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droit

Le droit d'exister

Bouddha

Avez-vous réellement conscience que vous avez le droit d’exister ? Le droit d’être entièrement vous-même, peu importent les réactions des gens autour de vous, le droit d’être libre, peu importe si certains ne l’apprécient pas, le droit de vivre sans vous soucier de votre image ?

Combien de fois nous retenons-nous d’être complètement nous-même pour ne pas froisser notre conjoint, nos parents, nos enfants, nos amis ? Nous nous retenons d’être fondamentalement ce que nous sommes pour ne pas créer de conflits, pour ne pas heurter les susceptibilités des autres, pour ne pas faire de peine à qui que ce soit.

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Se donner le droit de ne rien faire !

 

Ne rien faire

La magie de ne « Rien Faire »

Tout au long de notre journée nous sommes entraînés dans une course contre la montre et dans l’obsession de vouloir toujours être efficace (travail, maison…). Cependant, cet illusion nous épuises nous faisant agir dans une forme de stress qui nous vides et qui peut nous pousser jusqu’à l’épuisement voir le « Burn Out ».

Au fil du temps, on a perdu l’habitude de ne rien faire, on est dans la croyance que le fait de rester là, immobile est inutile ou que rien ne se passe. Or c’est faux, il faut réapprendre à s’accorder ce temps de silence sans aucune autre distraction (télé, musique…).

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Il n’y a pas seulement du bonheur à donner, recevoir est aussi un droit

 

Donner recevoir

Le bonheur ne s’inscrit pas seulement dans l’acte altruiste qui consiste à tout donner en échange de rien.

Recevoir est aussi un droit, c’est un besoin qui donne du souffle au cœur et qui construit les piliers fondamentaux de la réciprocité.

C’est Mahatma Gandhi qui a dit que “Le meilleur moyen de se trouver est de se perdre au service des autres «.

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