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Leçon des sens

Leçon des sens

 

Belle nature

 

Vive les vacances ! Enfin le temps de prendre le temps. Pourquoi ne pas en profiter pour vous reconnecter avec vos sens. Une suggestion : promenade matinale pour ouvrir ses sens. Cela vous va ? Partez le matin assez tôt, quand le calme domine encore, sur un parcours que vous aurez choisi. Marchez en conscience. C’est-à-dire marchez dans votre tête ET tout votre corps.

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