Je me réveille souvent la NUIT et j’ai de la DIFFICULTÉ à me RENDORMIR ???
Dans Textes Lumière
Je me réveille souvent la NUIT et j’ai de la DIFFICULTÉ à me RENDORMIR ???
Par Yvan POIRIER
Question
Bonjour Monsieur Poirier,
Depuis quelques temps, je me réveille souvent la nuit et j’ai de la difficulté à me rendormir.
Certaines nuits, je peux rester de une à deux heures sans dormir et d’autres nuits, je dors une heure et ensuite je me réveille et je m’endors que vers 4 heures du matin. Malgré tout, le lendemain je ne me sens pas fatigué.
Pourriez-vous m’expliquer davantage ce phénomène. Merci