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gingembre

9 Recettes de boissons énergisantes santé - 100 % naturelles

SunshineIl existe de nombreuses manières de recharger vos batteries au cours de la journée. Si vous optez pour les boissons riches en sucre, en produits chimiques et en caféine, l’augmentation de votre niveau d’énergie sera de courte durée et artificiel. Vous épuisez ainsi vos glandes surrénales et contribuez à de sérieux problèmes de santé à long terme.

Selon l’Association pour la santé publique du Québec, les ingrédients contenus dans les boissons énergisantes commerciales peuvent entraîner des palpitations cardiaques, de l’angoisse, de l’agressivité, des maux de têtes, des tremblements, des troubles de concentration et contribuer au diabète de type II et à l’obésité.

Ignorez la canette de Red Bull ou de Coca-Cola et tournez-vous plutôt vers de délicieux stimulants naturels. Voici quelques idées de remontants qui vous éviteront une baisse d’énergie soudaine.


 

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GINGEMBRE : ce qui arrive lorsque vous en mangez tous les jours pendant 1 mois

 

GingembreTrès utilisé en cuisine, c’est une épice au goût relevé donnant une saveur très spéciale à beaucoup de plats.

Elle est également utilisée en médecine traditionnelle en tant que remède naturel pour guérir divers problèmes de santé, notamment les nausées, les douleurs musculaires et les problèmes digestifs.

Donc, en plus d’une consommation journalière, le gingembre peut être également utilisé dans les médecines traditionnelle et alternative.

 

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