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Développer la pleine conscience dans la vie quotidienne

 

Bouddha

Même lorsque vous n’êtes pas en train de transmettre des intentions, tout semble indiquer que l’aptitude de votre cerveau à en émettre s’améliorera si vous persévérez à demeurer pleinement conscient tout au long de vos journées.

Le psychologue Charles Tart, un des experts mondiaux sur les états modifiés de conscience, a formulé plusieurs suggestions utiles sur la façon d’y parvenir :

Accordez-vous périodiquement des pauses dans la journée afin d’être attentif à tout ce qui se passe en vous et autour de vous.

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5 façons de développer votre intuition

 

Intuition

Même si vous pensez que développer votre intuition est une chose compliquée, il faut bien garder à l’esprit que cette habileté, comme toutes les autres, peut être renforcée et perfectionnée. Il est vrai que beaucoup de gens ont un instinct très puissant, de façon tout à fait innée. Cependant, plus encore qu’une intuition juste, le plus important va être la facilité avec laquelle nous nous laisserons porter.

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Comment développer une Présence à soi-même

 

Femme lumiere

Nous vivons dans un monde où règne une activité frénétique qui nous épuise ou nous angoisse de plus en plus. Et si la solution était au contraire de se poser, d’écouter et d’observer tout ce qui est, sans jugement et sans identification ?

Dans cet article, découvrez la pratique de la Présence consciente, une méthode simple qui vous conduira à une profonde transformation par l’acceptation pleine et entière de toutes les parties de vous.

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L'univers réagit à la gratitude

 

Gratitude

 

L’univers réagit à la gratitude. Lorsque nous sommes reconnaissants pour les expériences que nous avons attirées dans notre vie, l’univers nous récompense. Peu importe que nous les ayons jugées positives ou négatives dans le passé.

Cette récompense prend la forme de situations et d’événements que nous avons besoin d’apprendre, de mûrir et de développer dans le monde de la matière en tant qu’êtres humains.

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Le plus grand de tous les miracles

 

Bebe

Je pourrais dire que je suis aussi ordinaire que mon prochain, sachant que lorsque Dieu nous donne Son miracle, c’est à dire la vie, Il sait que nous sommes tout sauf ordinaires.

Chacun de nous a une histoire à raconter car nos vies ne sont pas le résultat d’une répétition. Chaque vie, indépendamment de sa longueur, est un cadeau divin, qui nous été donné dans un but : améliorer l’âme, car l’âme n’est là que pour apprendre et se développer.

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Comment développer son magnétisme

 

Energie nous sommes

N'ayez aucun doute sur le fait que vous possédez du magnétisme : ce n'est pas un don du ciel offert à quelques élus mais une aptitude que possède tout un chacun. Ensuite, interviennent bien entendu le ressenti et une certaine forme de "talent", ainsi que l'investissement personnel. De la même façon que tout le monde peut dessiner ou chanter mais que certains ont des aptitudes plus particulières que d'autres.

Voici quelques méthodes pour développer le magnétisme qui vous habite... Elles n'ont pas pour objectif de vous faire devenir magnétiseur, mais de développer votre bien-être et la qualité de vos ressentis.

Reliez-vous à la nature

Si vous habitez près d'une forêt ou avez l'occasion de vous y rendre, profitez des éléments naturels auxquels vous avez accès. Les arbres sont remplis d'énergie, une énergie riche, apaisante et tonifiante à la fois. Posez vos mains contre un tronc, fermez les yeux et gardez le dos droit. Mettez-vous en état méditatif et ressentez le fluide circulant entre l'arbre et vous-même. Si vous ne ressentez rien ou peu de choses dans les premiers temps, ne vous découragez pas. Certains arbres ne communiquent que très peu leurs énergies, d'autres beaucoup plus. Vous apprendrez vite à les distinguer. A priori, préférez les arbres âgés aux arbres jeunes.

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