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attitudes

4 caractéristiques des familles toxiques

Famille toxique

 

Les familles dysfonctionnelles, plus connues sous le nom de familles toxiques, sont créées par des modèles de comportements nocifs qui ne respectent pas l’individualité de tou-te-s leurs membres. Il est courant que, dans ces familles, les enfants soient la cible d’agressions psychologiques ou physiques qui nuisent au développement et à la croissance saine d’un environnement affectif et stable. Quoi qu’il est soit, les familles toxiques sont aussi multiples que les attitudes destructives.

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Comment cultiver votre monde intérieur

Femme aux yeux fermes

Cultiver votre monde intérieur est aussi important pour votre bien-être que de prendre soin de votre santé physique. Vos pensées, vos émotions, vos valeurs et vos attitudes ont une influence énorme sur la façon dont vous vivez le monde. C’est pourquoi de plus en plus de gens ont commencé à prêter attention à cet aspect fondamental de leur vie.

Cependant, trouver un moyen de cultiver votre monde intérieur peut parfois être compliqué. Après tout, quand nous naissons, nous n’avons pas de manuel d’instruction sur la façon d’être heureux. Par conséquent, dans cet article, vous découvrirez quelques mesures que vous pouvez prendre pour travailler efficacement sur ce domaine.

 

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Certaines personnes nous vident de notre énergie

 

Vampire d energie
LA SCIENCE LE CONFIRME : CERTAINES PERSONNES NOUS VIDENT DE NOTRE ÉNERGIE

Généralement, nous disons de ces personnes qu’elles sont des vampires émotionnels. Ce sont des profils qui nous contaminent de leurs émotions négatives jusqu’au point de drainer notre énergie et de nous épuiser, nous donnant des maux de tête et nous enveloppant dans le voile aveuglant de la démotivation. Pour les scientifiques, ces dynamiques peuvent complètement réduire à néant notre bien-être psychologique en raison du curieux impact qu’elles ont sur notre cerveau.

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Le changement naît avec votre exemple, pas avec vos opinions

 

Mains donner nourritureLe principe de l’éducation est de prôner l’exemple. En fait, nous sommes toutes(tous) le modèle ou la référence de quelqu’un : une source d’influence. En ce sens, les opinions qui ne nous servent pas d’exemple n’ont quasiment aucune utilité. Les mauvais exemples servent même plus que les bonnes opinions : ils sont une référence pour savoir ce que nous devons faire.

De l’enfance jusqu’à la vieillesse, nous apprenons grâce aux exemples et à partir des expériences directes. Ce type d’apprentissage a lieu lors de l’observation du comportement d’une autre personne et nécessite une suite de facteurs pour qu’il ait lieu de manière correcte. Concrètement, la personne qui donne exemple doit avoir des caractéristiques intéressantes pour l’observateur(trice). De plus, pour l’apprentissage vicaire il est préférable que la conduite soit instrumentale et répétée après avoir vu l’exemple.

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Les loyautés familiales invisibles, ces attentes qui nous happent

 

Loyaute familialeProbablement que la plupart d’entre vous ont déjà eu l’impression que la fidélité ou la proximité entre certains membres d’une famille pouvaient empêcher l’un d’eux de s’épanouir.

En psychologie, ces codes portent un nom : contrats, ou loyautés familiales invisibles.

Ces codes correspondent à l’ensemble de croyances et d’inhibitions qui conforment notre façon de nous considérer et de nous comporter par rapport à notre réalité émotionnelle (qu’il s’agisse de celle que l’on vive ou de ce qu’elle que l’on «se permet» de désirer). Autrement dit, on hérite des problèmes de notre famille.

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Ce dont vous avez besoin viendra lorsque vous accepterez d’accueillir ce que vous méritez

 

Meditation moment present

Lorsque tu seras conscient de ce que tu mérites, que tu te l’accorderas et que tu apprendras à te faire passer de temps en temps avant les autres, ce dont tu auras vraiment besoin arrivera. Ce n’est pas de la magie, ni l’univers tissant ses lois de l’attraction. Il s’agit de notre propre volonté à être heureux, à prendre les rênes de notre vie…

Commençons par une petite réflexion… Que pensez-vous mériter à ce jour ?

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Lutter contre le pessimisme

 

Joie ballonsVoir le monde en noir. Penser que ceux autour de nous conspirent contre nous. Accorder plus d’attention à nos émotions négatives. Trouver des difficultés partout et croire que même les petits problèmes dus au jour le jour, sont insurmontables.

Quand quelqu’un se sent comme ça c’est parce que le pessimisme s’est installé dans sa vie.

Le pessimiste se développe, il ne naît pas

 

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Astro Maya - Mardi 16 Juin 2015

 

Vous

Tendance du jour : l’outil sacré

En ce début de cycle, prenez l’habitude de ne donner votre avis que lorsque l’on vous sollicite. Apprenez à ne parler que pour émettre des idées positives. Le reste n’a aucune valeur car il donne vie à ce que l’on doit avant tout ignorer. Etre positif, c’est retrouver la source de l’énergie créatrice. C’est aussi la garantie d’être en phase avec soi-même.

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