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La minute du bonheur

La minute du bonheur

 

Medit enfantPar Joeliah

La méditation est une source de paix et permet de trouver le silence intérieur et donc ce point de neutralité qui permet de vivre au moment présent dans la gratitude de cette paix.

S’il existe des méditations longues très bénéfiques, il est possible de méditer un cours instant pour que le cerveau apprenne a émettre l’onde magique de paix et de bonheur, à condition de le faire souvent.

 

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