se respecter

À quelle fréquence ignorez-vous votre appel intérieur ou dépréciez-vous vos pensées et vos sentiments ? À quelle fréquence vous retrouvez-vous à prendre des décisions en fonction de ce que les autres pensent et vous disent ?

Eh bien, il est temps d’arrêter d’écouter les autres et de commencer à vous écouter. Voici une liste de 11 choses simples que vous pouvez suivre pour mieux se respecter soi-même et s’honorer.

Des périodes chaotiques où vous avez eu l’impression d’accumuler les actes manqués et les « faux plans » ?

Des périodes où vous vous êtes senti comme trahi par certaines personnes, où vous avez eu l’impression que l’on vous manquait de respect en n’honorant pas une parole par exemple ? … … ? Durant ces périodes si tendues, si bouleversantes et vous trimbalant d’une émotion négative à une autre, vous êtes-vous demandé si vous vous respectiez suffisamment VOUS ?

Il est impossible d’offrir aux autres ce qu’il nous manque en nous-même. Sachez que si vous n’êtes pas capable de ressentir de l’amour pour vous-même, il vous sera difficile d’avoir une relation saine avec les autres. S’aimer soi-même est la première étape pour développer une base de confiance et de stabilité avec une autre personne.

S’aimer soi-même signifie se donner l’opportunité de découvrir le grand potentiel et la grandeur que l’on a en soi. Cela signifie être sincère avec soi-même, s’engager pour son bien-être. De plus, s’aimer soi-même implique aussi d’être attentif(ve) à ses besoins vitaux et s’accepter, se respecter et s’aimer pour ce que l’on est.

Chez moi, je mérite que tu me traites mieux. Je profiterai de cette occasion, face au miroir, pour te dire ce que tu me fais. As-tu déjà remarqué que ce que tu me dis, tu te le dis à toi-même ?

J’ai toléré plein de choses, des disqualifications, et même des critiques. Pourquoi es-tu si peu aimable avec moi ? As-tu oublié que nous sommes la même personne ?

Je veux que tu saches que ce n’est pas une lettre de reproches. Cher moi, pour les reproches, tu te suffis à toi même.

Ce à quoi j’aimerais parvenir avec cette lettre, c’est que tu comprennes qu’il y a beaucoup de choses que tu ne vois pas. Arrête de te focaliser sur ce qui te fait uniquement du mal.

Arrête d’avoir pitié de moi-même