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situations

Vivre ses émotions pour les libérer

 

Emotions liberer

En ce moment, on peut se sentir rattrapée par le passé, revivre des situations que l’on pensait réglées, avoir des émotions exacerbées alors qu’en « apparence » tout va bien (ou à peu près); puis se sentir fatiguée, voire déprimée.

Plutôt que de refouler ces émotions ou faire comme si tout allait pour le mieux en se mentant à soi-même, il est important de regarder vraiment, une bonne fois pour toutes ce qui se passe en soi.

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Vous n’êtes pas votre passé, mais votre présent

 

Passe present

 

Dans notre passé s’inscrit le chemin que nous avons tracé pour arriver là où nous en sommes aujourd’hui. Ainsi, notre passé a donc une grande influence sur ce que l’on pense, ce que l’on dit, ce que l’on fait ou encore sur les différentes stratégies d’affrontement que l’on met en place. Les expériences vécues, les leçons tirées, les personnes que nous avons connues ou ce que nous avons appris au fil de la vie font partie de la personne que nous sommes aujourd’hui.

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L'intolérance, c'est...

 

IntoleranceL’intolérance, c’est ne pas se mettre à la place de l’autre

Un simple frottement, un croisement de regards ou une phrase peuvent horripiler, selon la personne qui se trouve en face de nous.

L’intolérance est un problème actuel qui suppose de ne pas supporter d’avoir des contacts avec d’autres personnes. Et ce défaut peut largement empirer nos relations.

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Trouve l’équilibre qu’il y a en toi

 

Equilibre en soiParvenir à un équilibre dans notre vie est une chose très importante pour rester sain et atteindre ce bonheur si désiré.

En effet, plus qu’un état d’exaltation maximum, le bonheur représente un état d’équilibre que l’on peut trouver dans tous les aspects de notre vie.

Cependant, comment trouver cet équilibre ? C’est une chose difficile, car chaque jour est chargé de situations qui nous déstabilisent, qui nous font vivre des hauts et des bas.

 

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Les limites

 

Limites

La majorité des limites que nous nous fixons sont souvent celles que nous imaginons que les autres attendent de nous…

La majorité des limites que nous nous fixons sont souvent celles que nous imaginons que les autres attendent de nous : ne pas prendre trop de place, ne pas prendre de risques, suivre certaines règles que d’autres ont établies, rester dans les mêmes ornières que nos origines familiales…
 
Inconsciemment la plupart du temps, nous avons endossé les limites que d’autres nous ont mises à certaines époques de notre vie et nous les traînons encore avec nous, 20, 40 ou 50 ans plus tard.

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Pourquoi certains événements annoncés ne se réalisent pas ?

 

EvenementNous savons que beaucoup d’êtres s’interrogent au sujet d’événements ou de situations qui ne se réalisent pas.

Mais cela dépend, de l’évolution des êtres, des mondes, de l’Univers tout entier.

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