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calme

L'Âme - comment communiquer avec elle ?

 

Communiquer ame

Le mot âme provient du latin anĭma, c’est-à-dire souffle vital. Lorsque nous faisons référence à l’âme humaine, nous disons de celle-ci qu’elle est reliée au souffle de Dieu, à l’énergie divine qui circule en nous. Elle est ce qui fait de nous des individus vivants et conscients. L’âme individuelle, reliée à l’âme universelle, est le véhicule de notre Être, à travers nos différentes incarnations. Elle est distincte de notre corps et de notre esprit. Elle incarne notre nature spirituelle, notre lien avec le divin. L’âme est immatérielle, pure et noble. Elle donne un sens à notre existence, à notre passage ici sur terre.

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La symphonie des couleurs...

 

Couleurs

 

Passer du vert au rouge…ne plus se donner aucune possibilité de patienter et de voir que finalement les couleurs de notre humeur correspondent bien plus souvent à l’état de notre cœur.

Quand on voit la vie en rose c’est qu’on est tout simplement rempli par un milliers d’ émotions : cela ne veut pas dire pour autant que tout va dans le sens qu’on aimerait vraiment mais en tous cas cela est en train d’en prendre la bonne direction.

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Le pouvoir d'un sourire

 

 

Sourire
 
Je souris et je me sens bien, je fais sourire les autres et je me sens heureux(se). Quand je souris, il est possible que je me sente moins stressé(e). Je sens aussi que si je ressentais une quelconque douleur peu de temps avant, je la supporte maintenant beaucoup mieux. Un sourire me fait me sentir calme et joyeux(se).

Alors, c’est donc vrai qu’un sourire peut prolonger la durée de vie ? Oui, il y a bien une part de vérité là-dedans… Et vous savez pourquoi ? Parce que si notre cerveau rit, il libère des endorphines.

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Comment gérer les émotions difficiles ?

 

Emotions difficiles

 

Comment gérer les émotions difficiles ? Comment les accueillir, et faire en sorte qu’elles ne nous restent pas entre la gorge ? Je partage avec vous tous les outils pour se libérer facilement de ces vagues émotionnelles qui nous assaillent parfois.

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Le Point de Compassion

 

Emotions

Avez-vous remarqué que vous pouvez désormais expérimenter des émotions différentes en même temps ?

Vous pouvez, par exemple, vous sentir triste ou en colère, tout en en ressentant en même temps une libération intérieure et de l’excitation. Et d’ailleurs, simultanément, derrière tout cela il y a un sentiment de calme, d’être ‘l’observateur’, toujours présent, omniscient.


 

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Tout arrive à point à qui sait attendre

 

 

Patience

Tout arrive à point à qui sait attendre

Le calme, la patience et la confiance en l’avenir… Ça marche! Rien ne sert de se précipiter vers la première solution facile, mieux vaut savoir attendre (et reconnaître) l’opportunité parfaite! »

Patience, encore patience, toujours patience. Celui qui attend, désespère et se trompe…surtout quand il se heurte à l’incertitude, ne sachant pas si ses rêves se réaliseront un jour.

Ne vous fatiguez pas à attendre. La récompense attend que vous soyez patient.

Mais, la patience va au-delà de l’attente. C’est une perspective calme, une sorte de pause dans notre désir. La patience ne nous endort pas, elle s’impose face à l’angoisse, et nous réveille.

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Être plus conscient

 

Communication a soi

8 Façons Simples d’Être Plus Conscient

La Pleine Conscience est la pratique d’être conscient de votre comportement, de votre entourage, de vos pensées, sentiments et émotions.

Lorsque vous êtes conscient, cela vous permet d’être focalisé sur le moment présent, ce qui contribue à soulager l’anxiété et le stress à propos du passé ou du futur.

Pratiquer la pleine conscience a des bénéfices extraordinaires et peut vous aider à vous sentir calme, équilibré et en paix. Cela vous permet également d’accepter tout ce que la vie vous apporte et de vous sentir confiant dans la prise de décisions.

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Que signifie être une vieille âme ?

 

Vieille ame

12 façons de savoir si vous êtes réellement une vieille âme dans le cœur

Que signifie être une vieille âme ?

Certains pourraient croire que cela signifie que vous affichez une sagesse exceptionnelle pour votre âge et que vous auriez pu exister dans une autre époque.

Être une vieille âme peut être une chose extraordinaire et superbe.

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Quand on a le soleil en soi, les tempêtes importent peu

 

Femme soleil

Quand on porte le soleil en soi, la vie déclenche ses aspects les plus précieux, et plus rien ne peut nous arrêter.

Ce sont des instants vitaux durant lesquels nous réussissons à laisser derrière nous l’adversité et où nous apprenons à aller de l’avant avec plus d’assurance.

L’ombre, les erreurs du passé ou les personnes qui s’approchent pour essayer d’éteindre nos lumières n’importent plus vraiment : le soleil intérieur perdure.

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Je suis amour

 

Je suis amourNous sommes cette essence qui est appelée amour.

Je reçois depuis le début de mes guides que ma vraie nature est amour.

De nombreux penseurs et des êtres éveillés nous l’enseignent également.

L’Univers est amour et vous êtes l’Univers.

Alors quand je me dis : « Je suis amour. »

Pourquoi cela me tiraille dans mon corps, pourquoi je me sens si mal à l’aise, pourquoi je le refuse ?

Dite-le-vous : « Je suis amour.

Je suis l’amour qui englobe tout. »

Vous ressentez les résistances ?

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Après les nuages vient toujours le soleil

 

Soleil

Même si ce genre de propos peut sembler banal, c’est pourtant vrai.

Le soleil se cache toujours derrière les nuages pour briller de nouveau au beau milieu d’un ciel bleu, merveilleux et radieux.

Peu importe l’importance du mauvais temps, le nombre de rayons qui tomberont sur la terre ou la quantité de pluie qui sera tombée. Quoi qu’il arrive, la lumière revient toujours pour illuminer l’obscurité.

De même que l’on dit qu’après les nuages vient le soleil, on peut également parler de cette fameuse lumière au bout du tunnel.

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Se soigner de l’intérieur pour guérir à l’extérieur

 

Se soigner

 

Combien de fois nous sommes-nous senti mal sans raison apparente ? Les tensions que l’on accumule à l’intérieur de nous se reflètent à l’extérieur. De récentes études ont montré que la tension psychologique peut se transmuer en maladies physiques. Pour guérir à l’extérieur, on a d’abord besoin de contrôler nos conflits internes.

La tension émotionnelle blesse lentement et inexorablement le corps et s’exprime par le biais de la dépression, de l’anxiété ou du stress. La mauvaise canalisation des conflits émotionnels peut provoquer un large éventail de maladies telles que le diabète sucré, le lupus ou encore la leucémie.

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