se connaitre

Inutile de vouloir être quelqu’un d’autre pour faire plaisir à d’autres, ou par peur d’oser ou du jugement des autres.

Être soi, dans sa splendeur, c’est honorer la source en soi.
C’est lui permettre de couler à travers ses talents, ses dons, ses capacités, sa spécificité.
C’est rayonner de tous ses feux, de tous ses talents et vertus.

« Nous aimerions vous dire ceci : Apprenez à vous connaître !

Plus vous découvrirez qui vous êtes et plus cela sera difficile, car vous serez en dualité avec vous-même, avec votre propre ego, le maître de votre vie, le maître du jeu qui, malgré tout, ne veut pas céder la place, même s’il sait qu’il sera transformé afin d’être au service de la Lumière et de l’Amour.

Le travail qui vous est essentiellement demandé est de vous connaître. Bien sûr, les peurs sont des réalités humaines. Vous commencez à vous connaître, à vous aimer, à vous ressentir, à ressentir même vos différences de fréquences vibratoires. Même au cours d’une seule journée, vous pouvez vibrer sur une multitude de fréquences en fait.

Savons-nous réellement ce qu’il se passe dans notre esprit ? Nous connaissons-nous nous-mêmes ? Savons-nous contrôler ce qu’il se passe en nous pour que cela n’affecte pas ceux qui nous entourent de façon négative ? Sommes-nous conscients de ce que nous ressentons et de la façon dont nous le ressentons à chaque instant ? Connaître nos émotions réprimées sera notre arme la plus puissante pour comprendre notre comportement.

Grâce aux neurosciences et à partir de la fin du XXème siècle, on a commencé à résoudre et à découvrir les circuits neuronaux et le fonctionnement du cerveau en lien avec les émotions. Notre manière de ressentir les choses a commencé à recevoir l’importance qu’elle méritait.

Comment se connaître si nous ne savons pas qui nous sommes? Comment pouvons-nous savoir où nous allons si nous ne savons pas qui nous sommes ? Finalement, comment saurons-nous qui nous voulons à nos côtés si nous ne savons pas où nous allons ? Ces trois questions sont essentielles pour mieux se connaître. Qui suis-je? Où je vais? Avec qui?

Eh bien, dans cet article, nous allons réfléchir sur ces questions et leurs réponses possibles, ainsi que l’implication de celles-ci dans ce que nous faisons à partir de maintenant. Les réponses à ces questions seraient alors comme les trois points cardinaux de notre boussole vitale.

L’égo et l’ amour de soi :

Vous ne pouvez pas commencer en vous aimant vous-même, parce que vous ne savez pas qui vous êtes. Qui allez-vous aimer ? Si vous commencez en vous aimant, vous n’allez aimer que votre ego, qui n’est pas votre soi, qui est votre personnalité illusoire.

Presque tout le monde aime sa personnalité ; tout le monde aime son ego. Même une femme vraiment laide, si vous lui dites : » Que tu es belle, » ne refusera pas de l’accepter […]

Laisse-moi te dire qu’avant de me donner à toi, j’ai besoin de me donner à moi-même, de connaître tous mes recoins et de pénétrer dans les zones les plus silencieuses de mon âme. Je veux connaître chacun de mes secrets, savoir ce qui me fait du bien et ce qui me fait du mal, et creuser les raisons de ces sentiments. Je suis de celles, ceux qui pensent qu’avant un « je t’aime », il faut savoir se dire « je m’aime » pour être juste avec l’autre.

La conscience est le mouvement de la pensée où sont générés la volonté, le désir, les émotions et les sentiments.

Être conscient engendre de la douleur et c’est pour cela que nous évitons souvent de nous regarder en face. Regarder en face ce que nous ne voulons pas voir, ce que nous rejetons et qui nous gêne chez les autres.

Les problèmes que nous expérimentons ne sont pas séparés de nous, nous sommes, de fait, ces problèmes. Les problèmes existent quand on ne se connaît pas bien. Ils surgissent de notre manque de compréhension de notre conscient et de notre inconscient.

“La connaissance de soi ne dépend pas d’une quelconque formule. Peut-être cherchez-vous à vous connaître grâce à l’aide d’un psychologue ou d’un psychanalyste ; mais cela n’a rien à voir avec la connaissance de soi. Celle-ci survient lorsque nous prenons conscience de nous-même dans la relation, révélatrice de ce que nous sommes, seconde après seconde.”
-Krishnamurti-

Lorsque vous vous engagez dans une relation avec quelqu’un, une relation sérieuse, vous voulez donner ce que vous pouvez sur le plan émotionnel. Les connexions physiques sont évidentes, mais les liens émotionnels ouvrent des fenêtres dans l’être même d’une personne. Ces fenêtres n’ouvriront jamais toutes les portes tant que vous et votre partenaire ne serez pas disponibles émotionnellement.

L’hypersensibilité, force ou handicap ?

Beaucoup d’entre vous sont hyper sensibles, un peu comme des éponges, vous vous imprégner de toutes les énergies qui passent.

Si vous êtes Hypersensible, vous ressentez fortement les émotions des autres personnes; cela vous impacte, vous envahit souvent. Les personnes hypersensibles vivent très régulièrement des débordements émotionnels ; dans la tempête émotionnelle, leurs propres émotions se mélangent à celles des autres.

Les relations de couple grandissent, évoluent et changent en fonction de certaines étapes bien précises, c’est pourquoi au fil du temps, nos sentiments sont différents.

Si on a conscience de ces différentes étapes, on peut alors aborder nos relations avec davantage d’assurance et de tranquillité dès lors qu’il s’agit de s’intéresser aux différences de chacun, ainsi que de résoudre les conflits.

Les gens changent, apprennent, grandissent et mûrissent, et il en va de même pour les relations de couple.

La peur est une émotion de protection et une alerte face au danger. Lorsque le danger n’est pas réel, la peur devient pathologique.

C’est toutefois une émotion qui nous apprend quelque chose d’important sur nous-mêmes et, si nous savons l’identifier, nous pouvons la vaincre et apprendre à mieux nous connaître.

Si vous pensez à toutes les peurs que vous avez expérimentées, à toutes les choses que vous avez dû affronter, il est certain que vous en avez tiré la conclusion suivante : vous n’avez pas fait tout cela pour rien.