souffle

Pourquoi aller chercher si loin le bonheur, quand on sait que le souffle est notre meilleur allié pour le trouver ! En effet, il est toujours présent auprès de nous, ne nous laissant jamais seul, suivant chacun de nos états émotionnels, et chacune de nos pensées. Mais il est souvent méconnu et rarement utilisé. Quelques conseils pour apprivoiser cet allié de taille et ainsi s’appuyer dessus pour aider le corps à se libérer des tensions et souffrances du passé.

« Je viens en cet instant car quelqu’un est tout prêt à recevoir une part de moi… »

Le Voyageur s’interrogeait sur la juste voie à suivre. Il avait énormément reçu de ses voyages entre les Mondes. Ceux-ci l’avaient imprégné d’une sagesse et d’une connaissance particulières. Il lui semblait naturel de les transmettre. Comment devait-il faire ? Était-il prêt ? Allait-on pouvoir entendre ce qu’il avait à dire ?

Ces idées qui viennent, ces mots qui prennent forme dans la tête, on ne sait jamais à l’avance s’ils vont jaillir de la bouche en phrases concrètes et sensées ? Ne vont-ils pas buter contre les dents et y rester accrochés ?

Vous

Tendance du jour : l’affirmation de soi

Vos soucis ne sont rien d’autres qu’une peur créée artificiellement par votre mental. Comprenez que vous avez été conditionné(e) dès l’enfance à la crainte, ce qui vous a séparé(e) de l’esprit, de la confiance et de la compréhension de la vie. D’où la dysharmonie. Apprenez à reconnaître vos peurs, vos craintes, vos doutes pour vous en débarrasser. Ressentez et expérimentez la connexion avec l’esprit. Pour vous y aider, commencez par respirer. Quand la crainte vient, concentrez-vous sur votre respiration pour la rendre longue et profonde. Au moment ou l’inhalation de votre souffle élargit vos poumons, vos limites s’étendent. Votre esprit enfin libéré peut voyager avec le vent et se connecter à la source de la vie.