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imaginer

Vibrer, imaginer… pour vivre et vibrer

GirafeC’est une belle période pour penser à organiser votre prochaine année… alors quels sont vos compétences, qualités et points forts qui peuvent vous permettre de réaliser vos objectifs ?
D’ailleurs en avez-vous ?

Quelle stratégie allez-vous choisir pour augmenter votre dose de bien-être quotidienne ?
Si vous n’avez pas de buts définis, vous êtes alors errant de la création… « Au petit bonheur la chance’… ou la malchance, le vide ou de temps en temps des réussites.

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Tranquilliser son esprit face à l'anxiété

 

Anxiete

Conseils pour tranquilliser votre esprit lorsque vous êtes très anxieux

Il semblerait que rien n’empêche l’anxiété de s’insinuer, de s’installer confortablement dans votre esprit. Elle vous répète sans cesse que vous allez échouer, que les autres ne vous aiment pas. Des sages vous diront de « laisser les portes avant et arrière ouvertes pour permettre aux pensées négatives de circuler, sans leur servir le thé ». Voici quelques conseils pour tranquilliser votre esprit, lorsque vous êtes très anxieux :

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