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remerciement

14 comportements pour s’adapter aux changements

 

Femme fleur

En ces temps agités pour aller vers le nouveau, il est nécessaire de s’alléger, s’épurer, se nettoyer, dans tous les sens du terme.

Si on ne prend pas conscience de ce travail d’épuration, l’Univers (comme j’aime bien l’appeler) se chargera de toutes façons de nous y conduire à sa manière.

Autant le savoir et ne pas résister aux mouvements cycliques de la grande purification cosmique qui est en ce moment présente sur toute la Terre.

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La liste quotidienne de gratitude

 

GratitudeDésires-tu être de plus en plus heureux ? Souhaites-tu ressentir l’état intérieur de sérénité un peu plus chaque jour ? Il existe un exercice simple qui te permet d’apprécier ce qui t’entoure et de comprendre combien il est important d’exprimer la gratitude. Il s’agit d’un premier pas vers une vie plus heureuse et épanouie.

Nous pouvons apprendre à être heureux. Cependant, la plupart des gens pensent que leur bonheur est dépendant d’une stratégie de conditions : « quand je deviendrai X ou Y, je serai heureux », « quand j’aurai X ou Y, je serai heureux »… De cette façon ils empêchent le sentiment de bonheur réel et vivent tout le temps dans l’espoir qu’un jour ils seront heureux.

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Les petits actes de bonté embellissent votre quotidien

 

Acte bonteDepuis quand n’avez-vous pas fait un geste qui n’impliquait rien pour vous mais qui fut d’une grande importance pour quelqu’un d’autre ?

Nous sommes certains que vous avez déjà entendu parler des petits actes de bonté du quotidien.

Ce sont ces actions qui ne nous coûtent rien mais qui sont des événements d’une grande importance dans la vie des autres.

L’une des clés de ces actes est qu’ils doivent être réalisés d’une manière totalement désintéressée.

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