toxique

On nous répète constamment que nous ne pouvons pas briser notre lien avec notre famille. Pourtant, il peut parfois s’avérer nécessaire de prendre nos distances avec certains membres de notre famille, même si cela veut dire s’en éloigner de manière définitive.

Vous ne devez sous aucun prétexte compromettre votre santé mentale, émotionnelle ou physique dans le simple but de tolérer un membre de la famille toxique.

Que vous vous soyez fait un nouvel ami récemment, ou que vous connaissiez cette personne depuis des années, il se peut que vous ne sachiez pas toujours comment vous comporter au sein de cette relation. Vous avez besoin de savoir si cette personne est réellement loyale envers vous et si elle vous soutient. Il est rassurant de savoir qui sont vos vrais amis, et parfois, lorsqu’on commence à se demander s’ils le sont réellement, c’est qu’il y a un problème.

Voici les six piliers qui constituent une amitié authentique, et comment faire la différence entre un bon ami et une personne toxique :  

Nous pleurons pour différentes raisons, pour quelque chose qui nous a causé beaucoup de joie et que nous aimerions célébrer, pour quelque chose qui nous a déçu ou encore quand nous ressentons du désespoir ou de la frustration.

Pleurer est un acte universel, qui est bon pour nous libérer à certains moments. Ce n’est pas quelque chose que nous avons l’habitude de faire continuellement, cependant nous avons tendance à retenir nos larmes jusqu’à ce que l’on soit seul ou avec quelqu’un en qui nous avons confiance.

Un ami toxique vous complique la vie. Vous perdez un temps précieux lorsque vous traitez avec sa négativité. Souvent en le quittant vous vous demandez pourquoi vous vous sentez tellement découragé. Si vous souhaitez vous simplifier la vie, ne fermez plus les yeux plus longtemps sur une amitié toxique.

Que fait un ami toxique :

1. Il vous asphyxie .– Vous vous sentez psychologiquement vidé de toute réaction émotionnelle après avoir passé du temps avec lui, au lieu de vous élever. Lire: Ces gens qui font du chantage affectif