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surmonter

Comment j’ai surmonté la peur de l’abandon

Fille triste avec un livre

Surmonter la peur de l’abandon et atteindre l’auto-suffisance émotionnelle n’est pas une tâche facile. Cependant, on peut y parvenir en nous basant sur une conviction : nous avons de la valeur. Nous pouvons être importants, lumineux et forts sans devoir dépendre de personne. Une fois que nous sommes capables de nous donner l’amour que nous méritons, tout change.

Très prématurément, certaines personnes ont dû faire face à des expériences très dures telles que l’abandon. Nous ne faisons pas uniquement référence au fait de grandir avec l’absence d’un des géniteurs de référence.

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Préparez-vous à un nouveau cycle d’accomplissements

 

Capricorne

Préparez-vous à un nouveau cycle d’accomplissements, Saturne entrera en Capricorne le 19 décembre

La planète Saturne va faire son entrée en Capricorne. Avec cela, nous allons expérimenter de nouveaux changements d’énergie. Cela ne sera pas comme les autres changements, car cela durera beaucoup plus longtemps.

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Comment aider votre enfant à vaincre ses peurs

 

Enfant peurLoup sous le lit, ombres, peur de la mort… Les enfants sont confrontés à de nombreuses craintes, à tous les âges. En tant que parent, il est souvent bien difficile de les apaiser. Voici six peurs courantes décryptées et les conseils d’ Isabelle Filliozat, psychothérapeute, pour les rassurer.

« Ne t’inquiète pas », « tu ne risques rien », « il n’y a aucun danger »… Comme beaucoup de parents, vous aimeriez que vos enfants soient suffisamment sereins et forts pour affronter leurs peurs. Si elle est désagréable, la peur est une émotion utile, qui leur permet de réagir face au danger.

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Trouver le sens de sa vie

 

Femme balancoire

 

Quel est le but de notre vie ? Voici une question que bien des personnes se posent. Si nous l'abordons d'un point de vue biologique, la réponse est simple : rester en vie et de se reproduire. Ainsi ce n'est qu'une question de survie de l'espèce, ou plus basique encore, la survie de nos gènes. Selon cette vision du monde nous sommes notre corps, et notre corps n'est qu'un véhicule qui assure la transmission de nos gènes. La religion, quant à elle, propose bien sûr un point de vue tout autre, selon lequel Dieu nous a créé, et nous sommes ici pour servir Dieu.

Ces deux points de vue ont comme point commun le fait que le but de notre existence est déterminé par quelque chose qui se trouve à l'extérieur de nous. Nous n'avons pas notre mot à dire à ce sujet. Jusqu’à très récemment c'était très souvent le même cas dans la vie courante.

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Comment agir avec la peur

 

Peur

Quand vous avez peur, n’essayez jamais de vous échapper. En fait, laissez-la vous instruire. Ce sont les directions que vous devez explorer. La peur est un simple défi. Elle vous appelle : » Viens ! « .

Quand quelque chose est vraiment bon, c’est également effrayant, car cela vous fait voir certaines choses vous concernant. Cela vous force à certains changements. Cela vous conduit à une limite et si vous revenez en arrière, vous ne pourrez jamais vous le pardonner. Vous vous considérerez toujours comme un lâche. Si vous avancez, c’est dangereux. C’est pourquoi cela fait peur.

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Le sourire est essentiel, n’arrêtez jamais de sourire

 

SourireMême si nous devons parfois nous forcer pour esquisser un simple sourire, cela peut nous aider à nous sentir mieux dans des moments de dépression et de période anxieuse, car ce sont nos émotions qui dictent notre vie.

Des véritables sourires sincères

Sourire est certainement l’une des plus belles choses que l’homme puisse faire.

C’est un geste si fort qu’il provoque du bien-être en nous, mais aussi chez les autres personnes .Le sourire a un très grand pouvoir , mais nous ne sommes pas toujours capables de le faire, même si nous le voulons. Les soucis, les critiques ou les responsabilités nuisent à cette démonstration de notre bonheur, car il y a seulement de la place dans notre vie pour la tristesse et l’angoisse.

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