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Je me réveille souvent la NUIT et j’ai de la DIFFICULTÉ à me RENDORMIR ???

Je me réveille souvent la NUIT et j’ai de la DIFFICULTÉ à me RENDORMIR ???

Reveil,EveilPar Yvan POIRIER

Question

Bonjour Monsieur Poirier,

Depuis quelques temps, je me réveille souvent la nuit et j’ai de la difficulté à me rendormir.

Certaines nuits, je peux rester de une à deux heures sans dormir et d’autres nuits, je dors une heure et ensuite je me réveille et je m’endors que vers 4 heures du matin. Malgré tout, le lendemain je ne me sens pas fatigué.

Pourriez-vous m’expliquer davantage ce phénomène. Merci

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