressentez une certaine gêne à le faire. Vous appelez ça « trac » ou angoisse de performance. Mais en réalité, cela a plus à voir avec la manière dont vous vous reliez émotionnellement aux autres, avec la manière dont vous gérez vos limites personnelles, et la manière dont vous êtes prêt à descendre dans les profondeurs de vos expériences. Voici ce que je veux dire par là.

Schémas émotionnels subconscients

Vous êtes naturellement attiré par les postes de direction, où vous pouvez montrer aux autres ce que vous savez et le partager avec eux. Cependant, vous pouvez aussi vous sentir mal à l'aise devant les gens, qu’il s’agisse d’amis et de pairs, ou de personnes que vous n'avez pas rencontrées auparavant.

Ceci est dû en grande partie à des schémas émotionnels inconscients que vous portez en vous. Ils peuvent provenir de vies passées ou des débuts de cette vie-ci. Mais ce qu'ils ont en commun c’est que vous semblez conditionné à vous attendre à être humilié, gêné, menacé ou blessé si vous parlez ou si vous vous produisez devant des gens — quel que soit votre immense désir de le faire.

Cela suggère que l'estime de soi et le sens de votre valeur sont impliqués ici, ainsi que la certitude que vous êtes sain et sauf dans le monde, et que vous pouvez faire confiance aux autres.

C'est la raison pour laquelle vous pouvez vous sentir mis au défi de dépasser votre amour de l’étude pour interagir davantage avec vos clients. Faire cela vous oblige à établir des liens de confiance, ce qui pourrait vous donner un sentiment de menace, au niveau émotionnel. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles vous vous sentez anxieux devant les gens, quelque chose que vous appelez « le trac ».

Le point de vue de l'observation neutre

Votre Âme vous encourage à vous détacher de l'anxiété et de l'inconfort que vous ressentez lorsque vous êtes avec des gens. Cette inquiétude ne fait que renforcer la croyance qu’être vu comme vous êtes réellement ne peut que conduire au ridicule et à la honte, ou menacer votre estime de soi.

Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez réprimer ou nier vos émotions, ou cesser de vous exprimer. Cela signifie simplement que vous devriez mettre les choses en perspective. Cela signifie que vous auriez intérêt à adopter autant que vous le pouvez le point de vue de l'observateur neutre, jusqu'à ce que vous ayez appris à vous sentir plus à l'aise avec les gens.

Lorsque vous adoptez le point de vue de l'observateur neutre, vous faites appel à votre capacité de vous observer pendant que vous interagissez avec les gens, sans vous laisser rattraper par la peur d'être embarrassé. C'est une sorte de confiance en soi détachée et humble qui ne dépend pas de la validation ou de l'approbation des autres.

Vous avez appris à cacher votre lumière aux autres afin de vous protéger et de ne pas exposer au rejet vos émotions sensibles. Mais cela ne marche plus pour vous. Au lieu de cela, si vous pouvez apprendre à vous laisser être vu, au lieu de craindre d’être blessé si vous êtes exposé, vous allez permettre aux autres de se connecter avec vous d'une manière sincère. C'est ainsi qu'ils vont apprendre à vous faire confiance en tant que guérisseur, et que vous allez apprendre à les servir en tant que soutien.

Quand vous adoptez le point de vue de l'observateur neutre, il est facile de vous rappeler votre valeur et vos capacités, et de partir simplement de là. Vous n’aurez pas peur de l'impression que vous ferez sur les autres, vos clients le sentiront et ils vont se détendre. En conséquence, vous serez en mesure de vous concentrer sur la mise en œuvre de vos compétences et vos clients seront en mesure de recevoir le traitement et les soins qu'ils attendent de vous.

Lorsque vous atteignez cet état de neutralité, essayez de déplacer votre attention sur l’aide à vos clients. Une attitude de service est un bon remède pour l’angoisse de performance, parce qu’elle vous éloigne de la lumière des projecteurs et vous permet, à la place, de faire briller votre lumière de guérison sur eux.

Rester ouvert, tout en conservant des limites

Oui, en tant que soignant, vous devrez établir la confiance avec vos clients lorsque vous les servez. Vous le ferez en restant ouvert à eux émotionnellement, mais à l’intérieur de limites appropriées. Cela signifie que vous devez être disponible pour les inspirer et les encourager afin que leur guérison soit facilitée par vos soins et votre implication — mais sans vous laisser attirer dans leur drame ou leur souffrance, ce qui ne ferait que vous affaiblir et encourager leur dépendance.

Maintenir des limites appropriées avec vos clients signifie que vous aurez besoin d’affermir votre position en tant que professionnel qui les sert, mais sans compromettre votre enracinement ou vous desservir vous-même en vous sentant mal à l'aise auprès d'eux. Si vous le faisiez, alors vous découvririez bientôt qu'il n'y a pas de place pour vous. Rappelez-vous de vous faire confiance, et de faire confiance à l'Esprit qui vous guide. Ayez confiance en vos capacités et ne dépendez pas de l’approbation ou de la reconnaissance de ceux que vous servez. Il suffit que le travail soit fait.

Descendre dans les profondeurs de vos expériences

Vous êtes motivé par des idéaux élevés et un amour de la science de la guérison, mais maintenant vous allez avoir besoin d’enraciner cela dans l'organisation pratique et l'exécution de votre métier. Cela va exiger votre attention, de la discipline, et un engagement renouvelé.

Rappelez-vous qu'il sera bientôt temps pour vous de descendre dans les profondeurs de vos expériences en tant que guérisseur. Cela signifie que vous aurez à prendre l’engagement de rester concentré, et de ne pas vous laisser distraire par des intérêts concurrents, ou par la tentation d'essayer tout ce qui vous attire sans maîtriser une seule spécialité.

Ce qui est important pour vous en ce moment, c'est d’examiner soigneusement tout ce que vous voulez faire. Regardez, et soyez honnête avec vous-même sur ce qui compte vraiment pour vous et ce que vous voulez atteindre dans votre carrière. Comment voulez-vous vous manifester dans le monde du service en tant que guérisseur ?

Vous aimez vraiment le savoir, c'est vrai. Vous êtes né pour illuminer votre esprit avec la lumière de votre lampe spirituelle. Cela signifie que vous serez motivé pour apprendre des choses qui vous font du bien et auxquelles vous vous connectez profondément — et c'est ainsi que cela devait être. Mais ce dont vous avez besoin maintenant, c’est d’enraciner et de concentrer votre désir spirituel, afin de pouvoir vous engager comme guérisseur en serviteur sérieux et compétent.

Votre Âme vous encourage à vous faire davantage confiance, à rester confiant dans vos compétences, et à avoir foi dans les processus spirituels qui opèrent dans les coulisses de votre vie. Une grande transformation s’installe dans votre vie actuellement, et cela va se prolonger au cours des prochaines années. Alors, si vous sentez que c’est juste, soyez prêt à accepter ce qui s'offre à vous. Faites confiance à votre intuition dans ce domaine, car ELLE EST la voix du conseil qui vous parle dans vos moments de silence et de calme.

Souvenez-vous que vous êtes tendrement aimé, mon ami. JE SUIS Saint-Germain.

Traduction AD
Page d’origine : http://joyandclarity.blogspot.fr/2012/01/do-you-hide-your-healing-light-from.html
http://www.anneduquesne.com/article-cachez-vous-votre-lumiere-aux-autres-121238566.html

Les humains se sont tellement habitués à rester à la surface des choses qu’il est difficile maintenant de leur faire comprendre l’importance du travail de la pensée. Or, c’est dans le travail de la pensée qu’ils ont des possibilités qu’aune autre activité ne pourra jamais leur procurer. C’est pourquoi ils doivent commencer par voir la différence entre le travail tel qu’ils le comprennent en général et le travail de la pensée.

Même si vous possédez toutes les richesses de la terre, tant que vous n’en aurez pas tiré la quintessence, vous vous sentirez pauvre, vide, inquiet, insatisfait. Car ce n’est pas la quantité de matière qui vous comblera, mais sa qualité, c’est-à-dire sa quintessence, quelque chose d’impondérable qui donne un sens à la vie.

Malheureusement, il faut bien le reconnaître, dans presque toutes les activités, les humains ne font que casser des pierres, accumuler du minerai. Ils n’arrivent pas à en extraire la quintessence. Car pour obtenir la quintessence, il faut une autre activité, et cette activité se trouve dans le plan mental supérieur. Seul un enseignement initiatique peut apprendre aux humains comment trouver la quintessence.

Tout ce que l’homme a vécu, tout ce qu’il a accumulé comme pensées, sentiments, sensations ; toutes les expériences qu’il a faites, toutes ses erreurs même, et toutes ses souffrances. Dans une école initiatique le disciple apprend à extraire la quintessence de son existence ; il étudie comment les lois agissent, il comprend pourquoi dans tel domaine il stagne, il n’arrive pas à avancer, alors que dans tel autre il progresse, il remporte des succès, il s’enrichit spirituellement. C’est ainsi qu’il tire des leçons et acquiert une véritable sagesse.

La quintessence est ce que l’on peut trouver de plus parfait dans tout ce qui existe. Elle est comparable à un parfum, dont les effluves ne cessent de s’échapper dans l’espace sans que lui-même perde quoi que ce soit de sa matière. Quand un homme est parvenu à trouver la quintessence de sa vie, de son être, il a trouvé ce qui existe de plus précieux. Si en lisant un livre, en regardant un tableau, en écoutant de la musique vous sentez soudain que vous touchez une vérité qui transformera votre vision des choses, cette révélation durera encore demain et après-demain. A travers ce livre, ce tableau ou cette musique, votre esprit s’est élevé très haut et a saisi un sens. C’est comme un élément éternel qui est entré en vous et qui ne vous quittera jamais plus. Lorsque vous avez trouvé ce sens, vous le posséder pour toujours.

Si l’homme ne se décide pas à faire ce travail de la pensée, qui seul, peut ordonner et orienter sa vie, il descend peu à peu dans les régions inférieures de la conscience, et c’est là qu’il trouve l’Enfer, car l’Enfer aussi est en lui. L’homme contient l’Enfer et le Ciel, et cela dépend de lui d’aller vers l’un ou vers l’autre. Alors, ne vous laissez pas influencer par tous les ignorants qui veulent vous éloigner de la vie spirituelle, en vous persuadant qu’ainsi vous serez plus heureux. C’est impossible ; le sens de la vie, vous ne le trouverez pleinement ni dans la famille, ni dans la profession, ni dans l’art, ni dans les voyages, etc. Ils peuvent être des moyens qui vous aident à vous approcher de ce sens, mais ils ne le contiennent pas. La preuve ; une famille, un métier, les voyages ou l’art n’ont jamais empêché un homme ou une femme de se suicider.

Le travail de la pensée est difficile, c’est une entreprise de longue haleine. Parce que la méditation ne leur donne pas rapidement des résultats, beaucoup se découragent et en abandonnent la pratique. Mais pourquoi sont-ils tellement pressés ? Il faut du temps, beaucoup de temps, pour extraire ce qui est le plus précieux. Quelle quintessence peut-on extraire en quelques minutes ? Alors, du moment que vous avez commencé ce travail de la pensée, ne vous arrêtez plus, c’est à cette seule condition que vous aurez vraiment des résultats. Quand je parle de la pensée, je parle d’un instrument dont nous devons nous servir pour nous rapprocher d’un monde intérieur de lumière, de certitude, de paix ; car si la pensée ne nous rapproche pas du monde de la lumière, elle nous rapprochera du monde des ténèbres.

Le sens de la vie est la récompense d’un travail intérieur patient, incessant, que l’homme par sa pensée a entrepris de faire sur lui-même. Lorsqu’il est parvenu à un certain état de conscience, il reçoit du Ciel un atome, comme une goutte de lumière, une quintessence qui imprègne toute la matière de son être. A partir de ce moment-là, son existence prend une dimension et une intensité nouvelles, les événements lui apparaissent sous une nouvelle clarté, comme s’il lui était donné la connaissance de la raison de toute chose. Et même la mort ne l’effraie plus, parce que cet atome, justement, cet électron lui découvre l’immensité d’un monde éternel où il n’y a plus de dangers ni de ténèbres, et il sent qu’il marche déjà dans l’espace illimité de la lumière.

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