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Astro Maya - Mercredi 31 Mai 2017

 

SouffleVous

Tendance du jour : le souffle de vie

Apprenez à bien respirer afin d’être mieux connecté(e) à l’esprit et à la source de toute vie. Ne pensez qu’à l’expiration et à l’inspiration, à rien d’autre. Cela vous permettra de vous sentir bien ancré(e) dans le présent, bien centré(e) sur vos deux pieds. Même dans l’action, essayez de vous concentrer sur votre souffle, en respirant lentement, à votre rythme. Vous ressentirez alors les battements de votre cœur se calmer et reprendre leur cours normal. Vous serez ainsi apte à contrôler vos pensées, vos émotions et vos humeurs.
 

Vous et les autres

Tendance du jour : la compréhension

Quand vous constatez que vos attitudes font réagir vos proches, pensez-vous être suffisamment mature pour ne pas désirer que ce soient eux qui se remettent en question ? Vous savez maintenant que chaque être humain à un chemin qui lui est propre et un niveau de maturité différent des autres. Vous ne pouvez donc pas leur demander plus qu’ils ne peuvent donner. En revanche, vous pouvez parvenir à vous adapter.

 

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