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corps

Comment se mettre à l’écoute de son cœur

Ecouter coeur
Dans mon précédent article “Et si on se laissait simplement être”, je vous suggérais d’écouter votre cœur. “Ah oui, écouter son cœur, c’est bien beau ! Mais, je fais comment ?”

Et tout d’abord, c’est quoi « écouter son cœur » ?
Écouter son cœur, c’est rester fidèle à ses valeurs
Quand quelque chose nous met mal à l’aise, nous fait douter, c’est souvent parce que cette chose ou cet événement vient heurter nos valeurs les plus profondes.


 

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Exercices pour monter son taux vibratoire

Hawaiian hula dancers
Notre taux vibratoire fait une grande différence dans notre état de santé général.

Nous avons plusieurs corps imbriqués les uns dans les autres comme les poupées russes et il est bon que chaque corps aille bien.

Voici quelques exercices d’élévation de fréquence :

Pour le corps mental et spirituel, il est possible de prendre un moment pour exprimer sa gratitude à la vie, soit par expression orale, soit par écrit.


 

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Les Pléiadiens : Cœur et corps sont un duo parfait

Ecouter coeur
Salutations, chère sœur. Nous sommes heureux de te retrouver.

La vie est une suite de coups de frein et d’accélérations, de temps de pause et de temps de marche. Il est nécessaire d’intégrer les transformations et les énergies puissantes qui sont à l’œuvre dans ces temps que vous avez à vivre.

Tout s’ouvre et se transforme, mais il faut pour cela accepter qu’il y ait aussi un certain nombre de fermetures. Ce sont les cycles de la vie, comme les cycles des saisons, comme les cycles réguliers de votre physiologie.


 

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Soignez et guérissez votre âme et tout le reste suivra

Soignez et guerissez
Soigner votre corps sans faire d’introspection pour découvrir ce qui dans votre vibration l’a rendu malade, c’est mettre un pansement sur une plaie sale et infecté. S'en suivront d'autres conséquences dans un délai plus ou moins long qui s’aggraveront faute d’avoir fait le travail de base pour vous assurer que rien de fâcheux ne découlera de cette blessure initiale…

C’est valable aussi pour vos événements de vie. Tenter de faire des efforts sans fin pour régler une situation… sans régler la croyance l’ayant créée… est « peine perdue ».

Pour soigner et guérir votre corps et votre vie, vous devez soigner et guérir votre Âme.


 

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Le fait de retenir vos émotions rend le corps et l'esprit malades

Retenir emotions
 
 
 
Une émotion est un état affectif qui peut être intense et constitue dans la plupart des cas une réponse psychophysiologique qui sollicite aussi bien notre corps que notre esprit. Toutes les émotions que nous ressentons, qu’elles soient agréables ou non, ont une importance prépondérante dans notre vie et doivent être accueillies et acceptées afin de nous libérer et nous éclairer pour que nous soyons mieux guidés dans nos actions. Car échapper au despotisme de nos émotions peut nous être salutaire, comme relaté dans le magazine Psychologies.


 

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Pourquoi vous vous réveillez chaque nuit à la même heure

Insomnie
Votre sommeil est perturbé, et vous vous réveillez toutes les nuits à la même heure ? Votre corps tente de vous dire quelque chose. Décryptage grâce à la médecine chinoise.

Toutes les nuits, c'est la même rengaine. Alors que vous dormiez paisiblement, vous voilà les yeux grands ouverts. Inutile de consulter votre montre, vous connaissez précisément l'heure. Tout simplement parce que vous vous réveillez systématiquement au même moment.


 

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Comment savoir si votre âme se manifeste

Manifestation ame
 
 
Qu’est-ce qu’une âme ?

L’âme qui vient du latin anima (qui signifie souffle ou respiration) est le principe vital et spirituel qui anime le corps d’un être vivant. La notion d’âme a une grande importance dans les croyances religieuses. On dit souvent que lorsque nous mourrons notre âme s’envole aux cieux, l’âme sera porteuse de l’espoir de vie éternelle.

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Il est temps pour vous d'évacuer les douleurs du passé

Femme chemin
 
 
 
S’il en est parmi vous qui ont déjà un corps qui somatise les émotions, en cette période le paroxysme peut être atteint.

Il faut évacuer vos douleurs du passé… ceci est nécessaire et salutaire. Vous sentez probablement la puissance des énergies qui vous traversent, cela peut vous donner la double sensation de grande puissance et de grande fatigue. Votre corps doit déjà le subir, mais cela n’est qu’une partie du processus dans la matière car nous sommes multiples. Donc tous nos corps, toutes nos dimensions sont touchés. Nous devons arriver à libérer les tensions cristallisées dans nos corps. En ce moment le corps émotionnel fait partie de ceux les plus affectés. Mais évidemment cela dépendra de vous, de votre processus d’intégration et de votre vie. Plus vous avez emmagasiné de douleurs, plus le délestage est puissant.


 

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Nous sommes esprit éternel en incarnation

Clouds
Nous sommes bien plus qu’un corps. Nous sommes un esprit, une parcelle de conscience divine, qui a pris, temporairement, place dans un corps unique.

Ce corps est le temple sacré de notre âme, son pouvoir de manifestation dans la matière. Notre Présence divine nous guide pour que nous réalisions notre incarnation de la plus belle manière.

Nous avons aussi des aidants du ciel, des guides, des anges gardiens qui nous accompagnent.

 

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Retrouvez votre intuition d’enfant

Enfant papillon dans ses mainsLes enfants sont naturellement intuitifs. Ils captent des informations subtiles présentes autour d’eux, -émotions, non dits, secrets- sans passer par le filtre du mental. Adulte, nous gardons cette empreinte en nous, que nous pouvons réactiver en investissant en conscience l’espace de notre cœur.

Incapable de penser, de rationaliser et de mentaliser, le tout petit est naturellement intuitif. Il vit dans l’expérience immédiate du ressenti, relié à ses parents et au monde par ses émotions, sorte de fil d’Ariane qui l’informe sur son environnement. Ainsi, il « sait intuitivement » l’état émotionnel et psychologique de son entourage, sans même qu’il y ait besoin d’une verbalisation. Le bébé va absorber littéralement l’état sensitif de ses proches pour le faire sien. Son monde de perception est extrêmement développé : c’est grâce à lui qu’il apprend, qu’il communique, qu’il grandit… Bref, qu’il devient ‘intelligent’. Cet état est même considéré par certains psys comme un état intuitif total, un état « télépathe », qui connait son apogée durant la période de la grossesse ou l’enfant in utéro est branché à sa mère sans aucun filtre et vit, expérimente, ressent tout ce qu’elle vit sans faire de disctinction entre lui et l’autre.


 

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L’ASCENSION – un travail de l’intérieur dans tous nos corps

Ascension
Nous n’avons pas fini de traiter du sujet, cette grande phase que nous traversons tous avance mais son évolution dépend de Nous, individuellement. Nous sommes Un et pourtant séparés par le voile de l’égo, vivant une création temporaire que nous avons les moyens de faire évoluer. Oui, mais pour cela nous devons déconstruire notre mental pour en reconstruire un autre. Il s’agit de ces petites morts initiatiques qui nous travaillent.

Lorsque nous parvenons à éplucher cet oignon mental, nous nous séparons de nos croyances limitantes. Nous commençons à nous sentir plus légers. Mais plus nous avançons plus nous considérons que cette phase est transitoire jusqu’au prochain épluchage… nous avons tant accumulé de croyances, certaines sont sournoises et indétectables. Elles vous tombent dessus régulièrement jusqu’à ce que vous soyez capable de les Voir.


 

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Il y a toujours le choix

Gaia
Pamela transmet la Terre

Très chers enfants,

Je vous parle depuis les profondeurs sous vos pieds. Je suis la voix de la Terre. Reposez-vous, détendez-vous en moi. Laissez les tensions quitter vos muscles qui sont trop souvent contractés. Portez une attention particulière aux muscles des épaules et de la nuque. Détendez-les, présumez qu'ils veulent se détendre et que vous ne faites que suivre le désir naturel du corps d'être au repos.

Sentez les muscles faciaux autour des yeux et de la bouche, et relâchez la tension qui s'y trouve. Accompagnez-moi et allez en profondeur dans votre corps. Ressentez un courant bénéfique de tranquillité et de douceur émerger dans votre abdomen. Maintenant, allez encore plus bas dans le coccyx, les hanches et les cuisses, et prenez conscience des genoux.

 

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