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sourire

Équilibrer votre âme, votre corps et votre esprit

 

Equilibre

15 astuces à intégrer dans votre routine quotidienne pour équilibrer votre âme, votre corps et votre esprit

Voici 15 petites astuces simples à intégrer dans votre routine quotidienne pour vous aider à équilibrer votre âme, votre corps et votre esprit :

Vivez votre passion à fond : Passez plus de temps à faire ce que vous aimez.

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Le pouvoir d'un sourire

 

 

Sourire
 
Je souris et je me sens bien, je fais sourire les autres et je me sens heureux(se). Quand je souris, il est possible que je me sente moins stressé(e). Je sens aussi que si je ressentais une quelconque douleur peu de temps avant, je la supporte maintenant beaucoup mieux. Un sourire me fait me sentir calme et joyeux(se).

Alors, c’est donc vrai qu’un sourire peut prolonger la durée de vie ? Oui, il y a bien une part de vérité là-dedans… Et vous savez pourquoi ? Parce que si notre cerveau rit, il libère des endorphines.

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Attention : une grave épidémie sans remède est en cours

 

Danser la joie

Une épidémie mondiale est en train de se propager à une allure vertigineuse.
L’OMB (Organisation Mondiale du Bien-être) prévoit que des milliards d’individus seront contaminés dans les dix ans à venir.

Voici les symptômes de cette grave épidémie sans vaccin :

1– Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle plutôt que d’agir sous la pression des peurs, idées reçues et conditionnements du passé.

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Le sourire est essentiel, n’arrêtez jamais de sourire

 

SourireMême si nous devons parfois nous forcer pour esquisser un simple sourire, cela peut nous aider à nous sentir mieux dans des moments de dépression et de période anxieuse, car ce sont nos émotions qui dictent notre vie.

Des véritables sourires sincères

Sourire est certainement l’une des plus belles choses que l’homme puisse faire.

C’est un geste si fort qu’il provoque du bien-être en nous, mais aussi chez les autres personnes .Le sourire a un très grand pouvoir , mais nous ne sommes pas toujours capables de le faire, même si nous le voulons. Les soucis, les critiques ou les responsabilités nuisent à cette démonstration de notre bonheur, car il y a seulement de la place dans notre vie pour la tristesse et l’angoisse.

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Osez sortir de votre vie les personnes qui font disparaître votre sourire

 

Sourire

 

Faites-le. Installez dans votre esprit cette corbeille à papier où vous pouvez mettre, en un seul click, tout ce qui ne vous convient pas, même les personnes qui osent effacer votre sourire. Après avoir visualisé cette image, prenez conscience du soulagement que cela peut vous offrir. Maintenant, rassemblez votre amour propre et quelques gouttes de courage pour mener cela à bien.

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Savez-vous vous laisser aimer ?

 

Se laisser aimer

 

Lorsque l’on regarde la façon dont nous avons été éduqué, nous nous rendons compte que nous sommes sensés nous oublier, faire passer l’autre avant nous sous peine d’être jugé comme égoïste. Avez-vous aussi constaté qu’il nous est souvent plus facile de donner que de recevoir, car cela fait de nous une personne généreuse. Ainsi, il y a les choses qui se font et celles qui « ne se font pas ». La majorité des comportements humains sont conditionnés par des codes moraux, culturels et sociaux qui évoluent très lentement et qui imprègnent la plupart de nos choix …

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Les cadeaux divins

 

Fleur bateauLa vie n’est pas que du rose. Elle est pleine de couleurs et parmi celles-ci, il y a les tons sombres comme le gris et le noir.

Ces tons sont là pour tout remettre en cause, balayer ce qui est mort et réparer ce qui peut être revisité.

Les stations obscures de notre vie sont des » cadeaux » divins durs à savourer certes, mais qui nous servent de précieuses leçons pour travailler sa force et faire un avec l’être que nous sommes à l’intérieur.

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Conversation avec une Fée

 

Conversation fee

À toi sur Terre – conversation avec une Fée

Aujourd’hui je voudrai vous raconter mon expérience suite à une séance avec une personne à vibration féerique.

L’enseignement de la fée en elle est beau et peu redonner foi pour continuer la route avec plus de gaieté.

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Souriez… ça fait du bien.

 

Sourire enfant

 

Quoi qu’il arrive, quelles que soient les circonstances, pensez à sourire. Cela détend le visage, remonte l’énergie et recontacte à son moi supérieur.
Le sourire est un lien entre l’âme et l’Ego. Il envoie des hormones de soulagement et de bien-être.

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Communiquer la joie

 

Joie de vivre

 

« La joie est une énergie extraordinaire lorsque vous vous en servez de la plus belle des façons.
Prenez conscience que la joie s’oppose totalement aux énergies de peur et à toutes les énergies inférieures.

Il vous sera de plus en plus demandé de manifester cette joie qui est très proche de l’Amour, cette joie qui doit être partage, cette joie qui illumine totalement votre visage, tout votre physique, et qui illumine aussi votre âme.

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Il demeure interdit.

 

Interdit

 

Il est interdit de pleurer sans apprendre,
De te lever un jour sans savoir quoi faire,
D’avoir peur de tes souvenirs.

Il est interdit de ne pas sourire aux problèmes,
De ne pas lutter pour ce que tu aimes
De tout abandonner par peur
De ne pas transformer tes rêves en réalité.

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Elle dit à sa grand-mère que son mari vient de la tromper… voici ce qu’elle lui dit de faire

 

Cafe

Voici une bonne leçon pour tout le monde… Et cela, où que vous en soyez dans votre vie. Vous comprendrez rapidement pourquoi.

Une jeune femme partit rendre visite à sa grand-mère, elle en profita pour lui parler de son quotidien et des soucis qu’elle affrontait actuellement – son mari l’avait trompée et elle était dévastée par cette trahison. Elle ne savait plus où elle en était et voulait tout simplement abandonner. Elle était fatiguée de se battre. Selon elle, un nouveau problème se présentait dès qu’elle finissait d’en résoudre un.

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