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courage

Reconnaître sa tristesse, c’est faire preuve de courage

 

Tristesse

Combien de fois avez-vous essayé de contenir ou de maquiller votre tristesse ? Depuis notre plus jeune âge, nous recevons des messages de la part de la société qui nous disent que l’on ne peut pas se permettre d’être triste, qu’il faut être courageux(se), qu’il faut être fort(e) à tout moment, qu’on ne peut pas échouer, qu’on n’apprend rien de la tristesse…que la joie est la seule émotion désirable et qu’elle nous fait du bien. Une joie, bien sûr, elle aussi contenue : elle ne doit ni être régulée, ni basculer dans l’euphorie.

Il est clair que la tristesse est une émotion de valence négative, mais…et si on la transformait en une émotion qui apporte quelque chose de positif, et si on était capables de l’accepter comme une émotion à part entière et d’en tirer des leçons ? Et si au lieu de l’enfermer, on lui octroyait un peu d’espace ?

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Les effets des lois d’attraction, de résonance et réaction

 

Loi d attraction

Avez-vous conscience de mettre en action ces trois lois, attraction, résonance et réaction dans votre vie ? C’est pourtant ce que nous faisons en permanence.

Par exemple, chaque fois qu’il y a un attentat, les programmes d’information tournent en boucle les images désastreuses. C’est une évidence, les journalistes des médias sont ‘obligés’ de nourrir les peurs au quotidien… et qui se régale ? Les psy, les labos qui vendent les médicaments ‘anti-stress’, la souffrance, les critiques, les auteurs des attentats et ceux qui les guident. Et bien entendu l’énergie négative qui est abondamment sollicitée.

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Osons nous accomplir, nous le méritons tous pour le meilleur !

 

Femme champ fleurs

S’accomplir et vivre notre authenticité, quel beau chemin de vie ! Nous sommes venus sur Terre à partir d’une grande envie : celle de manifester notre meilleur.

Pour cela, il est bon de se poser et de répondre avec conscience à ces questions :

Qu’est-ce qui me passionne vraiment et réellement, dans la vie ?
Qui suis-je vraiment, au fond de moi (pas en apparence) et qu’est-ce que je veux réaliser dans ma vie ?

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Le droit d’être humain

 

Etre humain

Ces derniers mois furent l’objet d’un vrai chamboulement intérieur. Période éprouvante où beaucoup de mes peurs et certitudes, beaucoup de mes blessures et autres servitudes émotionnelles et morales, furent nettoyées, pansées, purifiées. Déchues de leur rang autoritaire pour que survienne une nouvelle aube en moi.

Cela est passé par de véritables ouragans relationnels, par de profondes remises en question, par des retards, des égarements, une fatigue physique et psychique, par des recadrages naturels de l’existence.

 

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Il n’est ni nécessaire, ni possible, de changer les autres…

 

Changer

Mais vous pouvez vous changer vous-même et découvrir, alors, qu’il n’est besoin d’aucun autre changement.

La libération n’est pas une acquisition mais une question de courage, le courage de croire que vous êtes déjà libre et celui d’agir en conséquence.

Vous avez toute l’autoréalisation nécessaire, mais vous ne lui faites pas confiance. Ayez du courage, faites vous confiance, parlez, agissez ; donnez-lui une chance de prouver sa réalité. Chez certaines personnes la réalisation vient imperceptiblement et ils demandent en quelque sorte à être convaincu. Ils ont changés mais ils ne le remarquent pas. De tels cas, non spectaculaires sont souvent les plus dignes de confiance.

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Osez sortir de votre vie les personnes qui font disparaître votre sourire

 

Sourire

 

Faites-le. Installez dans votre esprit cette corbeille à papier où vous pouvez mettre, en un seul click, tout ce qui ne vous convient pas, même les personnes qui osent effacer votre sourire. Après avoir visualisé cette image, prenez conscience du soulagement que cela peut vous offrir. Maintenant, rassemblez votre amour propre et quelques gouttes de courage pour mener cela à bien.

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Après les nuages vient toujours le soleil

 

Soleil

Même si ce genre de propos peut sembler banal, c’est pourtant vrai.

Le soleil se cache toujours derrière les nuages pour briller de nouveau au beau milieu d’un ciel bleu, merveilleux et radieux.

Peu importe l’importance du mauvais temps, le nombre de rayons qui tomberont sur la terre ou la quantité de pluie qui sera tombée. Quoi qu’il arrive, la lumière revient toujours pour illuminer l’obscurité.

De même que l’on dit qu’après les nuages vient le soleil, on peut également parler de cette fameuse lumière au bout du tunnel.

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Demander de l’aide, ce n’est pas un signe de faiblesse

 

Demander aideDemander de l’aide, ce n’est pas un signe de faiblesse ou de vulnérabilité, non.

Demander de l’aide, c’est plutôt un acte de courage au travers duquel on prend conscience de l’importance qu’il y a de reconnaître nos limites ainsi que le rôle que les autres jouent dans notre développement.

On peut donc affirmer que demander de l’aide est un acte d’humilité et de courage, car au travers de la demande de soutien, on reconnaît la valeur des autres et on lutte contre la pression habituelle et l’idée d’être auto-suffisant.

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Alchimie et Guérison

 

Alchimie guerisonA quoi sert l’alchimie spirituelle ? L’alchimiste est en général quelqu’un qui se lance dans un processus de travail de sa matière, au sens spirituel du terme. Il va comprendre très vite, au fil de ses lectures et recherches que sa matière est précisément lui-même dans son état actuel.

C’est une soif d’évolution personnelle qui va le pousser vers l’exploration de l’inconnu. Et sur ce chemin il comprend très vite que ce qu’il voit à l’extérieur de lui-même n’est que le reflet de son climat intérieur.

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Il existe un juge nommé temps qui remet tout à sa place

 

Temps

Nous sommes tous libres de nos actes mais nous sommes responsables de leurs conséquences. Un geste, un mot ou une mauvaise action génèrent toujours un impact plus ou moins perceptible, et même si nous n’y croyons, le temps est un juge très sage.

Même si la sentence ne tombe pas immédiatement, elle fait souvent justice et donne raison à celui qui le mérite.

Le célèbre psychologue et chercheur Howard Gardner, par exemple, nous a surpris il y a peu avec l’un de ses raisonnements : “une mauvaise personne ne sera jamais un bon professionnel».

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Je choisis d'être libre

 

Liberte

 

« Il n’est point de bonheur sans liberté ni de liberté sans courage » Périclés

Je choisis d’être libre ici et maintenant.

Je choisis d’être libre malgré mes peurs, mes doutes, mes hésitations et mes peines. Je choisis la liberté chaque fois que mes peurs m’emprisonnent, que mes doutes m’assaillent, que mes souffrances m’alourdissent et que ma tristesse me ronge.

Je choisis d’être libre ici et maintenant malgré la volonté de ceux qui souhaitent me coller une étiquette, me définir, me catégoriser, me juger ou me dénigrer.

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Si la vie apporte des changements, qu’ils soient bons

 

Changement

 

Je n’ai pas peur des changements que la vie m’apporte, je veux respirer, je veux avoir confiance et accepter sans résistance pour éviter la souffrance, car dans mon quotidien, je veux des étoiles qui me guident sur le sentier du bonheur.

C’est ce que nous voulons tous, sans aucun doute. Mais dire à voix haute que nous n’avons pas peur des changements n’est pas si évident car d’une certaine manière, nous sommes tous dans l’incertitude et encore pire, nous sommes soumis aux variations que nous ne maîtrisons pas et que la vie amène avec elle.

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