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craintes

Sourire ou souffrir

 

Sourire rongeurHello les Âmis


Aujourd’hui les Guides m'invitent à vous parler de la notion de souffrance qui bien souvent est davantage générée par le mental qui à son tour déclenche les émotions indésirables correspondantes. J'entends par là que bien souvent nous souffrons gratuitement dans notre tête qui a l'habitude, voir la maladie chronique, de s'inventer des histoires à caractère dramatique concernant notre parcours actuel et aussi à venir. Des histoires oui, ou si vous préférez des projections qui ne reposent sur absolument rien, si ce n'est la PEUR, qui elle est également chronique à sa manière.

 

 

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Les Émotions

 

EmotionsBonjour les explorateurs ! (peut-être y a-t-il plus d’exploratrices, d’ailleurs…) ????

Nous revoici dans l’univers de nos Sens et nous allons nous pencher aujourd’hui sur les Émotions.

Qu’est-ce qu’une émotion exactement ?

En voici la définition :

« Trouble passager, agitation intérieure accompagnée de manifestations physiques (sentiment instable). »

 

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Habitudes qui asphyxient, craintes qui emprisonnent

 

Arbre rose

Les habitudes nous protègent, mais parfois, elles peuvent aussi devenir une vraie prison.

Le fait d’établir des habitudes dans notre vie nous évite de prendre certaines décisions au quotidien, décisions que l’on devrait pourtant prendre si l’on avait pas déjà instauré quelques habitudes figées.

Ces habitudes impliquent un certain mode de fonctionnement, qui se traduit par un schéma de pensées et de sentiments qui ne changent pas.

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