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Tendance du jour : la santé

Le fait de vous séparer de la source d’énergie dont votre nature profonde a besoin peut créer chez vous des perturbations susceptibles de provoquer des déséquilibres propices à favoriser la maladie. Ce nouveau cycle de 20 jours va vous permettre de prendre conscience de la nécessité de ne jamais rester éloigné(e) de la voie d'amour qui est la vôtre et que vous avez choisie pour évoluer vers le mieux-être et l’équilibre.

Vous et les autres

Tendance du jour : l’impartialité

Décidez de ne plus porter de jugement critique sur autrui. Autant vous pouvez prendre conscience du caractère particulier qui définit chaque être et ce qui le motive, autant vous ne devez en aucun cas le condamner pour ce qu’il est. Personne n’est à même de connaître le chemin que l’autre doit suivre et les expériences qu’il s’est choisies pour comprendre qui il est et où il va. La meilleure attitude réside dans le soutien et la compassion.

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Tendance du jour : le libre choix

Journée importante qui représente la fin d’un cycle de 20 jours et le début d’un cycle de 13 jours. La fatalité n’est pas extérieure à vous. Ne dites pas je n’y peux rien, c’est comme ça. En effet, ce qui vous arrive est la conséquence de vos choix de pensées et de vie. Chaque cause produit des effets, c’est une loi incontournable de la nature. En transformant l’origine, vous pouvez changer les résultats. Ce qui fait que rien n’est écrit car vous avez la capacité, par votre pouvoir créateur et votre liberté, de faire en sorte que votre destinée soit comme vous la voulez.

Vous et les autres

Tendance du jour : la synergie

C’est à vous de créer l’ambiance qui peut régner dans votre entourage et avec ceux que vous rencontrez. Vous avez ce pouvoir. Décidez aujourd’hui de faire l’effort nécessaire pour rendre vos attitudes particulièrement aimables. Abandonnez les craintes qui vous mettent sur la défensive. Faites taire votre ego qui vous rend prompt(e) à la répartie. Pensez que quelqu’un doit commencer à vouloir le bonheur et la paix, alors pourquoi pas vous ?

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Tendance du jour : la régénération

La transformation est un phénomène qui induit une progression constante. Aussi, si vous ressentez une déstabilisation ou une perturbation cela ne signifie pas forcément que vous soyez en train de régresser. Au contraire, il peut s’agir d’une remise en place de vos courants d’énergie pour une réorganisation. En quelque sorte, un bon désordre pour un meilleur rangement. Parfois, une épreuve, une forte contrariété va vous fragiliser pour un certain temps mais vous rendra plus solide par la suite. Gardez confiance.

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Tendance du jour : l’énergie

Cette fin de cycle de 13 jours doit vous amener à voir plus clair dans vos sentiments à l’égard des autres. Vous avez beaucoup appris pendant ces jours précédents. D’où une aptitude plus grande à ressentir une meilleure compréhension de la relation qui unit chaque être humain malgré les différences, malgré les difficultés de vivre et les tempéraments plus ou moins assagis. Ressentez la force que représente l’union, l’énergie qu’elle vous procure. Comprenez que c’est la seule source qui doive vous abreuver. Rien d’autre ne vous apportera un tel bénéfice.

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Tendance du jour : le matériel lié au spirituel

Aimez votre quotidien au point de tout entreprendre avec amour. Aimez ce que vous faites, aimez les outils avec lesquels vous travaillez, considérez vos tâches matérielles comme un moyen de progresser, vous recevrez ainsi la force de tout surmonter et connaîtrez la joie de vivre.

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Tendance du jour : l’égalité

Lorsque vous entamez une discussion avec une personne, gardez présent à l’esprit que vous êtes là pour créer un échange et non pour imposer vos idées. Même si vous pensez que votre opinion a plus de valeur, sachez que vous n’avez pas forcément raison. Vous vous enrichirez davantage en acceptant d’étudier les vues d’autrui et même peut-être de les adopter si vous en ressentez leur valeur. Ne vous mettez jamais en opposition, vous n’auriez rien à y gagner.

De plus en plus de personnes souffrent de ce problème, souvent à cause du stress, d’une mauvaise alimentation ou de nerfs trop souvent à vif. Ce n’est pas parce que le problème s’est généralisé ces dernières années qu’il ne faut rien faire pour y remédier. Nous allons donc vous présenter quelques remèdes maison pour combattre les brûlures d’estomac.

Que sont les brûlures d’estomac ?

L’appellation médicale est « pyrosis », même si communément nous l’appelons « brûlure ». Il s’agit d’une sensation de « feu » et comme son nom l’indique, nous ressentons une brûlure dans l’œsophage, précisément en dessous du sternum.

Un autre symptôme bien connu est celui d’avoir une sensation acide ou plutôt amère dans la gorge, un peu comme lorsque l’on va vomir. Nous pouvons aussi avoir du mal à avaler des aliments et des boissons, et sentir des douleurs lorsque l’on mange ou lorsque l’on boit.

Les brûlures d’estomac sont dues à la régurgitation d’acide gastrique. Bien que la douleur commence dans la poitrine, elle peut parfois se propager à la gorge et la mâchoire, voire même au cou. Un tiers de la population souffre de brûlures d’estomac une fois par mois. Elles peuvent être provoquées par le fait :

• d’ingurgiter beaucoup de nourriture ou d’alcool
• d’avoir l’estomac vide pendant une longue période
• de sauter le petit-déjeuner
• de manger trop gras ou trop épicé
• d’être enceinte
• d’avoir plus de 60 ans
• de souffrir d’obésité

Il existe plusieurs recommandations pour éviter ce problème. On peut citer notamment le fait d’éviter certains aliments irritants comme le café, l’alcool, les sauces, les épices et tout ce qui est frit. Il est également conseillé de ne pas se coucher lorsque tous les symptômes de la maladie surgissent. En effet, être allongé aide les acides de l’œsophage à remonter dans la gorge. Si vous souffrez de brûlures d’estomac fréquemment, il est important de consulter un médecin, car il peut s’agir d’ulcères. Si c’est occasionnel, il existe des remèdes naturels pour les combattre, ainsi que des antiacides disponibles en pharmacie.

Vous pouvez combattre ce problème si gênant grâce aux aliments suivants :

• Chewing-gum : il augmentera le flux de salive dans la bouche et neutralisera les sucs gastriques.
• Gingembre : il peut se prendre en infusion dans de l’eau bouillante. C’est un puissant tonique qui peut être efficace pour l’estomac.
• Moutarde : une cuillère à café soulage les symptômes. Elle doit être consommée seule ou alors sur une tranche de pain grillée.
• Amandes : mangez-en deux ou trois après le dîner, elles empêcheront l’apparition des symptômes.
• Bicarbonate de soude : une cuillère à café dans un verre d’eau tiède. Buvez lentement pour neutraliser l’acidité.
• Avoine : il faudra en prendre sous forme de flocons au petit-déjeuner, soit avec du lait soit avec un yaourt.
• Pommes de terre : épluchez et râpez les pommes de terre. Vous verserez le jus obtenu sur une cuillère pour le boire ensuite.
• Banane : on peut en manger avant ou après les repas.

• Vinaigre de cidre : diluez une cuillère à soupe dans une tasse d’eau pour ensuite boire le mélange.
• Melon : ce fruit est parfait pour pallier les cas d’acidité.
• Fenouil : il favorise le processus digestif et calme donc les brûlures.
• Persil : le persil frais et haché peut être ajouté à vos plats.
• Papaye : elle facilite la digestion et apaise les brûlures d’estomac si dérangeantes
• Pomme : elle permet de mieux digérer les aliments
• Ananas : idéal après un repas lourd ou copieux.
• Cannelle : le thé à la cannelle peut apaiser la sensation de brûlure.

Si vous voulez vous débarrasser de cette sensation de brûlure d’estomac après avoir déjeuné ou dîné, vous pouvez essayer certains de ces remèdes naturels faits maison :

• Préparez un jus de fruits avec 2 feuilles de laitue et 4 carottes (épluchées). Il faut ensuite mettre le tout dans un mixeur et rajouter une tasse d’eau. Mixez pendant cinq minutes. Filtrez le tout. Il ne vous restera plus qu’à le boire à jeûn au matin.
• Plongez un brin d’absinthe dans une tasse d’eau bouillante. Recouvrez la tasse et laissez reposer le tout. Buvez le mélange avant de petit-déjeuner.
• Pour chaque tasse d’eau, faites bouillir pendant cinq minutes 1 cuillère à soupe de feuilles de boldo et 1 feuille d’artichaut. Laissez reposer, filtrez et buvez une tasse de ce mélange tous les jours pendant un mois.
• Faites bouillir un litre d’eau et ajoutez 15 g de basilic séché. Laissez reposer. Buvez trois tasses par jour après chaque repas.

•  Mélangez 30 g de sauge avec 30 g de verveine citronnelle. Mettez ensuite une cuillère à café de ce mélange dans une tasse d’eau chaude pour préparer une infusion. Elle se boit après avoir mangé.
•  Mélangez du blanc d’œuf à deux cuillères d’huile d’olive. Il faut boire ce mélange plusieurs fois par jour.
• Mettez quelques dattes dans une tasse d’eau bouillante. Il ne vous reste plus qu’à boire le mélange obtenu.

http://amelioretasante.com/traitements-maison-brulures-d-estomac/

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Tendance du jour : la synchronisation

Ne vous mettez pas en décalage avec la vie en rêvant constamment à de meilleurs lendemains. Vous devez créer votre mieux-être dès maintenant et au quotidien. Vivez intensément chaque situation qui se présente à vous avec l’objectif de la rendre positive et faites confiance à l’énergie qui en résultera. Votre avenir sera alors la suite logique de votre comportement de chaque jour.

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Tendance du jour : le ressourcement

Ne faites pas cavalier seul. Évitez de vous séparer du monde lorsque vous avez une occupation prenante. Ne vous laissez pas envahir par vos problèmes. Détachez-vous un moment de ce qui vous préoccupe pour voir ce qui se passe autour de vous. Faites d’abord l’union avec vos proches, vous y puiserez la force et l’énergie pour continuer votre route.

Si vos pas vous ont mené jusqu'ici en espérant trouver une nouvelle méthode de ménage... allez jusqu'au bout, car si cet aspirateur ne va pas chercher sous vos canapés, il possède des fonctions bien plus intéressantes pour vous-même.

Il arrive parfois que même après bien s'être frictionné sous une douche, on ait le sentiment de ne pas être propre à fond.

Cela arrive même si l'on s'applique dans son quotidien à suivre une vie saine, à bien se protéger.

Ce sentiment est la perception intuitive que nous recelons à l'intérieur de nous des particules indésirables.

Certes, il y a celles issues du fonctionnement de notre corps, qui métabolise tout ce dont il a besoin et rejette les déchets, mais, il est normalement capable de les évacuer.

Et puis, il y a tout ce qui insidieusement s'est immiscé en nous, créant un dépôt poussiéreux, qui à force, finit par gripper nos rouages, nous rendant plus fragile, moins apte à réagir aux sollicitations.

Tous ces déchets ont différentes origines. Certaines extérieures : lorsqu'on se protège mal (voir La protection énergétique), les attaques nous pénètrent, déposant un manteau de noirceur à l'intérieur de nous ; la pollution que nous respirons et avalons ; les nuisances qu'elles soient énergétiques (vivre au milieu d'ondes de formes nocives), sonores, sociales (stress, excitations...). D'autres sont d'origine interne : le flot de nos pensées "négatives" (envie, peur, jalousie, colère, dépression..), un dysfonctionnement de nos organes (mauvaise digestion, mauvaise assimilation ou élimination, dérèglements...).

Tous ces déchets, s'ils ne sont pas évacués, finissent par scléroser notre être, tant au niveau matière (articulations raides, douleurs...), que spirituel (amoindrissement de nos perceptions intuitives...). C'est pourquoi, un travail est à faire à la base, qui consiste à appliquer à sa vie des principes de vie saine : environnement, alimentation, pensées, protection énergétique doivent participer à cet élan.

Mais, comme pour sa propre maison, même si l'on prend soin au quotidien de celle-ci en la préservant (on n'entre pas dans un salon avec des chaussures boueuses, on balaye régulièrement), il est tout de même nécessaire de passer régulièrement l'aspirateur qui a la puissance d'aller chercher dans tous les recoins et d'enlever toute la poussière.

La méthode de l'aspirateur céleste propose cela, mais, cet aspirateur vous offre le privilège d'être nettoyé par un être céleste.

Donc, lorsque vous en ressentez le besoin, installez-vous confortablement, profitez d'un moment de calme. Une fois prêt à recevoir ce soin céleste, adressez-vous à l'archange Michaël et à tous les anges miséricordieux. Évoquez en toute simplicité votre besoin de nettoyage en profondeur, et demandez-lui de passer son aspirateur céleste. L'archange Michaël est attentif à nos besoins, et interviendra toujours pour nous aider dans notre chemin d'évolution pour peu que nous lui demandions, il se fera donc une joie de nous rendre ce service.

A nous de visualiser cette aspiration. C'est l'archange Michaël qui tient le tuyau d'aspirateur, et nous l'aidons à visiter toutes les zones. Nous pouvons régler le débit de l'aspirateur en fonction de notre besoin (faible, moyen, fort). Puis, le tuyau d'aspiration est présenté au-dessus de notre tête, pour pénétrer par notre coronal. A nous ensuite de guider la progression de l'aspiration, en faisant passer le tuyau partout, en insistant sur les coins où le dépôt est plus important, comme tous les recoins de la tête, du cerveau, autour des yeux... On commence par la partie haute, puis, peu à peu, on fait descendre le tuyau en le faisant aller chercher jusqu'aux extrémités : jusqu'au bout des doigts, jusqu'au bout des orteils. On insiste aussi là on l'on sait avoir des faiblesses : les articulations en cas d'arthrose, le système digestif si on a des problèmes avec la digestions, etc, etc...

On passe sur chaque organe, sur la colonne vertébrale, et si l'on repère des zones sombres, ou rouges, cela est signe qu'il faut insister.

L'aspirateur céleste de l'archange Michaël est merveilleux car il se charge de toutes nos poussières négatives et les transmute ensuite, ainsi il n'y a pas de pollution, on allège notre être et notre terre de cette dose négative.

Et comme la nature n'aime pas le vide, pour finir ce soin, on repositionne le tuyau de l'aspirateur à notre coronal, on demande à Michaël d'inverser l'aspirateur et de remplir tout notre être par une sorte de pâte liquide blanche et brillante, irradiant l'amour divin.

Comme après un bon ménage, on se sent porté et revigoré, et la plénitude qui suit nous permet d'aborder notre journée en toute sérénité.

Bien évidemment, un remerciement à l'archange Michael et aux anges miséricordieux suivra ce travail, car remercier c'est ouvrir son cœur à l'Amour divin.

Ce soin peut être fait sur soi mais aussi sur une autre personne, à la condition d'en avoir demandé l'autorisation.



Source : "Médecine des Anges" de Doreen Virtue

Ce monde n’est pas rose et nous en avons tous conscience. Notre vie est faite de « contraste » entre ce que nous appelons le « bien » et le « mal », le « négatif » et le « positif », ce que nous aimons et ce que nous n’aimons pas. Chaque jour de notre vie, de notre naissance à notre mort, nous utilisons nos 5 sens qui nous procurent soit des sensations agréables, soit désagréables. Toute notre vie est gérée à travers ces 5 sens principaux (même si nous verrons plus bas que d’autres sens peuvent se rajouter). Toutes nos réactions sont basées principalement sur ce que nous voyons, entendons, goûtons, touchons ou sentons.

Pour rappel, voici quels sont nos 5 sens

La vue, l’ouïe, le goût, le toucher, et l’odorat.

Lorsque l’on est « hypersensible », cela veut dire que tous nos sens sont exacerbés. Je suis par exemple une vraie hypersensible et je confirme, tout est accentué et ressenti beaucoup plus fort au niveau de mes 5 sens (et même de mon « 6ème » sens dont je parlerai plus bas). J’ai par exemple une vue extrêmement performante (supérieure à ce qui est exigé pour un pilote), je suis très sensible aux odeurs (bonnes comme mauvaises), le bruit m’irrite très vite, je suis très sensible au toucher (j’ai immédiatement des frissons si l’on me touche et je suis très sensible aux massages), je ne supporte pas beaucoup de matières sur ma peau, une trop forte lumière me rend extrêmement inconfortable, je ne supporte pas la sensation de faim, je réagis très vite émotionnellement, et j’ai absolument toutes les caractéristiques de l’hypersensible citées ci-dessous. En clair, l’hypersensible ressent tout, perçoit tout, voit tout, d’une manière beaucoup plus élevée et intense que la plupart des gens. On estime à 15-20% la part de la population qui serait hypersensible.

Les caractéristiques de l’hypersensible

Hypersensibilité au bruit (qui agresse ses oreilles trop sensibles, qui l’empêche de se concentrer, de penser).
Ne supporte pas la sensation de faim
Ne supporte pas les endroits trop peuplés
Hypersensibilité aux textiles (ne supporte pas certaines matières sur sa peau, ou les étiquettes des vêtements)
Hypersensibilité aux aliments ou textures d’aliments
Très réceptif au toucher (sensible aux caresses et massages)
Très sensible à la lumière (certaines lumières peuvent vraiment le rendre inconfortable)
Indignation contre l’injustice
Recherche de sens (cherche à comprendre et expliquer tout)
Sentiment d’être aliéné et seul
Volonté d’être original, et de ne pas pouvoir ou vouloir entrer dans la norme
Profonde aspiration à vouloir apporter quelque chose au monde grâce à sa créativité
Vouloir continuellement apprendre de nouvelles choses
Les informations nerveuses circulent très vite, ce qui rend l’hypersensible hyper-réactif, il réagit à tous les stimuli, sans vraiment filtrer.
Il « voit » tout, « entend » tout, ressent tout, ce qui peut être parfois difficile à gérer
Il est envahi par une quantité très importante d’idées, de paroles, d’informations et de perceptions, ce qui est aussi souvent difficile à gérer.
Il est sensible aux ambiances. Il peut être perturbé et affecté par tous les conflits, les tensions et les problèmes psychologiques des personnes qui l’entourent, même s’il n’est pas responsable ni concerné.
Il est extrêmement empathique : Il a la capacité de se mettre à la place des autres et de ressentir leur souffrance. Il est envahi par les sentiments et les émotions des autres et de lui-même. Il ressent tout très fortement. L’affectif prend beaucoup de place dans sa vie.
Intensité émotionnelle : il a facilement les larmes aux yeux, il est « à fleur de peau ».
La tristesse, la joie, la colère peuvent prendre chez lui des proportions démesurées. Il peut passer rapidement du rire aux larmes.
Colères soudaines pour des raisons qui peuvent paraître « ridicules » pour l’entourage. Mais l’hypersensible est pourtant sincère. Il ressent fortement les choses et son entourage a souvent du mal à comprendre ses débordements (ne percevant pas les mêmes choses que lui).
Il a besoin d’amour parce qu’il est sensible, émotif et qu’il vit beaucoup dans l’affectif.

L’hypersensibilité semble être de naissance et déterminée génétiquement. Vraisemblablement, les hypersensibles ont un système nerveux plus sensible et réagissent aux stimuli internes et externes de manière plus forte que l’individu moyen. Je confirme, on « nait » hypersensible ou non. Personnellement, je sais que je suis comme cela depuis toute petite. Le problème, c’est que l’hypersensible, étant donné que cela ne représente qu’1 à 2 personnes sur 10, se sent souvent très seul et incompris, et pense souvent qu’il a un problème (ou on lui fait croire cela). Or, l’hypersensibilité présente de nombreux avantages et les personnes les plus remarquables dans l’histoire de l’humanité, ont très souvent été justement, des hypersensibles.

Hypersensibilité et surefficience mentale

Les hypersensibles le sont souvent à cause d’un autre paramètre : la surefficience mentale. Voici quelques caractéristiques de la surefficience mentale

- Hyperstimulabilité, hyperesthésie, hypersensibilité, susceptibilité
- Fonctionnement cérébral non linéaire : en arborescence ou par associations
- Curiosité, créativité, imagination débordante
- Capacité à faire plusieurs choses en même temps, persévérance (si l’intérêt le justifie)
- Intérêts très variés, passant facilement d’un domaine à l’autre
- Recherche de la compagnie de personnes plus âgées
- Grand sens de l’humour, mais très particulier, souvent incompris
- Respect des règles bien comprises (« logiques »), mais tendance à questionner l’autorité non fondée
- Perfectionnisme, doublé d’une extrême lucidité, qui entraînent parfois le doute, la peur de l’échec
- Le surdoué a un besoin immense d’être aimé, tellement grand qu’il est rarement comblé.
- Etre en extase même avec un tout petit quelque chose
- Ne jamais s’ennuyer s’il est seul, comprendre vite
- Expérimenter et beaucoup apprendre
- Avoir une sensibilité aux personnes, une empathie naturelle
- Avoir la possibilité de « jouer » avec la vie
- Avoir des sensations fortes en musique et en art
- Ne pas être impressionné
- Avoir une capacité d’ouverture.

Il y a quelques années l’on m’a expliqué que c’était mon cas, et j’ai commencé à comprendre que je n’avais pas un « problème », mais simplement que mon cerveau et mes sens fonctionnaient trop vite. Dans ma tête, c’est un peu comme un ordinateur qui aurait 30 fenêtres ouvertes en même temps, et cela en permanence. La plus grande peine de ma vie, c’est toujours à la fin de chaque journée de n’avoir pas pu réaliser toutes les choses que j’aurais aimé réaliser. (Je créée trop vite par rapport à ma capacité humaine de réalisation).

Au delà de nos 5 sens

Nos 5 sens sont les sens « principaux » que nous utilisons pour vivre chaque jour. Mais ce serait diminuer fortement les capacités de l’être humain que de penser que ce sont eux qui nous définissent entièrement, car ils ne constituent finalement que nos sens « corporels ».

En effet, nous sommes dotés d’un corps, d’une âme et d’un esprit. Et par conséquent, d’autres sens s’ajoutent aux 5 que nous connaissons tous : les sens « spirituels ».

On parle souvent par exemple du « 6ème sens », que l’on associe souvent à l’intuition par exemple.

Il y a aussi l’émotion, l’imagination, la conscience et l’inspiration. D’où provient tout cela ? L’on s’aperçoit bien qu’ils ne proviennent pas des 5 sens corporels, ils sont à part, et ceux qui les maîtrisent ont une vie beaucoup plus riche et sereine que ceux qui les ignorent et ne cherchent pas à les développer, continuant à vivre la vie à travers le filtre unique des 5 sens corporels.

Comment vivre dans ce monde en tant qu’hypersensible

- Comment m’intégrer aux personnes que je fréquente, aux groupes, à la vie sociale ?

- Comment acquérir une certaine sérénité et paix intérieure malgré ces nombreuses pensées, images et sensations qui m’habitent en permanence ?

- Comment arriver à ne faire qu’une seule chose à la fois sans trop me disperser ?

- Comment cesser de penser que j’ai un problème et de vouloir être une personne « normale » ?

- Comment vivre sur terre, sans pour autant rejeter le fonctionnement de la société ?

Je suis passée par toutes ces questions et voici ce que mon expérience m’a fait comprendre, ainsi que mes conseils :

1) Cesser immédiatement de penser que « nous avons un problème »

L’hypersensible a tous ses sens hyper développés. C’est peut être quelque chose de fatigant parfois, mais de l’autre côté, c’est un ENORME avantage. Voici les avantages que j’ai personnellement trouvé au fait d’être hypersensible :

- Grande capacité de compassion pour les autres ce qui fait que les gens aiment se confier à nous et nous font confiance.

- Intuitions très développées et vitesse d’analyse et de réflexion hors norme, ce qui fait que nous sommes beaucoup moins propices au fait de nous faire « avoir » par les autres et à nous retrouver dans des situations que nous n’aurions pas vues venir

- Créativité et imagination exacerbées, ce qui fait que nous ne nous ennuyons jamais et la vie pour nous est un cocktail de possibilités infinies. Les personnes hypersensibles deviennent souvent de grands artistes, écrivains, créateurs, inventeurs, et visionnaires en tous genre. Leur sensibilité et leur imagination mixées, leur permettent de changer le monde.

- Nous sommes des personnes avec un très bon « fond », étant de profonds empathiques, nous ne pouvons faire aux autres ce que nous n’aimerions pas qu’ils nous fassent (comme nous pouvons ressentir la douleur des autres). Nous voulons au contraire aider les plus faibles, et toujours défendre les injustices.

- L’on ne s’ennuie pas avec nous, puisque nos émotions ne sont pas toujours les mêmes, nous avons de l’enthousiasme très fort, mais aussi de la tristesse très forte, des colères très fortes, en clair, la routine émotionnelle n’existe pas chez les hypersensibles (couplée à notre imagination débordante)

- Nous sommes propices à l’apprentissage permanent, et à la remise en question, ce qui fait que nous sommes des personnes en constante évolution (comparé à ceux qui sont « moins sensibles » mais qui au final restent les mêmes toute leur vie).

2) Se protéger des lieux, personnes et circonstances qui peuvent nous toucher

Connaissant notre hypersensibilité, il est impératif de se protéger. Le monde ne changera pas du jour au lendemain, c’est donc à nous de nous y adapter en sélectionnant avec attention tout ce que nous faisons, les endroits où nous allons, ce que nous regardons et les gens que nous fréquentons.

L’hypersensible a besoin d’être dans des environnements positifs, sereins et sains. Il doit éviter les milieux stressants et compétitifs. Il en va de même pour les personnes qu’il fréquente, car il détecte toute mauvaise intention ou émotion négative chez les autres. L’hypersensible a souvent besoin de solitude et n’aime pas être dans les endroits trop peuplés. Il devra donc respecter cela pour se protéger et conserver son bien-être et ce n’est aucunement un acte égoïste mais au contraire un grand acte d’amour propre et de respect de soi.

Cela ne veut pas dire que l’hypersensible doit vivre dans une bulle coupée du monde et en ignorer les problèmes. Il doit se connaître assez pour comprendre ce qu’il peut regarder, faire, et qui il peut fréquenter sans devenir ensuite trop déstabilisé par ses émotions. Un exemple : Je suis hypersensible, par conséquent regarder des images de maltraitance animale provoque en moi une telle violence et tristesse que je peux difficilement regarder ces images sans en être bouleversée. Je décide donc de ne pas trop m’exposer à ces images. Mais, de l’autre côté, cela ne veut pas dire que je ne vais rien faire pour que les choses évoluent. Au contraire, j’utilise ce que je ressens comme force, pour un changement positif dans le monde en sensibilisant les autres sur ces sujets et en étant moi-même actrice de ce changement.

3) Utiliser son hypersensibilité comme force

Un peu comme dans le point numéro 1, rendez-vous bien compte de la force qu’est votre hypersensibilité. Si vous êtes nés avec ces facultés (oui, ce sont selon des facultés que d’autres n’ont pas), alors, autant les utiliser.  L’hypersensible a besoin de se réaliser (puisqu’il a besoin de sens dans sa vie) donc c’est en s’investissant dans une grande cause, ou dans un travail qui correspondra avec sa passion, et en se concen­trant régulièrement sur une activité qui lui plaît (artis­tique, physique, spirituelle…), qu’il développera sa confiance en lui et qu’il deviendra moins sensible aux critiques.

Aujourd’hui je me rend compte par exemple à quel point mon hypersensibilité est une force puisqu’elle me permet de comprendre mes clients à un niveau très élevé, d’être touchée par de nombreuses causes dans le monde et d’avoir ainsi la volonté de faire quelque chose pour que cela évolue. Une personne non sensible ne développera à l’inverse pas l’envie de contribuer à changer les choses qui ne vont pas dans ce monde, ni ne sera apte à aider profondément les autres, étant dépourvue d’empathie.

4) Pratiquer la méditation et toute activité visant à donner plus de sérénité et de paix meditation womanintérieure

L’hypersensible à besoin de se vider régulièrement la tête, et également de toutes les émotions ingurgitées pendant la journée (les siennes ou celles des autres puisque c’est une éponge). La méditation est un excellent moyen de dissiper tout cela. L’activité physique aussi, la musique, l’art, et pratiquement tout activité qui permet en fait à l’esprit de s’évader et à ne plus penser.

Se détacher de l’opinion des autres est aussi un must pour l’hypersensible. Puisque les hypersensibles encore une fois ne constituent que 15 à 20% de la population, nous pouvons parfois nous sentir très seuls. Mais encore une fois, il faut tourner cela comme une force et se rappeler de tous les avantages que notre hypersensibilité présente.

5) Comprendre que rien n’est hasard et que si vous êtes hypersensibles, c’est qu’il y a une raison

Si tout le monde était hypersensible, alors il n’y aurait pas de chirurgiens, de pompiers, de policiers, d’infirmiers…

Mais si personne n’était hypersensible alors il n’y aurait pas d’artistes, de révolutionnaires, de chanteurs, d’écrivains, de psychologues, de bénévoles en tous genres, de créateurs de refuges…

Il faut de tout pour faire un monde et si vous êtes hypersensibles, c’est qu’il y a une bonne raison à cela. Il vous suffit d’utiliser cette hypersensibilité pour le bon métier, et d’être entouré des bonnes personnes qui sauront reconnaitre cela en vous comme étant une qualité et l’honorer.

Conclusion

Vivre dans ce monde violent, dur, et souvent sans conscience peut être extrêmement difficile pour une personne hypersensible. Plusieurs fois, on peut même se demander ce que l’on fait là, à quoi bon continuer, puisque tout cela n’a pas de sens.

Mais dans ce monde, rien n’est hasard. Même si cela peut être difficile à comprendre d’un point de vue « terrestre », à l’échelle de l’univers, tout a sa place, et tout est parfait. Si une personne nait « hypersensible » (au même titre que d’autres caractéristiques qui pourraient le différencier des autres ou lui apporter des challenges supplémentaires), c’est qu’il y a une bonne raison derrière tout cela. Le tout est de trouver laquelle.

Qu’est ce qui vous procure le plus de joie dans la vie ? Réfléchissez à vos passions et trouvez comment allier votre sensibilité et votre passion, pour ainsi donner naissance à une activité qui vous donnera votre place dans le monde et vous fera réaliser que tout cela n’était vraiment pas un hasard, que c’était bien votre destinée, et que tout cela était vraiment parfait, pour ce que vous étiez sensés accomplir et apporter à ce monde.

Les êtres hypersensibles sont souvent, en plus, des personnes ayant des « missions de vie » plus importantes que d’autres, avec donc des challenges plus conséquents. Apprendre à aimer et à honorer son hypersensibilité est la chose la plus importante, pour enfin pouvoir offrir au monde les choses extraordinaires qu’elle peut nous permettre de créer.

http://lauramarietv.com/fr/comment-vivre-dans-ce-monde-lorsque-lon-est-hypersensible/