Dans Textes Lumière
Y a-t-il une situation douloureuse dans votre vie qui vous semble très complexe et difficile à résoudre ?
Voici ce que j’ai constaté : lorsque ça nous semble très compliqué, c’est généralement parce que la peur est présente. Car là où il y a la peur, il y a une foule d’histoires qu’on se raconte pour éviter ce qui nous amènerait à la confronter… Et bien souvent, une série de problèmes qu’on crée pour se distraire du défi qu’on se sent incapable de relever.
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Syndrome de la cabane : J'ai peur de sortir après le déconfinement
La peur à l’idée de ressortir dans la rue. L’angoisse de reprendre nos obligations au-delà du foyer. Sentir qu’à la maison nous avons tout ce dont nous avons besoin, que ce ne serait pas grave si ce confinement était prolongé de quelques semaines supplémentaires… Ce type de réalités psychologiques définit ce que nous connaissons en psychologie comme le « syndrome de la cabane », quelque chose qui, curieusement, touche un bon nombre de personnes.
Peut-être que plus d’un sera surpris… Qui ne voudra pas reprendre contact avec le monde extérieur ? Avec la rue ? La lumière du soleil et le beau relief de nos villes et villages ?
Combien de temps va durer la crise mondiale ?
Voilà une question que bien des gens se posent et à laquelle on ne peut répondre uniquement par l’observation des circonstances extérieures. Mais ce que cette question révèle de plus profond est l’importance que nous accordons aux circonstances extérieures pour déterminer notre état d’être. Autrement dit, si les circonstances extérieures sont comme nous le désirons, comme ce que nous considérons être « normal », nous pouvons nous sentir bien, heureux, confiants et en sécurité. Mais si elles ne le sont pas, alors nous leur donnons le pouvoir de nous contrôler en nous faisant nous sentir inquiets, impuissants, apeurés, contrôlés, injustement traités ou encore anxieux. Si vous observez minutieusement la progression du Covid-19, que vous mesurez et suivez les analyses qui en projettent le développement futur, vous utilisez des informations uniquement sur le plan matériel et linéaire.
La vulnerabilité est un lieu sacré
Le thème de ce message nécessite l’usage de la plus délicate des douceurs, car elle sera l’unique moyen de l’aborder sans vous effrayer.Oui, vulnérabilité, souvent lieu de nos horreurs, de nos détresses passées, expression de nos limites et de nos peurs.
La croyance veut qu’elle rime avec l’hypersensibilité, les émotions démesurées, et surtout qu’elle est le lieu de notre plus grande faiblesse.J’ai vécu tout cela. Ce temps fut très douloureux. Je suis heureux qu’il soit passé.Oui j’ai écris : qu’il soit passé !
Non pas qu’il ne fut pas précieux et que je m’en suis débarrassé., bien au contraire., mon but est de vous guider vers une autre méthode pour apprivoiser ce qui est devenue pour moi une arme absolue de volonté et de joie.
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