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5 traces émotionnelles chez les enfants de parents alcooliques

 

Enfant perdu

Les parents alcooliques laissent beaucoup de traces dans l’esprit de leurs enfants. Il faut bien sûr toujours observer les spécificités de chaque cas, car les effets dépendent de la sévérité de l’addiction et de ses manifestations, de l’âge des enfants, de la position de l’autre parent et du reste de la famille, ainsi que bien d’autres multiples facteurs.

Mais il existe cependant des modèles communs chez les enfants de parents alcooliques, dont l’intensité varie. Ces enfants grandissent quasiment toujours dans un environnement où le chaos prédomine. Leur manière d’être et de voir le monde est imprégnée des expériences de l’alcoolisme de leur parent et tout cela laisse des marques sur leur manière d’appréhender leurs émotions.

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Savez-vous recevoir ?

 

DonnerVous reconnaissez-vous dans les affirmations suivantes ?

* Je me sens gêné lorsque l’on me fait un compliment
* J’ai le sentiment d’être redevable lorsqu’on m’offre quelque chose ou que l’on me fait une faveur
* Je donne beaucoup de moi-même : mon temps, mon énergie, mon écoute, mon attention…
* Je culpabilise de dire non lorsque je vois quelqu’un qui a besoin d’aide
* J’ai le sentiment de ne pas mériter les cadeaux, de l’argent ou les compliments qui me sont adressés
* J’ai peur de déranger les gens, je préfère me débrouiller seul
* J’ai tendance à dire « non merci » par réflexe

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Ce dont vous avez besoin viendra lorsque vous accepterez d’accueillir ce que vous méritez

 

Meditation moment present

Lorsque tu seras conscient de ce que tu mérites, que tu te l’accorderas et que tu apprendras à te faire passer de temps en temps avant les autres, ce dont tu auras vraiment besoin arrivera. Ce n’est pas de la magie, ni l’univers tissant ses lois de l’attraction. Il s’agit de notre propre volonté à être heureux, à prendre les rênes de notre vie…

Commençons par une petite réflexion… Que pensez-vous mériter à ce jour ?

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Quand vous vous autoriserez à accueillir ce que vous méritez, ce dont vous avez besoin arrivera par la suite

 

MeriterLorsque tu seras conscient de ce que tu mérites, que tu te l’accorderas et que tu apprendras à te faire passer de temps en temps avant les autres, ce dont tu auras vraiment besoin arrivera. Ce n’est pas de la magie, ni l’univers tissant ses lois de l’attraction. Il s’agit de notre propre volonté à être heureux, à prendre les rênes de notre vie…

Commençons par une petite réflexion… Que pensez-vous mériter à ce jour ?

Il se peut que vous ayez pensé à un peu de repos, ou alors vous souhaiteriez que le temps ne passe pas aussi vite, pour pouvoir prendre le temps d’apprécier tout ce qui vous entoure et profiter du moment présent, sans stress, ni anxiété.

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La Loi du moindre effort

Bulles d amourConnaissez-vous la « Loi du moindre effort » ? Étant enfant, j’ai souvent entendu cette expression dans la bouche de ma mère lorsqu’elle nous reprochait à mon frère, ma sœur et moi, de nous contenter de faire le minimum dans notre vie, alors qu’elle attendait de nous le meilleur. Or, c’est en lisant dernièrement « La Divine Matrice » de Gregg Braden, que j’ai pleinement pris conscience du sens profond de cette expression communément utilisée dans le langage courant.

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