ignorer

Les amitiés peuvent changer avec le temps. Même si cela fait mal, il est parfois préférable de prendre des chemins différents. Que devrions-nous faire quand nos amis nous ignorent ?

Est-ce que nos amis nous ignorent, ou bien est-ce ce que nous croyons ? Nous avons tous une manière bien à nous de tisser des liens d’amitié avec les autres et de gérer ces derniers. Certains ont besoin de voir leurs amis ou de leur parler presque quotidiennement. Cependant, pour d’autres, être présents au dîner de Noël suffit. Néanmoins, lorsque nous nous posons cette question, c’est que nous pensons que quelque chose ne va pas bien.

Notre cerveau met en place un mécanisme curieux chaque nuit, qui nous permet d’ignorer une partie des informations que nous avons apprises durant la journée.

Grâce au système lymphatique, nous éliminons les toxines qui pourraient nous causer des problèmes neurodégénératifs.

Dans le même temps, pendant que nous dormons, nous éliminons une partie des informations dont nous n’avons pas besoin, tout en intégrant et en classant celles que nous jugeons importantes.

Parfois, ignorer, c’est répondre avec intelligence. C’est une sagesse qui s’acquiert avec le temps et avec les expériences et qui, sans aucun doute, est malléable.

Pourquoi ? Il est évident que nos relations ne nous apportent pas toujours des choses positives, même si nous le désirons et nous l’attendons.

Souvent, ignorer est plus une question de santé émotionnelle et de protection de notre équilibre mental qu’une décision consciente et méditée sur notre épanouissement et notre manière de concevoir nos relations.

Mais souvent, nous avons du mal à nous rendre compte que nous alimentons des échanges toxiques et que nous sommes dans l’attente d’une récompense émotionnelle qui n’arrive jamais.

C’est-à-dire que nous sacrifions notre bien-être pour des relations malsaines qui ne nous apportent pas de bonnes émotions.