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Apprenez à votre cerveau à se débarrasser de ses anciennes habitudes

Apprenez à votre cerveau à se débarrasser de ses anciennes habitudes

10 méthodes pour créer de nouvelles voies neuronales

Cerveau neuronesLorsque vous comprenez comment sont créées les connexions nerveuses dans le cerveau, cela vous aide vraiment à comprendre comment se débarrasser des ces habitudes. Les voies neuronales sont comme des autoroutes de cellules nerveuses qui transmettent des messages. Vous voyagez sur l’autoroute de nombreuses fois et la voie se concrétise de plus en plus. À force de penser ou de vous tourner vers un aliment ou des cigarettes spécifiques pour plus de réconfort, vous créerez une nouvelle voie neuronale.

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