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estime

3 façons de se faire confiance

 

Estime

 

La confiance en soi est, sans doute, l’un des facteurs clés de l’assertivité et de l’estime de soi. Lorsque nous sommes remplis de doutes et de conflits internes, nous perdons contact avec ce qui est le meilleur en nous. Comment donc avoir confiance en soi et construire une saine estime de soi ?

Imagine une seconde que tu connais quelqu’un en qui tu n’as pas confiance. Comment le considères-tu ? Que penses-tu de lui ? Tu serais probablement méfiant. Il te serait difficile de lui demander une faveur. Tu ne croiras probablement pas en ses promesses. Tu seras peut-être distant, ce qui t’empêchera de devenir ami avec cette personne.

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Ne donnez pas tout ce qu’on vous demande, mais ce dont les autres ont besoin

 

Donner

Il y a des personnes font appel à nous uniquement quand elles ont besoin de quelque chose.

D’autres pensent avoir le droit de tout demander en échange de rien car «le lien du sang justifie tout», car nous avons l’obligation morale d’accepter, de nous taire et de donner.

Ce n’est pas bon. L’art de la réciprocité et le respect naît du cœur et non pas des impositions morales et familiales.

Il y a quelque chose que nous savons tous : nous vivons dans une société où on pense que la famille comme le couple sont la représentation du bien-être affectif.

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Protéger sa relation de couple

 

Deux coeurs
5 choses que vous ne devez pas permettre dans votre relation de couple



Tout investir dans une relation est sain si ça va dans les deux sens. Ne laissez jamais tomber votre famille ou vos amis pour votre partenaire. Demandez-vous si la personne qui partage votre vie vous apporte harmonie et tranquillité et si c'est avec elle que vous voulez vieillir.

Il n’y a rien de plus intense et gratifiant que le fait d’être amoureux, que d’avoir une personne qui nous aime et que nous aimons. Mais il faut faire attention à ne pas tomber dans l’erreur du don intégral de soi-même à l’autre personne… C’est pour cela que nous vous expliquons ici dans quelles mesures vous devez vous protéger, avant tout.

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La reconnaissance est la mémoire du cœur

 

Reconnaissance
 
La reconnaissance est la mémoire du cœur
Lao-Tseu


Être reconnaissant est plus qu’une règle de courtoisie, c’est un moyen de traverser les frontières pour atteindre un niveau plus émotionnel, personnel et même spirituel.

Pourquoi ne pas remercier la vie pour faire partie de celle-ci ? Pourquoi ne pas reconnaître les autres pour ce qu’ils sont et leurs facettes pour lesquelles nous les aimons ?

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5 moyens puissants de faire face à des gens qui vous jugent

 

Jugement

 

L’homme est un être sociable. Sachant cela, il est logique que nous ayons une haute estime pour nos sœurs et frères humains. Ce qu’ils pensent de nous a de l’importance.

Mais que se passe-t-il lorsque ces personnes commencent à vous juger de manière sévère et injuste ?

Comment y faire face ?

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