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vobratoire

Dynamisation vibratoire de votre personne pour chaque jour

 

Dynamisation

Le matin au lever

1 ère chose, commencez par remercier de poser le pieds par terre, de respirer et d’ avoir bien dormi ou mal dormi

2 ème chose, faites quelques mouvements qui vous sont agréable en ayant de l’attention, en prenant soin de votre corps qui va vous permettre de réaliser beaucoup de chose dans cette journée, puis remercier.

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