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se detendre

3 minutes suffisent pour vous aligner

 

3mnHello les Âmis

Aujourd’hui nous allons aborder une pratique des plus simple afin que cette dernière vous permette de vous recentrer avec vous m'aime, c'est à dire de vous aligner corps/âme/soi divin.

À quoi ça sert me direz-vous ?


 

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Détendez-vous et recevez

 

Groupe arcturien

“Salutations. Nous sommes le Conseil Arcturien. Nous sommes heureux de communiquer avec vous tous.

C’est le meilleur moment pour vous de vous laisser recevoir ce qui vous est envoyé de tous les royaumes supérieurs, de toutes les dimensions et de toutes les parties de la galaxie. Vous avez fait assez sur la planète Terre. Vous avez pris assez d’actions. Vous avez appelé assez d’énergie. Vous avez eu assez d’expériences pour déterminer par vous-même ce que vous voulez, mais vous n’avez pas fait assez pour la partie réceptrice de l’équation.

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Qu'est-ce qui vous empêche de vous détendre

 

Relax

Aujourd’hui, plus que jamais, il est important de prendre du temps pour se détendre. Pourquoi ? Parce que notre quotidien diffère grandement de celui des générations précédentes.

En effet, avec la venue d’Internet, des téléphones portables et des équipements de bureau que nous possédons à la maison, il est maintenant possible de gérer nos affaires à toute heure du jour ou de la nuit. Cela est d’autant plus vrai pour les télétravailleurs dont le nombre ne cesse d’augmenter. Faire la coupure entre la vie professionnelle et la vie personnelle devient donc de plus en plus difficile.

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Tranquilliser son esprit

 

Serenite

Conseils pour tranquilliser votre esprit lorsque vous êtes très anxieux
 

Il semblerait que rien n’empêche l’anxiété de s’insinuer, de s’installer confortablement dans votre esprit. Elle vous répète sans cesse que vous allez échouer, que les autres ne vous aiment pas. Des sages vous diront de « laisser les portes avant et arrière ouvertes pour permettre aux pensées négatives de circuler, sans leur servir le thé ». Voici quelques conseils pour tranquilliser votre esprit, lorsque vous êtes très anxieux :

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Juste pour aujourd’hui…

 

Zen fleurs

S’il vous plaît, juste pour aujourd’hui.

Arrêtez d’essayer de vouloir tout comprendre.

Prenez vraiment une grande respiration. Respirez.

Laissez faire. Rien n’a de sens, non rien n’a de sens.
Et vous n’allez nulle part.

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Comment utiliser la loi de l'attraction

 

Loi d attractionLa loi de l'attraction part du principe que tout ce qui vous arrive, que ce soit des choses positives ou négatives, ont été attirées par vous-même. Mettons qu'un ami vous a prêté de l'argent à un moment où vous n'en aviez pas. Vous avez attiré cela, même si vous ne saviez pas que vous étiez en train d'utiliser cette loi.

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