Cooltext157743902330920                                                                                         

 

perte

Reconnaître sa tristesse, c’est faire preuve de courage

 

Tristesse

Combien de fois avez-vous essayé de contenir ou de maquiller votre tristesse ? Depuis notre plus jeune âge, nous recevons des messages de la part de la société qui nous disent que l’on ne peut pas se permettre d’être triste, qu’il faut être courageux(se), qu’il faut être fort(e) à tout moment, qu’on ne peut pas échouer, qu’on n’apprend rien de la tristesse…que la joie est la seule émotion désirable et qu’elle nous fait du bien. Une joie, bien sûr, elle aussi contenue : elle ne doit ni être régulée, ni basculer dans l’euphorie.

Il est clair que la tristesse est une émotion de valence négative, mais…et si on la transformait en une émotion qui apporte quelque chose de positif, et si on était capables de l’accepter comme une émotion à part entière et d’en tirer des leçons ? Et si au lieu de l’enfermer, on lui octroyait un peu d’espace ?

Lire la suite

Quand votre animal de compagnie vous quitte, il ne s’en va pas complètement

 

AmisSuite à la perte de votre animal de compagnie, le souvenir de toutes les choses qui vous unissent reviendra souvent à votre esprit. Tous les souvenirs de promenades dans le parc, les sorties en groupe. Mais aussi la joie avec laquelle il vous accueillait quand vous arriviez à la maison. Vos confidences et vos moments de complicité et de soutien. Des après-midi d’hiver sous une couverture en partageant un moment de lecture.

Et aussi les souvenirs des premiers temps. Peut-être combien fut difficile l’adaptation. Les premiers pas comme compagnons de fatigues. Les premières sorties. Les premiers câlins. Les premières bêtises. Les premières fâcheries.

Lire la suite

Les 3 causes de nos maladies selon les chamans

 

Chaman

Les chamans savent que l’origine de tout ce qui existe est toujours sous forme de pensée.

Les chamans ne sont pas des sorciers, ce sont des hommes et des femmes réels qui peuvent entrer dans des états supérieurs de conscience, et qui parviennent à percevoir et à communiquer de façon impossible dans des circonstances normales. Grâce à une formation exigeante, les chamans sont capables de conduire la pleine conscience lors d’un moment où ils sont séparés de leur corps physique, et de voyager dans leur monde intérieur n’étant pas affecté par le temps.

Lire la suite

La perte d'un être cher, comment faire face ?

 

Perte d un etre

Comme toujours je vais partager avec vous mon expérience, mon propre vécu. Parmi les expériences les plus pénibles que j’ai expérimentées, il y a eu celle de la perte d’un être cher. La seule personne au monde que j’aimais. Son départ a été pour moi de me laisser dans un grand vide. La question est donc, peut-on faire face à cette expérience, sans basculer dans le chagrin inconsolable, voir la dépression ou pire encore ? et si oui, comment ?

Lire la suite

Les 4 types de deuils dont nous souffrons

 

Papillons envolNous, les êtres humains, vivons en nous liant émotionnellement à des personnes qui, quand elles nous abandonnent, provoquent un deuil très douloureux.

Le deuil est un sentiment de douleur, un sentiment qui surgit quand une personne est partie et qu’en nous, commence une bataille de «je veux mais je ne peux pas».

“Toute perte du passé non guérie se transforme en un poids qui m’empêche de voler de mes propres ailes, d’avancer.”
-Bernardo Stamateas-

Lire la suite