Cooltext157743902330920                                                                                         

 

pardonner

La meilleure raison de pardonner

 

Pardon…..Je viens de l’expérimenter ! Une vague de paix a submergé mon cœur sans que j’aie rien à faire d’autre que de dire oui parce que l’inverse était  inutile et je le savais bien. Ce qu’il me restait d’amertume et de  rancœur me faisait du mal à moi, pas à lui, lui vivait désormais  sa vie en toute ignorance de ce qui me concernait alors y avait-il une seule bonne raison de continuer à nourrir ce qui n’avait d’existence que pour moi ? Notre passé !
Quel choix était le mien, le bonheur, la paix ou la souffrance ?
Qu’est ce que j’étais prête à faire POUR MOI ?

Lire la suite

Comment agir avec la peur

 

Peur

Quand vous avez peur, n’essayez jamais de vous échapper. En fait, laissez-la vous instruire. Ce sont les directions que vous devez explorer. La peur est un simple défi. Elle vous appelle : » Viens ! « .

Quand quelque chose est vraiment bon, c’est également effrayant, car cela vous fait voir certaines choses vous concernant. Cela vous force à certains changements. Cela vous conduit à une limite et si vous revenez en arrière, vous ne pourrez jamais vous le pardonner. Vous vous considérerez toujours comme un lâche. Si vous avancez, c’est dangereux. C’est pourquoi cela fait peur.

Lire la suite

Les 10 voleurs d’énergie selon le Dalaï Lama

 

Tempete verre

 

Ils sont 10. 10 voleurs d’énergie qui, selon le Dalaï Lama, nous attrapent et nous vident.

Nous ne nous en rendons pas compte, mais nous vivons tellement à l’affût du banal que nous n’écoutons pas ce qui est réellement important.

Prendre de la distance et s’éloigner de ce qui n’est pas nécessaire nous aide à améliorer notre santé à tous les niveaux. La difficulté se trouve dans le fait d’être conscient-e de ce qui est nocif pour marcher vers le lieu qui nous offre une certaine stabilité. Le fameux leader spirituel a alors rassemblé les 10 voleurs qui pompent notre énergie. C’est très intéressant.

Lire la suite

15 préceptes de base pour simplifier sa vie!

 

Simplifier vieIl n’y a pas de recette miracle pour vivre sa vie avec plus de paix et d’harmonie, dans moins de souffrances et de déceptions. Mais ces quelques principes simples peuvent tellement améliorer notre vie que nous serions insensés de nous en priver!

Au fond, la Vie c’est simple :

1. La Vie veut toujours notre bien

Malgré ce que nous croyons, la Vie nous aime et prend soin de nous. Oh! Pas toujours de la manière dont nous le souhaiterions mais toujours de la meilleure manière possible pour nous permettre d’évoluer. 

Lire la suite

Comment accepter le passé de l’autre ?

 

Passe de l autreNous avons tous notre histoire personnelle. Peut-être ne sommes-nous pas toujours fier de tout ce que nous avons fait, voire même avons-nous honte de certaines choses.

Il se peut que l’on préfère tout simplement ne pas parler de certaines choses par honte ou pour éviter d’être jugé par les autres. Et nous avons des raisons pour cela. Finalement, tout le monde n’est pas capable d’accepter le passé des autres.

Cela est tout particulièrement délicat au sein des relations de couple. Bien souvent, avec le temps s’installent des préjugés ou des difficultés à accepter le passé de l’autre, et surtout son passé sexuel. Mais ce n’est pas tout.

Lire la suite

Pardonner oui, recommencer les mêmes erreurs, non !

 

Pardon joeliah

De nombreuses personnes pensent que, parce qu’elles ont eu le pardon des personnes qu’elles ont offensées, tout est effacé et qu’elles peuvent recommencer…

Les personnes aimables, au cœur doux ou celles qui ont peur d’être jugées ou de faire du mal pardonnent facilement et c’est correct, simplement, elles doivent apprendre à s’aimer en priorité et à faire des nouveaux choix plus respectueux d’elles.

Lire la suite

Initiation au Pardon

 

Pardon mains

 

Pardonner est un élément important de votre évolution terrestre. Bien souvent cet élément se rattache à des vécus antérieurs ce qui explique la difficulté que vous avez à donner votre pardon.

Donner votre pardon signifiant vous permettre de reconnaitre en vous l’inexactitude ou l’inadéquation d’une chose que vous avez faites ou dites.

Lire la suite

Pour pardonner, il faut d’abord se pardonner à soi-même

 

Se pardonner

 

Pardonner est une action à laquelle tout le monde n’est pas préparé.

Mais qui est capable de pardonner aux autres connaît très bien cette sensation de liberté qui l’envahit quand il le fait.

Ce n’est pas seulement un acte pour la personne qui nous a offensé mais aussi pour nous-même.

Lire la suite

La dure décision de pardonner

 

Pardonner

Pardonner est un acte libérateur, très puissant, mais aussi très difficile à effectuer.

Nous ne sommes pas toujours disposé à pardonner, ce qui rend cet acte encore plus précieux.

Les circonstances qui nous demandent de pardonner aux autres sont nombreuses. Peut-être qu’ils nous ont déçu, peut-être qu’ils nous ont fait du mal… Mais pardonner implique bien plus de choses que ce l’on croit.

Lire la suite

Le Pardon

 

Pardon

Par Nicolas Karels

Comment puis-je véritablement pardonner à un proche ou à quelqu’un de plus éloigné pour un acte qu’il a commis. Souvent lorsque je parle de cela avec des personnes autour de moi et que je leur expose mon propos, on me rétorque que ce que je dis est facile à partir du moment où je ne le vis pas. Et en effet, elles ont raison. Il m’est compliqué de comprendre la souffrance qu’est de perdre un enfant à cause d’une maladie, d’un accident de la route provoqué par autrui. Il m’est totalement impossible de ressentir réellement ce qu’une femme violée a pu vivre. Il m’est impossible de me mettre à la place de quelqu’un qui a vécu la torture ou qui a perdu des amis au cours d’un attentat. Mais au plus profond de moi existe pourtant une certitude, celle de croire que je peux pardonner tout cela.

Lire la suite

12 choses pour lesquelles nous devrions être davantage reconnaissants

 

Reconnaissance

Que ce soit à cause de la fatigue ou de la routine, nous avons parfois plus de mal à voir les choses d’une manière positive et à nous motiver pour faire ce que nous aimons.

Certains jours, la couleur qui domine notre vie est le noir. Cette aura qui nous poursuit nous entraîne à rester enfermés chez nous, à ne pas sortir, à ne pas profiter de la vie, et à ne pas nous mettre en danger.

Dans nos vies, nous perdons l’habitude d’être reconnaissants pour ce que nous avons,pour toutes ces petites choses qui font notre quotidien, qui permettent à notre cœur de briller et à notre âme d’être remplie d’un amour sincère.

Lire la suite

Nous devons apprendre à pardonner car la rancune est mortelle

 

Compassion

La clé pour apprendre à pardonner est de « cultiver l’empathie, l’humilité et la compassion ».

Le docteur Everett Worthington, auteur, psychologue clinicien et professeur de psychologie à la Virginia Commonwealth University explique qu’« être souvent dans la colère et le ressentiment ne semble pas avoir un effet immédiat sur notre santé. Mais au fil des années, les problèmes surgissent ».

Le ressentiment crée de l’hypertension et un taux élevé de cortisol entraînant une inflammation chronique, perturbant presque tous les processus physiologiques.

Lire la suite