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La méthode Wim Hof – Guide pratique

Cet article est essentiellement pratique. Mon but est qu’à la fin de cette lecture, vous ayez les informations nécessaires pour commencer la méthode Wim Hof. Pour toutes les personnes voulant des éléments théoriques et scientifiques, je les invite à aller en bas de l’article et de cliquer sur « Pour aller plus en profondeur». Sachez toutefois que ces éléments supplémentaires n’ont aucune utilité pratique pour appliquer la méthode. Pour être bref, voici les bienfaits que vous pouvez attendre de cette méthode :

– Méthode quotidienne pour vivre cela…

* mettez vous au calme, tranquille,
* choisissez la réalité que vous voulez vivre. Exemples : je suis en santé, mes proches sont en santé, mon monde est en Paix, etc…
* ressentez cela comme si vous viviez la réalité que vous voulez maintenant
* vivez cet état d’être au quotidien : RESSENTEZ-LE !

Ça FONCTIONNE !

1. D’abord se mettre à l’écart du bruit, avec papier et crayon ;

2. Faire une petite méditation pour se débarrasser du stress. Fermer les yeux et se protéger avec la Flamme Bleue d’ Astréa ;

3. Appeler les E.D.L (à voix haute ou en pensées) en leur demandant d’envoyer un signe pour être sûr que c’est bien à eux qu’on s’adresse. En général, on ressent une impression de chaleur ou un autre signe physique : sommet de la tête qui chatouille, frissons, etc… ;

Peu importe ce que vous souhaitez faire advenir dans votre vie, tout ce que vous envisagez demeure empreint de dualité. L’origine de cette dualité est inscrite au cœur même des deux hémisphères de votre cerveau qui, de ce fait, fonctionnent obligatoirement en mode binaire, c’est-à-dire émettant à la fois toute pensée ET son contraire, d’un même jet. Sur le plan énergétique, il arrive fréquemment que l’intensité et la puissance de votre aspiration soit moins grande que celle des doutes, des peurs et des résistances qui vous assaillent. C’est pourquoi certains de vos rêves et de vos désirs secrets ne sont jamais comblés. Si les formes-pensées négatives que votre cerveau émet sont plus nombreuses et plus fréquentes que les formes-pensées positives, les premières auront assurément le dessus et détermineront ce qu’il adviendra dans votre vie. D’où l’impression parfois de « subir » les événements ou de ne pas avoir de prise sur eux.